背骨コンディショニングを受けたい方向け
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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コナミスポーツクラブ明石大久保 【少人数制スクール】
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　15:00～16:00
会場住所
兵庫県明石市大久保町ゆりのき通り2丁目3-1
最寄り駅
JR神戸線大久保駅
講師名
藤野由美子
お問合せ先
078-934-2619
egaofujino@gmail.com
Webサイト
備考
クラブ会費は不要です。 温泉風呂付きの少人数制スクールです。
泉南市立市民体育館（三幸アリーナ）
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日　11:00－12:00
会場住所
大阪府泉南市樽井2－26－1
最寄り駅
南海樽井駅
講師名
安藤 麻紀
宝塚市立スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日 9:45〜11:15
会場住所
兵庫県宝塚市小浜1丁目1-11
最寄り駅
阪急逆瀬川駅
講師名
井藤 典子
お問合せ先
0797875911
磐田カルチャースイミングセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定期　土曜13：30~14：30
会場住所
静岡県磐田市静岡県磐田市福田中島791
最寄り駅
磐田駅
講師名
村松 美どり
受講料
当スポーツクラブの会員ならば受講可能
お問合せ先
09076040684
mura.0910@uv.tnc.ne.jp
サーラスポーツ浜松
グループ体操（体操教室）
開催日時
土曜日 15:00～15:30
会場住所
静岡県浜松市中央区砂山町1107
最寄り駅
浜松駅
講師名
井上 亜矢子
お問合せ先
053-455-4141
トライアクシス大阪ベイ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日14:15〜15:15
会場住所
大阪府大阪市港区弁天1-2-2
最寄り駅
JR弁天町
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
06-6573-9000
備考
外部の方は別途施設使用料がかかります
京都市呉竹文化センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月2回水曜日　10時〜11時
会場住所
京都府京都市伏見区〒612-8085 京都府京都市伏見区京町南7丁目35番地の1
最寄り駅
京阪丹波橋/近鉄丹波橋
講師名
笹川 実香
受講料
初回体験料　1000円
お問合せ先
mika.sbn0905@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせのうえお気軽に体験にお越しください🎵 ※その他　月2回 金…
詳細はこちら
浜北総合体育館(サーラグリーンアリーナ)
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日　14:00〜15:00
会場住所
静岡県浜松市浜北区浜松市浜北区平口5042-133
講師名
石神 智子
お問合せ先
053-585-1222
緑ヶ丘周辺
グループ体操（体操教室）
開催日時
(月)午前10時〜11時半月2回(木)午後２時〜3時半月2回
会場住所
神奈川県厚木市緑ヶ丘
最寄り駅
小田急線本厚木駅からバス7分
講師名
西脇 恵子
お問合せ先
09021606354
nishiwaki.keiko.1229@docomo.ne.jp
備考
体験可能です。開催日が不定期のため、電話またはメールにて連絡お願いしま…
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留萌体操教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
月1回不定期
会場住所
北海道留萌市
講師名
石水 珠恵
受講料
1,500円
お問合せ先
14tama.sca@ymail.ne.jp
備考
会場、開催日はお問い合わせください
新田東総合運動場（元気フィールド仙台）
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日11：20〜12：10
会場住所
宮城県仙台市宮城野区新田東4-1-1
最寄り駅
小鶴新田駅
講師名
黒澤　真理
受講料
600円/1回
お問合せ先
0222311221
moco9630momotaro@yahoo.co.jp
抗酸化陶板浴　暖暖
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第1木曜日　13:30〜14:30 　毎月第3木曜日　19:00〜20:15
会場住所
山梨県甲斐市中下条1329−3
最寄り駅
竜王駅
講師名
松田悦子
受講料
1000円（陶板浴は別途1000円必要)
お問合せ先
0552771286
cherish1-_-.mtd@softbank.ne.jp
Webサイト
studio63
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜　15時から16時10分
会場住所
埼玉県朝霞市朝霞市本町2丁目
最寄り駅
東武東上線
講師名
ＲＯＭＩ
受講料
お問い合わせ下さいませ
お問合せ先
08056419063
19740903hiromi@gmail.com
備考
体験は2回で3000円になります。 少人数制なのが特徴 【最大５名】 …
詳細はこちら
恵比寿社会教育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
月2回 月曜日、金曜日、土曜日 いずれか11:00～12:00/15:00～16:00
会場住所
東京都渋谷区渋谷区恵比寿2-27-18
最寄り駅
恵比寿
講師名
増渕 夏美
受講料
2000円
お問合せ先
090-3400-0865
masubuchi.n0712@docomo.ne.jp
備考
会場への お問い合わせは ご遠慮願います。 パーソナルレッスンも行って…
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上ケ原公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日10:30～11:30
会場住所
