背骨コンディショニングを受けたい方向け
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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水曜サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週水曜10:30～11:30
会場住所
兵庫県西宮市瓦林町
最寄り駅
JR甲子園口　阪急西宮北口
講師名
KUMI
他講師名
尾崎／安部
受講料
単発参加1500円 別途　月会員も設定もござい…
詳細はこちら
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
備考
会場には無料駐車場がございます。
レンタルスタジオ arte
グループ体操（体操教室）
開催日時
隔週火曜日(13:30〜14:30) ※月２回開催中
会場住所
山形県寒河江市本町２丁目４−２１
最寄り駅
JR寒河江駅
講師名
菅 悟
受講料
1,500円
お問合せ先
08055539608
shiratakaseitai@gmail.com
Webサイト
備考
フローラSAGAE(３時間無料)駐車場をご利用下さい。開催日程はお問い…
詳細はこちら
サイクルショップコダマ大洲アリーナ
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日　10:15〜12:00 13:00〜14:15
会場住所
大分県大分市青葉町1-1
講師名
Hisa
受講料
施設へお問い合わせください
お問合せ先
097-551-1511
lily.y.xux3@gmail.com
コナミスポーツ明石大久保【少人数制レッスン】
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日　11:45〜12:45
会場住所
兵庫県明石市大久保町ゆりのき通り2丁目3-1
最寄り駅
JR神戸線　明石大久保
講師名
杉本 ちよ
お問合せ先
emista.link@gmail.com
Webサイト
伊丹市共同利用施設 北センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日　13:00〜14:00
会場住所
兵庫県伊丹市北野1-13-1
最寄り駅
中山寺駅
講師名
YUMIKO
お問合せ先
08061007877
zozosan1155@yahoo.co.jp
拓北・あいの里地区センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日（第３予定）18：30～19：45
会場住所
北海道札幌市北区あいの里1条6丁目1-2
最寄り駅
あいの里教育大駅 徒歩２分
講師名
山田 桃世
受講料
つど払い　1000円
お問合せ先
08018624437
little.piece8@gmail.com
Webサイト
大物第9福祉会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月　第1、第3　木曜日　13:30〜15:00
会場住所
兵庫県尼崎市北大物町10-2
最寄り駅
阪神大物駅
講師名
足立真也
受講料
単発1500円 体験1000円 回数券４…
詳細はこちら
お問合せ先
09030377418
cdu18830@gmail.com
日の丸会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2、第4 月曜日（祝日は変動あり）11：10〜12:10
会場住所
北海道札幌市清田区里美3条1丁目5-1
最寄り駅
イオン平岡、日の丸団地
講師名
斉藤 絵理
受講料
一回　1000円
お問合せ先
090-2873-3112
rabbit3112mm@icloud.com
備考
体験　500円
横浜市老人福祉センター喜楽荘4階　練習室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1.2.3　月曜日　13:00~14:15
会場住所
神奈川県横浜市磯子区磯子3-1-41
最寄り駅
JR磯子駅
講師名
加藤　美咲
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
備考
参加（見学）を希望される時は、持ち物等ありますので先ずはお問い合わせく…
詳細はこちら
南区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月２回（第１・３土曜日） 19：00～20：30
会場住所
北海道札幌市南区真駒内幸町２丁目2-1
最寄り駅
市営地下鉄真駒内駅
講師名
工藤恵美子
受講料
単発１回1,500円　月の2回目参加時　1,0…
詳細はこちら
お問合せ先
090-9085-7077
ktotonou@gmail.com
備考
2025年10月１回（週）目のみ　10/6（日）に変更　時間は同じです
Ｓｔｕｄｉｏ　Ｆｌａｓｈ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日隔週開催　10：00～11：00
会場住所
大阪府貝塚市三ツ松1469-3
最寄り駅
水間鉄道三ケ山口
講師名
安藤 麻紀
受講料
１回１時間：1,100円（10回チケットをご購…
詳細はこちら
お問合せ先
09070256759
備考
携帯にてお問い合わせ下さい
個人サロン
グループ体操（体操教室）
開催日時
随時受付中　
会場住所
北海道帯広市帯広市西17条北2丁目16-17
最寄り駅
柏林台駅
講師名
中村 ちはる
お問合せ先
07090957801
totonoeharuku@gmail.com
コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日10:30〜11:15
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神青木駅
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
078-453-5732
札幌市中央老人福祉センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1.第3木曜日10:00〜11:30
会場住所
北海道札幌市札幌市中央区大通西19丁目1-1
最寄り駅
地下鉄東西線　西18丁目
講師名
三浦 瑞江
受講料
参加料無料
お問合せ先
011-614-1001
Webサイト
オンラインカルチャーグロービズ
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
