背骨コンディショニング協会

背骨コンディショニング、食トレコンディショニングのレッスン・イベント情報詳細ページです。

グループ体操（体操教室）

開催日時: 平日19:30～21:00、休祝日のご都合に合わせます
会場住所: 東京都板橋区https://www.city.itabashi.tokyo.jp/bunka/shisetsu/chiiki/index.html
講師名: 背骨Mai
受講料: 1000円/回 ▶レンタル料ヨガマット：300円仙骨枕：300円ヨガマット&仙骨枕セット：500円 ※数に限りがあります。当日ご参加される時にお声がけください
お問合せ先: itabashi.sebone@gmail.com
備考: ▶ご参加希望の方・自力で床から立ち座りできる方・会場の現状復帰に協力できる方(ゴミの持ち帰りなど) ・妊娠している方はご遠慮ください・骨折、怪我など外傷のある方は、当日できない動きや悪化してしまう可能性があります。ご了承の上、ご参加くださいご希望日時の候補を最低3つ選んでお問い合わせメールアドレスまで「背骨Mai」宛にご連絡ください。 ▶持ち物必須：フェイスタオル推奨：・ヨガマットやバスタオル(畳が滑ります) ・仙骨枕・エクササイズバンド・運動しやすい服装（場所によりお着替えできるスペースあり）

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