背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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生野スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月３回月曜日 12時~13時
会場住所
大阪府大阪市生野区生野区巽西1丁目1番3号
最寄り駅
地下鉄千日前線「北巽」駅３番出口西１km
講師名
原田一恵
受講料
9回 （1期）6,700円 1回券（ビジター）…
詳細はこちら
お問合せ先
06-6758-4500
Webサイト
備考
いつまでも元気に過ごせる体を一緒に作っていきましょう！ ビジター大歓迎…
詳細はこちら
すこやかセンター第一工芸室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
6月5日.19日.26日. 10:30〜11:45
会場住所
山形県米沢市
最寄り駅
米沢駅
講師名
森ちあき
受講料
1000円/回
お問合せ先
0238277541
グンゼスポーツはびきの
パーソナル体操指導
開催日時
30分・60分　毎週水・木曜日　14時〜15時　それ以外の曜日お時間は要相談。
会場住所
大阪府羽曳野市南恵我ノ荘4丁目237-4 はびきのコロセアム2階
最寄り駅
近鉄南大阪線　恵我之荘駅
講師名
スギムラ　ミホ
受講料
お問い合わせ願います。
お問合せ先
072-937-3315
門司生涯学習センター 大里分館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎水曜日 18:00～21:00(来れる1時間)
会場住所
福岡県北九州市門司区下馬寄6-8
最寄り駅
西鉄バス 原町バス停
講師名
梁瀬 香代子
お問合せ先
09095625496
yanase.bo.ne.c@gmail.com
備考
要予約 パーソナル可 背骨矯正可
M・S．スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日・水曜日・木曜日・金曜日・土曜日　時間は応相談
会場住所
東京都豊島区
最寄り駅
JR大塚駅
講師名
Miyuki
受講料
1回　1,000円
お問合せ先
miyukishiraga@gmail.com
メガロス調布店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日 14時25分〜14時50分
会場住所
東京都調布市小島町1-9-1
最寄り駅
京王線調布駅
講師名
石原 康恵
受講料
会員登録必要
お問合せ先
042-490-5100
秋田市東部市民サービスセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週、金曜日、10時30分～11時40分、祝日休み
会場住所
秋田県秋田市秋田市広面字釣瓶町13番地3
最寄り駅
秋田駅
講師名
佐藤 美生
お問合せ先
09014921778
g02280623@docomo.ne.jp
備考
初めての方はご連絡ください。
厚別温水プール、2階、厚別セボコン
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
隔週、第2.4 火曜日、18:30-20:00
会場住所
北海道札幌市厚別区札幌市厚別区厚別中央２条6丁目3-1
最寄り駅
JR 新札幌駅、徒歩5分、地下鉄新札幌駅、徒歩5分
講師名
宮森 洋子
受講料
初回500円、 グループ体操、90分、1,50…
詳細はこちら
お問合せ先
090-6871-4160
pscyouko3188m@gmail.com
Webサイト
備考
隔週、厚別温水プール2階多目的室にで、楽しく背骨コンディショニング体操…
詳細はこちら
オンライン夜時間ミニレッスン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
月6回　平日20時〜20時半
講師名
市田ユカリ
受講料
月額¥2,800
お問合せ先
080-4154-2086
tetutaro1109love@yahoo.co.jp
Webサイト
コミュニティホール・プラセル　（ローヤルよつや新羽店裏側会場）
パーソナル体操指導
指導者の見学可
開催日時
第三水曜日、木・金曜日の10時〜14時最終受付
会場住所
神奈川県横浜市神奈川県横浜市港北区新羽町1687
最寄り駅
横浜市営地下鉄ブルーライン　新羽駅　（徒歩1分）
講師名
三村 良輔
受講料
初回体験料3,000円。 2回目以降はコース料…
詳細はこちら
お問合せ先
09061569099
ryosuke.mimura@icloud.com
備考
体験時にコースのご案内をさせて頂きます。 無理な勧誘などはしませんので…
詳細はこちら
zoomオンラインレッスン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
月曜日10:00-11:00/木曜日21:00-22:00
講師名
細谷 永恵
受講料
月曜日10:00-11:004回 木曜日21:…
詳細はこちら
お問合せ先
09074898999
h.hisae918@gmail.com
ヒューマンアカデミーカルチャースクール　横浜別所校
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２．４木曜日　14：30～15：30
会場住所
神奈川県横浜市南区別所1-14-1　イトーヨーカドー横浜別所店2F
最寄り駅
上大岡駅
講師名
KAZU
受講料
受講料　5,280円（HPにてご確認ください）
お問合せ先
0120936675
Webサイト
備考
体験は1100円（税込）です。 カルチャースクールのほうに直接お申込み…
詳細はこちら
富士市鷹岡まちづくりセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第三日曜日　午後1時半から
会場住所
静岡県富士市久沢836−1
最寄り駅
入山瀬駅
講師名
おおたけ　ゆみ
受講料
千円
お問合せ先
otake.kotake.29@icloud.com
踊らん会ファミリースタジオ
パーソナル体操指導
開催日時
不定期
会場住所