兵庫県西宮市六軒町1-32(施設無料駐車場有り)
最寄り駅
阪急甲陽園駅
講師名
上田恭代(YASUYO)
受講料
1回1500円
お問合せ先
ueda202302@gmail.com
備考
2025年5月～開講
札幌カルチャーセンター平岡イオン
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、3木曜日13時15分から14時15分迄
会場住所
北海道札幌市清田区平岡3条5丁目3ー1
講師名
上田 加代子
お問合せ先
0118896011
ガレリアかめおか
グループ体操（体操教室）
開催日時
月2回金 曜日不定
会場住所
京都府亀岡市余部町宝久保1-1
最寄り駅
JR亀岡 より京阪京都交通 ガレリアかめおか
講師名
鳥居 真理
受講料
¥1500
お問合せ先
090-8207-8210
hidamari0394@ezweb.ne.jp
札幌市西区民センター水曜日
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第1/2/3 水曜日 午後1時30分〜午後3時00分　
会場住所
北海道札幌市西区琴似２条７丁目西区民センター
最寄り駅
◉地下鉄東西線琴似駅1番出口より徒歩5分　◉JRバス・中央バスのバス停：西区役所前より下車３分
講師名
三好まり子(MARICO )
受講料
＊料金＊ 体験初回のみ　1,000円 ２回目以…
詳細はこちら
お問合せ先
marico.sebone@gmail.com
Webサイト
備考
体操を通して自分の体と向き合うレッスンです。 身体の痛みや不調を、症状…
詳細はこちら
craft松本アトリウム
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第2･4金曜日 10：00～11:15（※予約制となります。）
会場住所
長野県松本市高宮北5-8
最寄り駅
JR南松本駅
講師名
中嶋 亜美
お問合せ先
090-8326-7576
sebone.831kenbi@icloud.com
Webサイト
備考
小林創建さまのギャラリーは大きな窓と木のぬくもりを感じる癒しの空間です…
詳細はこちら
ゴールドジムシーモール下関
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日16:45〜17:30
会場住所
山口県下関市東大和町1丁目1-47シーモール下関
講師名
高嶋浩恵
お問合せ先
083-224-5046
松が丘ビル　大会議室
グループ体操（体操教室）
開催日時
月6回（不定期）10:55〜11:55
会場住所
兵庫県明石市松が丘2丁目3-7
最寄り駅
JR朝霧駅
講師名
西　美由紀
受講料
1回　1000円（税込） 5回　3500円（税…
詳細はこちら
お問合せ先
09032606130
jz_nishi@yahoo.co.jp
備考
毎月スケジュールが変わります。 お気軽にお問い合わせください。
片岡公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日 19:15〜20:30 祝日は休み
会場住所
群馬県高崎市片岡町3丁目4-9
最寄り駅
高崎
講師名
千木良晴美
他講師名
荒木由紀子
受講料
初回体験料　1000円 2回目以降　1500円
お問合せ先
09045428938
harumi.19690914.coco@gmail.com
RachistherapyK クラッセ神戸元町
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則第2、第4火曜日 10:05~11:20
会場住所
兵庫県神戸市中央区元町通2丁目9番1号 元町プラザ6階 602号室
最寄り駅
JR元町 阪神元町 徒歩1分
講師名
KUMI
お問合せ先
nisikitasebone@gmail.com
背骨スタジオ川西
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日（13:30∼14:30）
会場住所
兵庫県川西市中央町7番12号
最寄り駅
阪急「川西能勢口駅」東口改札徒歩1分、JR「川西池田駅」徒歩9分、
講師名
里 昭範
受講料
＊1回　3千円。 ＊1ヶ月（4回）　1万円。 …
詳細はこちら
お問合せ先
09046440751
sebone310@gmail.com
備考
◇定員：５名 ◇「フェイスタオル」ご持参のうえ、動きやすい服装でお越…
詳細はこちら
踊らん会ファミリースタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日10時から
会場住所
群馬県富岡市富岡933
講師名
山田久琴
お問合せ先
hisaodo@gmail.com
猪名川町B＆G海洋センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日１５:００～１６:００
会場住所
兵庫県猪名川町伏見台１丁目２７
最寄り駅
能勢電鉄「日生中央駅」徒歩1分
講師名
里 昭範
受講料
１回１千円。 体操後プチ矯正２千円。
お問合せ先
090-46440751
sebone310@gmail.com
備考
◇「ヨガマット又はバスタオル」「フェイスタオル」をご持参の上「動きやす…
詳細はこちら
西荻窪スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
基本毎週月曜日 ① 10時〜11時30分(90分)
会場住所
東京都杉並区松庵 3-38-20 KURA松庵105号
最寄り駅
JR中央線・総武線 西荻窪駅 徒歩2~3分
講師名
木戸 恵理
受講料
1回 1,500円 ※回数券もあります。
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
西荻窪スタジオではヨガマットをご用意しています。 ・初めての方もお気軽…
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なかむら
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月4回 火曜日 10時〜11時
会場住所
福岡県筑後市筑後市久富1490-1
講師名
下川 範子
受講料
3300円
お問合せ先
08027754557
noriko320160@gmail.com
備考
少人数で のんびりと体操 筋トレ 頑張っています 筑後市の教習所の…
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足立区立伊興小学校校庭
