背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
を受けたい方向け

講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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伊丹スポーツセンター（多目的室）
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜14時〜15時（月2回担当）
会場住所
兵庫県伊丹市鴻池1-1-1
最寄り駅
JR・阪急伊丹駅
講師名
尾崎真左子
他講師名
久米滋子
お問合せ先
09067004728
masakohealth@gmail.com
備考
施設への直接のお問い合わせはご遠慮ください。 サークル前後のパーソナル…
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札幌市白石老人福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.第4木曜日13:00〜14:30
会場住所
北海道札幌市白石区栄通6丁目19-20
最寄り駅
★地下鉄東西線 南郷7丁目駅　★中央バス白25（北都線）「南郷通6丁目」★中央バス61（月寒東線）「月寒東3条4丁目」
講師名
三浦 瑞江
受講料
参加料無料
お問合せ先
011-851-1551
Webサイト
備考
お申込み・お問合せは 札幌市白石老人福祉センターへ お願いしたします。…
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板橋区立集会場　前野町６丁目集会所和室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1第3金曜日10：00～11：00
会場住所
東京都板橋区前野町6-10-7
最寄り駅
東武東上線　上板橋　又は　常盤台　徒歩10分
講師名
岡野美弥子
受講料
初回は体験として1000円　 ２回目以降500…
詳細はこちら
お問合せ先
miyako_yoga_fitness@yahoo.co.jp
Webサイト
備考
女性専用です。電話でのお問い合わせには対応しておりません。メールでお願…
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城内カフェ　(北城内福祉会館内)
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２，４　水曜日　　9：30～10:45
会場住所
兵庫県尼崎市北城内91
最寄り駅
阪神尼崎
講師名
野田 和代
受講料
2000/月
お問合せ先
090-9618-2925
sarakazuyo316@gmail.com
今北火曜サークル
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1・3火曜日　10時〜11時
会場住所
兵庫県尼崎市西立花町3－14－1
最寄り駅
JR立花
講師名
久米 滋子
受講料
月会員2,600円／2回(会員数により変動しま…
詳細はこちら
お問合せ先
ss.kume1006@gmail.com
備考
★尼崎市立地域総合センター今北　教室5　で行っています。 （会場へのお…
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浅羽北コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
主に第2、第4水曜日　10:00～11:15 会場、講師都合で変更あり。
会場住所
静岡県袋井市袋井市浅羽2857
講師名
西山 貴子
受講料
1回500円
お問合せ先
takako-nsha.runner6.3@docomo.ne.jp
奄美体験交流館2階
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　9時半から受付、10時〜11時体操
会場住所
鹿児島県奄美市鹿児島県奄美市住用町見里1084-1
講師名
市田ユカリ
受講料
１回¥1000 健康ど宝主催コミュニティクラブ…
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お問合せ先
080-4154-2086
<東灘甲南>岡村道場神戸東本部
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則第2・4金曜日10時～ 2025/3/14と3/28はお休み
会場住所
兵庫県神戸市東灘区甲南町4-11-12 甲南山本ビル1階
最寄り駅
阪神バス[甲南本通], ＪＲ[摂津本山][住吉], 阪急[岡本], 阪神[青木][魚崎]
講師名
清水 木綿子
受講料
1回500円(税込) 都度お支払制
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
2025年3月14日と28日はお休み。21日に振り替えて行います。 …
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背骨いきいきクラブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日10:00～11:00（※予約制）
会場住所
長野県安曇野市堀金烏川2750-1 堀金公民館スタジオ１
最寄り駅
JR南豊科駅
講師名
中嶋 亜美
お問合せ先
090-8326-7576
sebone.831kenbi@icloud.com
Webサイト
備考
北アルプスが目の前に広がる大きな窓がポイントのスタジオ。 背骨いきいき…
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カルチャーセンター徳島
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月曜日9:30〜10:45 　11:00〜12:15
会場住所
徳島県徳島市佐古８番町5-7
講師名
平松　佐知子
お問合せ先
088-652-4646
sacchan.1216@gmail.com
備考
詳細はカルチャーセンター徳島へお問い合わせください。
袋井さわやかアリーナ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日15:30〜16:30
会場住所
静岡県袋井市静岡県袋井市久能１７２４−１
最寄り駅
JR袋井駅
講師名
加藤 未緒
受講料
さわやかアリーナにお問い合わせください
お問合せ先
0538-31-2070
Webサイト
香里会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
コロナの影響で現在休講しております。お問い合わせ頂きます様、宜しくお願い致します（教室は70分です）。