群馬県富岡市富岡933
講師名
山田久琴
お問合せ先
09047246480
hisaodo@gmail.com
茨城県かみす防災アリーナ
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一月曜日　第三月曜日　第五月曜日　13時30分から15時
会場住所
茨城県神栖市茨城県神栖市木崎1219-7
講師名
武内美根子
受講料
1500円（部屋代　仙骨枕　ゴムバンドレンタル…
詳細はこちら
お問合せ先
090-2234-4953
Webサイト
背骨コンディショニングスタジオ「愉の里」
背骨矯正
指導者の見学可
開催日時
水曜、木曜、日曜（予約制）
会場住所
兵庫県川西市緑台2-2-21
最寄り駅
能勢電鉄「平野駅」→バス「緑台公民館前」徒歩2分
講師名
里 昭範
受講料
【背骨矯正】　初回60分（ご紹介者なし）8千円…
詳細はこちら
お問合せ先
09046440751
sebone310@gmail.com
備考
「フェイスタオル」のみご持参下さい。
火曜サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週火曜　9:15～10:15
会場住所
兵庫県西宮市上大市
最寄り駅
阪急甲東園駅
講師名
KUMI
他講師名
KAORU／尾崎／SAYOKO
受講料
単発参加1500円 別途　月会員設定もあります…
詳細はこちら
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
備考
会場には無料駐車場あります。
レスクル　2階
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2，第3, 　第4　 月曜日　10:30〜
会場住所
愛知県豊明市西川町島原1-1
最寄り駅
名鉄豊明　名鉄前後
講師名
HARU
受講料
1回1200円
お問合せ先
07091430902
sbn5127hr@gmail.com
北殿公民館
パーソナル体操指導
開催日時
毎月第２土曜（変更月有り）　　　15:00~　（予約制）
会場住所
長野県南箕輪村
最寄り駅
JR飯田線北殿駅
講師名
平野 祐子
お問合せ先
09057883518
sc.sante.7@gmail.com
備考
マンツーマンでの体操・ペア矯正などを行います。 お気軽にお問い合わせく…
詳細はこちら
不定
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期
講師名
山本アン里
南部構造改善センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2、4金曜日　14:00〜15:30
会場住所
静岡県湖西市白須賀5128
最寄り駅
新所原駅
講師名
佐野 麻衣子
香里会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
コロナの影響で現在休講しております。お問い合わせ頂きます様、宜しくお願い致します（教室は70分です）。
会場住所
大阪府枚方市枚方市香里園町
最寄り駅
京阪香里園駅　徒歩5分・近くにタイムズも有り
講師名
石井 里香
受講料
一回1000円 お支払い方法はいくつかご準備し…
詳細はこちら
お問合せ先
08014623031
spiceup.rika@gmail.cnm
備考
・コロナの影響でただ今休講しております。 ・再開はこちらに掲載致します…
詳細はこちら
パ-ソナル・グループ両オンラインレッスン
パーソナル体操指導
オンライン対応
開催日時
お問い合わせ下さい
講師名
浅野恵子
受講料
グループ・パ-ソナルで費用が違います。お問い合…
詳細はこちら
お問合せ先
08054008552
good-job-keiko@yahoo.ne.jp
神戸学生青年センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第3土曜日　11:00〜11:45
会場住所
兵庫県神戸市灘区兵庫県神戸市灘区八幡町4-9-22
最寄り駅
阪急六甲駅徒歩2分/JR六甲道駅徒歩12分
講師名
MINAMI
他講師名
kiyomi37331111@gmail.com
受講料
1回1,000円
お問合せ先
kiyomi37331111@gmail.com
備考
事前に申込みお願いいたします。
ニコニコプラザ2階スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜隔週　13:35〜14:20
会場住所
京都府福知山市広峯町22番地 2階
最寄り駅
JR福知山駅
講師名
まどか
お問合せ先
090-3278-2371
bbbmadoka@gmail.com
自宅スタジオ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2、第4月曜１０：００～１１：３０毎週水曜１０：００~１１：３０
会場住所
秋田県秋田市土崎港東2丁目８－９
最寄り駅
土崎駅
講師名
佐藤 良子
お問合せ先
07011445863
bonetrainerryoko@gmail.com
Webサイト
備考
体験随時
コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　10:30〜11:30
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神青木、JR摂津本山、阪急岡本
講師名
奥谷 真由美
受講料
月４回、4,400円スクール制
お問合せ先
078-453-5732
備考
少人数制。外部の方も受講可能です。別途登録料、入館証作成料がかかります。
赤羽会館3階和室(会場へのお問い合わせはご遠慮下さい
背骨矯正
指導者の見学可
開催日時
月1回第二か第三どちらか日曜開催　予約制　
会場住所
東京都北区東京都北区赤羽南1-13-1
最寄り駅
赤羽駅　、地下鉄赤羽岩淵駅
講師名
小林 伸江
受講料
背骨矯正　(体操指導＋筋トレ＋矯正) 初回60…
詳細はこちら
お問合せ先
090-8340-1623
sebone.7koba@gmail.com
Webサイト
備考
施術ご希望の方は予約をお願い致します。 午前中も予約可能な場合があり…
詳細はこちら