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2.4木曜日
会場住所
東京都足立区
最寄り駅
竹ノ塚
講師名
水野 理惠
お問合せ先
08071885463
chyocozappu321@icloud.com
備考
ラゾミーゴ Jr.ユースサッカースクールのコンディショニング
袋井市総合体育館内さわやかアリーナ武道場
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
木曜日　13:20～14:20 年間30回
会場住所
静岡県袋井市袋井市久能1912-1
講師名
西山 貴子
受講料
半期15回6000円
お問合せ先
0538-42-1920
fukuroi.taikyou@joy.ocn.ne.jp
御影公会堂
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則 第2・4月曜日10時～　1/26, 2/23はお休み
会場住所
兵庫県神戸市東灘区御影石町4-4-1　神戸市立御影公会堂
最寄り駅
阪神バス[上石屋]／神戸市バス[御影公会堂前]／阪神[石屋川]
講師名
清水 木綿子
受講料
1回500円(税込) 都度お支払制 受講料に会…
詳細はこちら
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
無料駐車場有(先着順) 持ち物：ヨガマット(無ければバスタオル)、長い…
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宝塚市立西公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
水曜　13:20〜14:20
会場住所
兵庫県宝塚市
最寄り駅
阪急今津線小林徒歩2分
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
ウィングス京都
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月3回(月曜日) 10:30〜11:30
会場住所
京都府京都市中京区東洞院通六角下ル御射山町262
最寄り駅
地下鉄御池駅、阪急烏丸駅
講師名
鳥居 真理
受講料
￥1500
お問合せ先
090-8207-8210
hidamari0394@ezweb.ne.jp
向天方公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1月曜日　19:30~20:30
会場住所
静岡県森町向天方２８７
講師名
山口紋子
お問合せ先
09099034560
sebone.shizuoka@gmail.com
高槻市奈佐原（詳細はお問い合わせください）
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日　9:30〜10:45（月2回実施・日程はお問い合わせください）
会場住所
大阪府高槻市奈佐原2丁目
最寄り駅
JR摂津富田駅
講師名
永井 美紀
受講料
1500円
お問合せ先
090-6062-1344
smile.rusie@gmail.com
大物第9福祉会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月　第2、第4　金曜日　13:30〜15:00
会場住所
兵庫県尼崎市北大物町10-2
最寄り駅
阪神大物駅
講師名
足立真也
受講料
単発1500円 体験1000円 回数券４回…
詳細はこちら
お問合せ先
09030377418
cdu18830@gmail.com
背骨コンディショニング体操カフェ@高森キリスト教会
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
2026/2/22 14:00-15:30
会場住所
熊本県高森町高森1005
最寄り駅
高森駅
講師名
中村（豊田）　義信
受講料
1000円 コーヒー　紅茶など　茶菓子付き
お問合せ先
08052718068
yoshinobu000@gmail.com
備考
体操の後は　カフェタイム。
生協生活文化会館　2階
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　
会場住所
愛知県名古屋市千種区稲舟通1-39
最寄り駅
地下鉄東山線　本山駅
講師名
TOYO
受講料
1000円
お問合せ先
090-9227-0211
toto.y.4653@docomo.ne.jp
備考
開催日時は不定期です。 事前にお問い合わせ下さい。
HIKARI背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.第4水曜日　19:15から20:20（変更の場合があります）
会場住所
兵庫県西宮市高木公民館
最寄り駅
阪急西宮北口
講師名
小池ひかり（HIKARI）
受講料
体験1500円
お問合せ先
or.sebone0316@gmail.com
Webサイト
備考
メールまたはLINEにてお問い合わせお願いいたします。会場へのお問い合…
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橋本公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日10時半〜1時間
会場住所
京都府八幡市橋本
最寄り駅
京阪橋本駅
講師名
柴田由香里
お問合せ先
08014992736
備考
公民館ではシニア体操になってますが 体操の内容は背骨コンディションニン…
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コナミスポーツ明石大久保【少人数制レッスン】
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日　11:45〜12:45
会場住所
兵庫県明石市大久保町ゆりのき通り2丁目3-1
最寄り駅
JR神戸線　明石大久保
講師名
杉本 ちよ
お問合せ先
emista.link@gmail.com
Webサイト
あんじゅうむ大久保　地域交流スペース一福
グループ体操（体操教室）
開催日時
月３〜4回火曜日　①9：30～10：30、②10：45～11：45
会場住所
東京都新宿区大久保１－１０－１９
最寄り駅
JR山手線新大久保駅、都営大江戸線東新宿駅
講師名
甲賀　聖子
お問合せ先
03-6228-0308
Webサイト
備考
新宿区在住の６０歳以上の方ならどなたでも無料でご参加いただけます。 定…
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