背骨コンディショニング、食トレコンディショニングのレッスン・イベント情報詳細ページです。
板橋区公民館や地域センター
グループ体操（体操教室）
- 開催日時
- 平日19:30～21:00頃、休祝日のお互いの都合の合う日時(1~2時間)
- 会場住所
- 東京都板橋区
- 講師名
- 背骨Mai
- 受講料
- 1000円/回
▶レンタル料
ヨガマット：300円
仙骨枕：300円
ヨガマット&仙骨枕セット：500円
※数に限りがあります。当日ご参加される時にお声がけください
- お問合せ先
- itabashi.sebone@gmail.com
- 備考
- ご希望日時の候補を最低3つ選んでお問い合わせメールアドレスまで背骨Mai宛にご連絡ください。
▶持ち物
必須：フェイスタオル
推奨：ヨガマットやバスタオル(畳が滑ります)、仙骨枕、運動しやすい服装（場所によりお着替えできるスペースあり）
▶参加者
・自力で床から立ち座りできる方
・会場の現状復帰に協力できる方(ゴミの持ち帰りなど)
※骨折、怪我など外傷、妊娠している方はご遠慮ください