板橋区立上板橋体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　9:45~10:35
会場住所
東京都板橋区東京都板橋区桜川1丁目3-1
最寄り駅
東武東上線　上板橋駅
講師名
渡辺 美代子
受講料
施設使用料(お問い合わせ下さい)
お問合せ先
Webサイト
自宅サロン
グループ体操（体操教室）
開催日時
随時受付中　要相談
会場住所
北海道浦河町北海道浦河郡浦河町字西舎358
講師名
岡本香織
受講料
90分1000円 お気軽にご参加下さい
お問合せ先
090-2056-1080
kaori.debi.biru@icloud.com
備考
ヨガマット、長めのタオル、水分補給のお水をご用意下さい
ウイングスポーツクラブ下関
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日12:40〜13:25
会場住所
山口県下関市形山みどり町8-1
講師名
高嶋浩恵
お問合せ先
083-257-0020
日高市文化体育館ひだかアリーナ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日9:30〜10:30
会場住所
埼玉県日高市大字南平沢1010
講師名
高橋 恵子
受講料
1回1080円 3ヶ月クール制
お問合せ先
090-9802-1479
sebone.keiko@gmail.com
Webサイト
矢板市木幡北山はつらつ館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2土曜日 13:30～15:00
会場住所
栃木県矢板市中央2-58-21 コーポ中野707
最寄り駅
矢板駅
講師名
増渕 夏美
受講料
2000円＋施設利用料100円
お問合せ先
090-3400-0865
masubuchi.n0712@docomo.ne.jp
備考
パーソナルレッスン 出張レッスンも 行っております。 お気軽に、お問い…
詳細はこちら
沼ノ端コミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日(5週ある場合は1週お休み)19:00-20:30
会場住所
北海道苫小牧市北海道苫小牧市沼ノ端中央4-10-16
最寄り駅
苫小牧沼ノ端駅
講師名
南 くるみ
受講料
お問い合わせ下さい
お問合せ先
090-6212-8491
kurumi373happiness@icloud.com
備考
都合によりスケジュールの変更があります。教室へ参加される場合は、ご連絡…
詳細はこちら
コナミスポーツクラブ　池袋店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 15:50〜16:50
会場住所
東京都豊島区東京都豊島区東池袋3-1-4 サンシャインシティ文化会館ビル5F
最寄り駅
池袋駅　/ 東京メトロ東池袋駅
講師名
爲井 佳代
お問合せ先
0359567744
備考
2024/4〜開始時間が変更になりました！よろしくお願いいたします😊
スポーツクラブNASウッディタウン
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜 11:10〜11:55、15:20〜16:05 日曜11:15〜12:00
会場住所
兵庫県三田市 兵庫県三田市すずかけ台２丁目３−１ えるむプラザ 3F
講師名
まどか
お問合せ先
079-565-5700
ジョイフィット摂津富田
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜19:55〜20:40 毎週土曜15:15〜16:00
会場住所
大阪府高槻市
最寄り駅
JR摂津富田
講師名
GENKI
金曜　大社サークル
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
原則 毎週金曜9:05-10:05
会場住所
兵庫県西宮市柳本町
最寄り駅
阪神•阪急バス　市民運動場前徒歩5分
講師名
安部 悦子
他講師名
KUMI
受講料
月会費　　4,000円（４回） 単発参加　1,…
詳細はこちら
お問合せ先
09067363715
rani.rag17@gmail.com
備考
敷地内🅿️6台あり
姫路市　せぼねのスペース
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
ご希望の日時をお知らせください
会場住所
兵庫県姫路市船津町4003-3
最寄り駅
船津インター近く
講師名
大崎 美紀
お問合せ先
080-6132-0363
sebonenoheya.38@gmail.com
Webサイト
備考
完全予約制、少人数レッスンです。 詳細は、お問い合わせ時にお知らせ致し…
詳細はこちら
パーソナルトレーニングジム ZiXO(ジグソー)
パーソナル体操指導
開催日時
水・土日(その他の曜日はご相談ください)
会場住所
東京都八王子市明神町2-5-16-1F
最寄り駅
京王線京王八王子駅
講師名
山﨑 みどり
受講料
初回45分：5,000円 詳細はお問い合わせく…
詳細はこちら
お問合せ先
090-9599-4553
midori.yamasaki.pft@gmail.com
関前コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２、４土曜日
会場住所
東京都武蔵野市武蔵野市関前２丁目２６−１０
最寄り駅
三鷹駅
講師名
高橋 晃史
受講料
1000円程
お問合せ先
090-1463-5797
takahashi@sebone-t.com
Webサイト
備考
指導内容や詳細はHPよりご確認出来ます。初めての方、「受けてみたい！」…
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神戸市西区玉津庁舎４階活動ルーム
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日　10:00～11:00
会場住所
兵庫県神戸市西区玉津町小山180-3
最寄り駅
JR神戸線西明石駅、明石駅
講師名
藤野由美子
お問合せ先
egaofujino@gmail.com
Webサイト
備考
随時レッスン体験していただけます。