栃木県日光市在住の沼尾のりよです。 フィットネスインストラクターとして仕事をしております。 趣味はシニアチアダンス（歴3年）とヒールダンスはまだ歴1年ですが、楽しんでいます。身体を動かす事が大好きです。

高等学校教諭2級普通免許(保健体育) 中学校教諭1級普通免許(保健体育) ベーシックインストラクター　Jcca

三谷先生の講座を受講して、先生の80歳のお母様が膝が痛かったのに、今は1人で電車に乗ったり、楽しく過ごされてる様子をお聞きして、これだ！と思いました。 85歳の私の父は、痛くて足を引きずっていて歩くのもやっとになってしまい、脊柱管狭窄症と診断されました。手術するか、薬を飲むよう医師に言われましたが、父はどちらもイヤだと、整体にかかったりしていましたが、良くならずに半年以上経っていました。そんな父が背骨コンディショニングの体操のおかげで、今は生き甲斐だった卓球をやったり、野菜を作ったりしています。 元気でやりたい事ができる事が生きてるなって感じるし、家族にとっても嬉しい事だと実感しました。私の周りの知り合いや、フィットネススタジオに通って下さってる方々も、足腰や、首肩、精神的な病を抱えていらっしゃる方もたくさんいらっしゃいます。少しでも、皆さんのお役に立てれば良いなと思い、背骨コンディショニングのトレーナーになりました。

85歳の父が痛みがなくなって、やりたい事が やれるようになった事。人はいくつになっても 遅くない。ってわかりました。