毎週火曜午前8時30分より30分
講師名
勝又 ゆかり
受講料
グロービズさんへお問い合わせください。
お問合せ先
09093211493
1234buchinekosan@gmail.com
Webサイト
札幌羊ヶ丘協会
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
隔週水曜日 13:30〜15:00
会場住所
北海道札幌市清田区清田6条1丁目1-23
講師名
野本 奎河
受講料
無料
お問合せ先
ykeiga@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせはメールまたは野本奎河公式LINEまで 公式LINEはホー…
詳細はこちら
すわっこランド
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3火曜日15:00～16:00
会場住所
長野県諏訪市豊田732
最寄り駅
上諏訪駅
講師名
宮澤 佳子
お問合せ先
0266-54-2626
suwayoga@gmail.com
Webサイト
背骨スタジオ川西
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日（13:30∼14:30）
会場住所
兵庫県川西市中央町7番12号
最寄り駅
阪急「川西能勢口駅」東口改札徒歩1分、JR「川西池田駅」徒歩9分、
講師名
里 昭範
受講料
＊1回　3千円。 ＊1ヶ月（4回）　1万円。 …
詳細はこちら
お問合せ先
09046440751
sebone310@gmail.com
備考
◇定員：５名 ◇「フェイスタオル」ご持参のうえ、動きやすい服装でお越…
詳細はこちら
西老人福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2/4 月曜日 ①9：50〜 ②11：00〜
会場住所
北海道札幌市西区２４軒４条３丁目４−１
最寄り駅
地下鉄東西線琴似駅・JR琴似駅
講師名
MARICO
受講料
参加費無料
お問合せ先
011-641-4791
Webサイト
備考
・6ヶ月の定員制(12回) ・お申し込み、詳細などは施設にお問い合わせ…
詳細はこちら
猪名川町B&G海洋センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　13:30~14:30
会場住所
兵庫県猪名川町兵庫県川辺郡猪名川町伏見台１丁目２７
最寄り駅
能勢電鉄日生線『日生中央駅』
講師名
里 昭範
受講料
月4回 5,390円。 猪名川町B&G海洋セン…
詳細はこちら
備考
『猪名川町B&G海洋センター』072-767-4100　主宰になります…
詳細はこちら
厚別西地区センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日 10:00~11:30
会場住所
北海道札幌市厚別区厚別西4条4丁目10-1
講師名
野本 奎河
受講料
月額 2500円 体験料 無料
お問合せ先
ykeiga@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせはメールまたは野本奎河公式LINEまで 公式LINEはホー…
詳細はこちら
Zoomオンライン金曜
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
毎週 金曜日 21:00~22:00
講師名
鈴木輝江
受講料
1回1,000円 1回体験無料
お問合せ先
emiris3@icloud.com
アクアランド茅野
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週 月曜日 木曜日13:15~14:45
会場住所
長野県茅野市長野県茅野市ちの上原263
講師名
西條 まゆ美
お問合せ先
mayunishi@yahoo.ne.jp
南区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
定期開催（月３回）
会場住所
北海道札幌市南区札幌市南区真駒内幸町２丁目２
最寄り駅
真駒内
講師名
山田 桃世
他講師名
工藤恵美子、三上美穂
受講料
都度1300円
お問合せ先
little.piece8@gmail.com
Webサイト
備考
サークル活動が盛んな会場のため、不定期開催となります。 開催予定日／…
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北野市民センター8階和室
グループ体操（体操教室）
開催日時
背骨コンディショニングサークル北野　スタートアップ講座
会場住所
東京都八王子市東京都八王子市北野町545-3 きたのタウンビル7･8階
最寄り駅
京王線　北野駅
講師名
黒田 仁美
備考
●初心者大歓迎スタートアップ講座 背骨コンディショニングが初めての方は…
詳細はこちら
袋井市月見の里学遊館他
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月１回　日曜日　10:00~11:30
会場住所
静岡県袋井市上山梨4-3-7
講師名
山口紋子
受講料
1000円
お問合せ先
090-9903-4560
sebone.shizuoka@gmail.com
西荻地域区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日 10時〜11時30分　※1回からご参加頂けます。7月〜10月までは、9時30分〜11時開催
会場住所
東京都杉並区桃井4丁目3番2号
最寄り駅
・JR中央線「西荻窪駅」（北口）徒歩15分 ・JR中央線「西荻窪駅」（北口）からバス 　　井荻駅行き・荻窪駅行き「桃井四丁目」下車徒歩1分
講師名
木戸 恵理
受講料
1回￥1,500 ※回数券もあります
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
基本、毎週を予定しておりますがお休みもあります。 ご相談、体験やお申込…
詳細はこちら
北九州パレス
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日（祝日の翌日を除く）、毎週木曜日　９時30分~11時
会場住所
福岡県北九州市小倉北区井堀5丁目1-3
最寄り駅
西鉄バス　北九州パレス前
講師名
奈須本 尚子
受講料
・月謝(月4回)　3000円 ・ビジター価格(…
詳細はこちら
お問合せ先
090-7454-5848
sebonett1.shoko@gmail.com
小金井宮地楽器ホール
グループ体操（体操教室）
開催日時
おおむね月一回木曜日
会場住所