会場住所
大阪府枚方市枚方市香里園町
最寄り駅
京阪香里園駅　徒歩5分・近くにタイムズも有り
講師名
石井 里香
受講料
一回1000円 お支払い方法はいくつかご準備し…
詳細はこちら
お問合せ先
08014623031
spiceup.rika@gmail.cnm
備考
・コロナの影響でただ今休講しております。 ・再開はこちらに掲載致します…
詳細はこちら
門真市立総合体育館（体験会）
グループ体操（体操教室）
開催日時
（金）１５：１５～１６：１５
会場住所
大阪府門真市中町11番70号
最寄り駅
京阪電鉄「古川橋駅」から徒歩5分、大阪モノレール＋京阪電鉄「門真市駅」から徒歩10分
講師名
AKI
受講料
7900円（3か月で全１０回） 1～3月,4～…
詳細はこちら
お問合せ先
06-6115-5166
備考
対象　　：門真市在住の一般男女（高校生以上） 場所　　：1階多目的ス…
詳細はこちら
ウイングスポーツクラブ下関
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日12:40〜13:25
会場住所
山口県下関市形山みどり町8-1
講師名
高嶋浩恵
お問合せ先
083-257-0020
袋井市総合体育館内さわやかアリーナ武道場
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
木曜日　13:20～14:20 年間30回
会場住所
静岡県袋井市袋井市久能1912-1
講師名
西山 貴子
受講料
半期15回6000円
お問合せ先
0538-42-1920
fukuroi.taikyou@joy.ocn.ne.jp
どうぎんカーリングスタジアム
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日 ９：４５〜１０：４５
会場住所
北海道札幌市豊平区月寒東1条9丁目（月寒体育館隣）
最寄り駅
地下鉄東豊線「月寒中央駅」3番出口 徒歩5分
講師名
MARICO
受講料
詳しくはどうぎんカーリングスタジアムのホームペ…
詳細はこちら
お問合せ先
011-853-4572
Webサイト
メガロス調布店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日 14時25分〜14時50分
会場住所
東京都調布市小島町1-9-1
最寄り駅
京王線調布駅
講師名
石原 康恵
受講料
会員登録必要
お問合せ先
042-490-5100
電設健保へるすぴあ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日16:00-16:45
会場住所
東京都板橋区坂下１丁目３３−１２ 電設健保総合健康管理センターへるすぴあ
最寄り駅
志村三丁目
講師名
佐藤 文哉
受講料
施設利用料(種別による)
お問合せ先
03-5970-6731
浅羽南コミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１．３土曜日　13:30~15:00　
会場住所
静岡県袋井市太朗助1044
講師名
山口紋子
受講料
お問い合わせください
お問合せ先
090-9903-4560
sebone.shizuoka@gmail.com
伊丹　あじさいセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・2・4月曜 9時30分〜10時45分
会場住所
兵庫県伊丹市宮ノ前3-6-1 （猪名野神社すぐ東）
最寄り駅
ＪＲ／阪急伊丹駅
講師名
尾崎真左子
お問合せ先
09067004728
masakohealth@gmail.com
備考
バスタオル又はヨガマット 水分持参のうえ動きやすい服装でお越しくださ…
詳細はこちら
Rachistherapy K クラッセ西宮北口
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週土曜　10:00～11:15
会場住所
兵庫県西宮市西宮市北昭和町2-22　studio K
最寄り駅
阪急西宮北口　徒歩4分
講師名
KUMI
受講料
単発参加　2500円　月会員制度もございます。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
南甲子園公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜9:10〜10:10
最寄り駅
阪神甲子園
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
横浜市老人福祉センター狩場緑風荘　大広間
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1.3　金曜日　10:00～11:15
会場住所
神奈川県横浜市保土ケ谷区狩場町295-2
講師名
加藤　美咲
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
備考
参加（見学）を希望される時は、持ち物等ありますので先ずはお問い合わせく…
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コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　10:30〜11:30
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神青木、JR摂津本山、阪急岡本
講師名
奥谷 真由美
受講料
月４回、4,400円スクール制
お問合せ先
078-453-5732
備考
少人数制。外部の方も受講可能です。別途登録料、入館証作成料がかかります。
浜北総合体育館(サーラグリーンアリーナ)
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日　14:00〜15:00
会場住所
静岡県浜松市浜北区浜松市浜北区平口5042-133
講師名
石神 智子
お問合せ先
053-585-1222
レスポ可児店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金　13:00〜14:00
会場住所
岐阜県可児市岐阜県可児市下恵土5750
最寄り駅
可児駅
講師名
森本　久美子
受講料
会員制スポーツクラブ
お問合せ先
0574602234
幕張西公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
日曜日(月2回) 15:00〜16:10
会場住所
千葉県千葉市美浜区幕張西2-6-2
最寄り駅
幕張本郷
講師名
金子 大佑 (Dice)
受講料
1回70分1500円 定員5名 施術はグループ…
詳細はこちら
お問合せ先
09060290372
