こんにちは！ 背骨コンディショニング　スペシャリスト　井上　亜矢子です。 エアロビクスのインストラクターを２０年以上活動させていただいてます。 いまだ現役で動けているのも、背骨コンディショニングのおかげです。 なぜなら、このプログラム、筋トレ必須なんです。 インストラクターのくせに、筋トレが苦手・・・ おそらく、このプログラムを始めてなければ、エアロビクスとうにやめていたかも、 何せ半世紀も経つ身体ですもの。 足を引きずって動いてたかな・・・ 痛みにも弱いです。 だから、ゆるめ・矯正も必須です。 運動もエアロビクス以外は苦手です。 そんな普通の？感覚を持ったインストラクターだから、伝えられることも あるはず！ 私と一緒に快適な体に変えてみませんか？ 人生、大変なこともあるけれど、健康なら何とかなるさ！と思います。 よろしくおねがいします。

このプログラムに出会う以前から、整体のお仕事始めてました。 ただ、ちょっぴりいきずまってたんですね、すきっりしたと言って いただけても、私の思う改善していかない方もいらっしゃいました。 そんな時、同じ静岡の山口さんから、（彼女すべり症だった） このプログラムいいよ、ご年配の方にもやっていただけると聞いて 次の日、「20万人の腰痛を治した! 背骨コンディショニング」の本見て 見よう見真似で、動いたら、自分の骨が動いたのが分かったんです。 ズレてたんですね('_') それから、レッスン体験して講座受けて、背骨イントラに！

背骨イントラになってからも、股関節痛、耳鳴りなど、時折襲う症状がありました。 が、大丈夫！ ゆるめて、矯正して、筋肉がついてくると快適に(^^♪ これからも、このプログラムで救われると、本気で安心(#^^#)