背骨コンディショニング協会

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グループ体操（体操教室）

指導者の見学可

開催日時: 2025年7/18(金)、8/4(月)　10：30～11：15
会場住所: 東京都板橋区富士見町地域センター
最寄り駅: 都営三田線板橋本町駅・東武東上線中板橋駅
講師名: 三谷　教子：背骨ミチコ
他講師名: 西埜佐代子
受講料: 初回1000円。２回目以降900円～1500円：参加人数に応じて変動あり。
お問合せ先: 0705013740
: motec39@yahoo.co.jp
備考: 男女問わず、中学生以上８０代の方まで、歓迎いたします。 ※骨折、炎症、外傷のある方はその部位を避けて動かしましょう。妊娠中の方はご参加できません。グループ体操ですので、自力て立ち座りの可能な方のご参加をお願いしています。富士見町地域センターの和室が会場です。お部屋には10：20から入室いただけます。畳のお部屋なのでヨガマットの代わりにバスタオルでも大丈夫です。お持物は縦長のフェイスタオル、バスタオル、水分です。仙骨枕をお持ちであればご持参ください。 ■参加ご希望の方は、メールにてご連絡ください。

板橋本町会場