workoutparadice@gmail.com
備考
日程は公民館の予約確定後決定のため要確認 ※開始時間変更の場合あり 毎…
詳細はこちら
青森教会
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
4月8日火曜日　12時～
会場住所
青森県青森市本町1-6-10
最寄り駅
青森駅
講師名
井垣真由美
受講料
おひとり様　千円
お問合せ先
017-776-7415
mayunoad@gmail.com
横浜市永谷地区センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第一・第三（月曜日）　10：00〜11:30
会場住所
神奈川県横浜市港南区芹が谷5丁目47-5
最寄り駅
東戸塚東口よりバス「芹が谷団地前」徒歩3分・上大岡より神奈中バス「永谷地区センター前」
講師名
奥山 潔美
受講料
お問い合わせください。
お問合せ先
090-4179-8077
kiyomioku33@gmail.com
備考
飲み水、スポーツタオルをご持参ください。 体操のできる服装 怪我、骨…
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天王寺区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2第4木曜日11時から12時
会場住所
大阪府大阪市天王寺区天王寺区民センター
最寄り駅
四天王寺夕日丘駅
講師名
Jun
受講料
1500円
お問合せ先
0667743002
youyunayuimama060312@docomo.ne.jp
背骨コンディショニング「背骨美人」
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
月２回　　お問い合わせください
講師名
奥山 潔美
受講料
5回チケット3300円
お問合せ先
090-4179-8077
kiyomioku33@gmail.com
野多目市営住宅集会所
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日19:45〜21:00
会場住所
福岡県福岡市南区野多目1-2-11
講師名
森田由美
受講料
お問合せ下さい。
お問合せ先
09074505460
pazu421@gmail.com
コナミスポーツクラブ海老名
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日
会場住所
神奈川県海老名市中央2 丁目4番1
最寄り駅
小田急線、JR相模線、相鉄線海老名駅
講師名
西脇 恵子
受講料
スクール制月4回6600円税込
お問合せ先
0462312421
札幌市西区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第2/3/4 木曜日 午前10時〜午前11時30分　
会場住所
北海道札幌市西区琴似２条７丁目西区民センター
最寄り駅
◉地下鉄東西線琴似駅1番出口より徒歩5分　◉JRバス・中央バスのバス停：西区役所前より下車３分
講師名
MARICO
受講料
初回のみ体験料 ¥1,000(税込) 2回目以…
詳細はこちら
お問合せ先
marico.sebone@gmail.com
Webサイト
備考
⭐︎楽しく、わかりやすくをモットーに年齢問わずご参加いただけます！ …
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三川コミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定期木曜日９：３０～１１：００
会場住所
静岡県袋井市友永147
講師名
山口紋子
受講料
お問合せください
お問合せ先
0538-49-0393
背骨コンディショニング札幌スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　19:00〜20:00
会場住所
北海道札幌市中央区札幌市中央区南3条西3丁目7-1 エテルノビル4F
最寄り駅
大通　すすきの
講師名
三浦 瑞江
受講料
入会金　¥3,300(税込) 月謝　　¥6,6…
詳細はこちら
お問合せ先
050-5472-0924
sebone.etkoyo@gmail.com
Webサイト
備考
お問合せ先電話(上田)
琉球新報カルチャー大道教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
(火)午前9:00～10:30 、(土)午後11:00～12:30
会場住所
沖縄県那覇市大道172 (沖縄県婦人連合会会館3階)
最寄り駅
ゆいレール安里駅
講師名
水口幸子
受講料
【開講期間】1～3月、4～6月、7月～9月、1…
詳細はこちら
お問合せ先
070-5271-0715
mizutaiso@gmail.com
Webサイト
備考
※教本として背骨コンディショニングベーシックブック1,650円ご購入お…
詳細はこちら
グンゼスポーツ【西明石】
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週　水曜日10:55～11:25
会場住所
兵庫県明石市西明石南町3丁目4-52
最寄り駅
JR山陽線 西明石駅
講師名
寳田 佳苗
お問合せ先
078-929-5671
ワラベビーハウス
グループ体操（体操教室）
開催日時
月2回火曜日　①９：３０～１０：３０　　②１０：５０～１１：５０
会場住所
愛知県春日井市気噴町北２－１３５
最寄り駅
高蔵寺
講師名
加藤 栄梨
お問合せ先
090-7432-7992
Webサイト
スポーツクラブNAS大津一里山
グループ体操（体操教室）
開催日時
日曜日11時15分~12時15分
会場住所
滋賀県大津市一里山7-1-1フォレオ大津一里山内
講師名
西山麻子
受講料
スポーツクラブNAS大津町一里山へお問い合わせ…
詳細はこちら
お問合せ先
0775483033
塩尻市ふれあいセンター東部　背骨コンディショニングサークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第２・第４土曜日　　10：00〜11：30
会場住所
長野県塩尻市峰原173-1
最寄り駅
中央本線みどり湖駅
講師名
平野 祐子
お問合せ先
0263-87-2931
備考
お問い合わせ・お申し込みは、塩尻市ふれあいセンター東部　担当・都筑様ま…
詳細はこちら
背骨スタジオ　オンライン・プレミアム　Facebookライブ
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
水曜日　20:30~21:00
講師名
藤井 聖司
受講料
お試し500円/月
お問合せ先
Webサイト
備考
背骨スタジオ・オンライン・プレミアムはお試し月500円で毎日Faceb…
詳細はこちら