自己紹介
沖縄県で「背骨コンディショニング体操教室」「個別体操教室」をしています。
首痛を、背骨コンディショニング体操で改善した経験から、同じ悩みを持つ方へ広めたいと、インストラクターになりました。
介護職の経験から、健康寿命が長い方は、予防を意識されて、普段から体操をされている方が多かったです。背骨コンディショニング体操は、横になって行う体操が多いので、転倒リスクも少なく安全にご自宅でできる体操。この体操に多くの方が出会っていただき、「自分の体は自分で整える」お手伝いをさせていただきたいと思っています。
よろしくお願いいたします。
資格
介護福祉士
介護予防運動指導員
背骨コンディショニングパーソナルトレーナー
オンライン対応について
受講料▶️1回1時間1000円LINEpay支払い。(振込みも可能)
①背骨コンディショニング体操オンライン
https://mizutaisonosensei.com/entry/2022/08/28/094518
始めたきっかけ
背骨コンディショニング体操と仙骨枕のセルフ矯正で長年の首痛が改善して嬉しかった。
首痛や腰痛、膝痛で悩んでいる方へ、ご自身で解決出来る方法がある事を、お伝えしたいと思い始めました。
やってよかったこと
腰痛解決講座や体操教室を行って
「体操方法が分かった」「痛みが楽になった」
と感想を頂いたこと。
伝えることで、私自身も背骨コンディショニング体操の凄さを実感しています。
自信を持って、お伝えできる体操です。
レッスン・イベント情報
ウェルカルチャースクール沖縄県那覇市
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- (金)14:00~15:30 / (日)12:00~13:30
- 会場住所
- 沖縄県那覇市真地329-1
- 最寄り駅
- バス停の図 http://well-culture.jp/map.html
- 講師名
- 水口幸子
- 受講料
-
【開講期間】4~7月、8~11月、12月~3月…
詳細はこちら - お問合せ先
- 070-5271-0715
- mizutaiso@gmail.com
- Webサイト
- 備考
-
※教本として背骨コンディショニングベーシックブック1,650円ご購入い…
詳細はこちら
琉球新報カルチャー大道教室
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- (火)午前9:00~10:30 、(土)午後11:00~12:30
- 会場住所
- 沖縄県那覇市大道172 (沖縄県婦人連合会会館3階)
- 最寄り駅
- ゆいレール安里駅
- 講師名
- 水口幸子
- 受講料
-
【開講期間】1~3月、4~6月、7月~9月、1…
詳細はこちら - お問合せ先
- 070-5271-0715
- mizutaiso@gmail.com
- Webサイト
- 備考
-
※教本として背骨コンディショニングベーシックブック1,650円ご購入お…
詳細はこちら
環境の杜ふれあい
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- (月)14:00-15:30
- 会場住所
- 沖縄県南風原町新川588
- 講師名
- 水口幸子
- 受講料
-
※途中入会は回数割。お申し込み時環境の杜(0…
詳細はこちら - お問合せ先
- 070-5271-0715
- mizutaiso@gmail.com
- Webサイト
- 備考
-
のどかで、広々とした建物です!
・駐車場広い
・那覇高速インター入口近…
詳細はこちら
タイムスカルチャースクール中部教室
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 火曜日
- 会場住所
- 沖縄県沖縄市胡屋1-12-24 (3F)
- 講師名
- 水口幸子
- 受講料
-
開催日:(火)14:00-15:30
受講料:…
詳細はこちら - お問合せ先
- 070-5271-0715
- mizutaiso@gmail.com
- Webサイト
- 備考
- 沖縄県中部地区の教室です!
背骨コンディショニング体操オンライン
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- (土)9:00-10:00、(日)9:00-10:00
- 講師名
- 水口幸子
- 受講料
-
・1回無料体験
・その後 参加希望時に Pay…
詳細はこちら - お問合せ先
- 07052710715
- mizutaiso@gmail.com
- Webサイト
- 備考
-
オンライン体操は、体操時間前まで、ご自宅で 家事やお仕事など
をするこ…
詳細はこちら
講座
検索条件を入力してください。
※ 講座詳細画面は別ウインドウ(タブ)で表示されます。
{{courseModel.kind}}
{{courseModel.name}}
- 開催地
- {{courseModel.placePrefectures}}{{courseModel.placeCity}}
- 開催日
- {{date.date | dateFormat}}
{{date.beginTime | timeFormat}} 〜 {{date.endTime | timeFormat}} - 主担当講師
- {{courseModel.primaryInstructor.nickname}}
- 副担当講師
- {{courseModel.assistantInstructor1.nickname}}
- 副担当講師2
- {{courseModel.assistantInstructor2.nickname}}
講座はありません。