東京都小金井市本町6-14-45
最寄り駅
JR中央線　武蔵小金井駅　南口0分
講師名
黒田 仁美
受講料
1回1,000円
お問合せ先
09017057718
sebone.k960@gmail.com
Webサイト
備考
事前に予約をお願いいたします(開催日はリンク先のHPをご参照ください)
東富岡地域づくりセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期
会場住所
群馬県富岡市
講師名
平井　晃子
受講料
初回体験500円 2回目以降1回1000円
お問合せ先
qntd8dtx79@gmail.com
豊泉家千里体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜11:00〜12:00 月3回
会場住所
大阪府豊中市大阪府豊中市新千里東町3-8-1
最寄り駅
北大阪急行・大阪モノレール 千里中央駅
講師名
長崎あかね
受講料
4回3200円
お問合せ先
06-6871-2233
Webサイト
備考
豊千家千里体育館ホームページhttps://information.k…
詳細はこちら
ハイパーフィットネス新百合ヶ丘
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　15：15～16：15
会場住所
神奈川県川崎市麻生区万福寺1-15-15
最寄り駅
新百合ヶ丘
講師名
KAZU
お問合せ先
044-966-8811
Webサイト
備考
フィットネスクラブ内のレッスンです
札幌市白石老人福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.第4木曜日13:00〜14:30
会場住所
北海道札幌市白石区栄通6丁目19-20
最寄り駅
★地下鉄東西線 南郷7丁目駅　★中央バス白25（北都線）「南郷通6丁目」★中央バス61（月寒東線）「月寒東3条4丁目」
講師名
三浦 瑞江
受講料
参加料無料
お問合せ先
011-851-1551
Webサイト
備考
お申込み・お問合せは 札幌市白石老人福祉センターへ お願いしたします。…
詳細はこちら
小阪カルチャースクール
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日 10:00〜11:00
会場住所
大阪府東大阪市下小阪2丁目11-7
最寄り駅
河内小阪駅・八戸ノ里駅
講師名
山本 恵美
お問合せ先
0667240372
Webサイト
備考
体験・見学いつでも可能です。 施設にお問い合わせください。
神戸学生青年センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第3土曜日　11:00〜11:45
会場住所
兵庫県神戸市灘区兵庫県神戸市灘区八幡町4-9-22
最寄り駅
阪急六甲駅徒歩2分/JR六甲道駅徒歩12分
講師名
MINAMI
他講師名
kiyomi37331111@gmail.com
受講料
1回1,000円
お問合せ先
kiyomi37331111@gmail.com
備考
事前に申込みお願いいたします。
三浦市南下浦コミュニティセンター2階多目的室１A
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則　第２・４木曜日　１０時半～１２時
会場住所
神奈川県三浦市三浦市南下浦町上宮田３２７４−１　南下浦コミュニティセンター2階多目的室１A
最寄り駅
京急三浦海岸駅徒歩５分
講師名
須藤 孝
受講料
５００円
お問合せ先
090-4938-4189
t_sudo2525@yahoo.ne.jp
Webサイト
備考
日程の確認は、リンク先のホームページを参照してください。
NHK文化センター iCITY教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第2･４火曜日 11:30～12:30
会場住所
長野県山形村7977
最寄り駅
松本電鉄上高地線 森口駅
講師名
中嶋 亜美
お問合せ先
0263-97-3950
sebone.831kenbi@icloud.com
Webサイト
備考
ご見学も可能です。アイシティ教室へお問い合わせください♪
箕面市立コミュニティーセンター西南小会館かがり火の家
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
隔週日曜日 9:30~10:45
会場住所
大阪府箕面市半町3-5-4
最寄り駅
阪急箕面線「桜井駅」
講師名
宮田 英明
受講料
¥1,500,-
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
備考
参加者募集中 🅿️🈚近くのコインパーキングをご利用ください。
イオンカルチャークラブ　池田駅前店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜　13：30～15：00
会場住所
大阪府池田市満寿美町2－2　ダイエー池田駅前店　東館5階
最寄り駅
阪急宝塚線　池田駅
講師名
YUKO
お問合せ先
05036126126
備考
イオンカルチャーのお問い合わせは、10：00～20：00（土日は、17…
詳細はこちら
京都市呉竹文化センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月2回 金曜日 10時〜11時　
会場住所
京都府京都市伏見区京町南7丁目35番地の1
最寄り駅
近鉄丹波橋 /京阪丹波橋
講師名
笹川 実香
受講料
1レッスン1500円 ※初回体験料1000…
詳細はこちら
お問合せ先
mika.sbn0905@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせのうえ、お越しください♪ その他　月2回 水曜日クラス　1…
詳細はこちら
大路まちづくりセンター 2F研修室
グループ体操（体操教室）
開催日時
(火)10:00~11:20
会場住所
滋賀県草津市滋賀県草津市大路2丁目9-11
最寄り駅
JR草津駅
講師名
嶋口佐知子
受講料
1,000円/回
お問合せ先
09089835878
sapi0820@gmail.com
キムラヤ八幡通り教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3金曜日15:30〜16:15第2・4金曜日13:10〜13:55
会場住所
埼玉県川越市新富町2-15-10 ルネス新富スクエア2F
最寄り駅
川越駅　本川越駅
講師名
三戸まさみ
受講料
¥1000
お問合せ先
jay-chou-3-door@i.softbank.jp