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レッスン・イベント情報一覧

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パーソナル体操
パーソナル体操指導

開催日時
不定期
講師名
石水 珠恵
お問合せ先
14tama.sca@ymail.ne.jp
備考
場所、日時、料金は要相談
芦屋市民センター101号室
グループ体操(体操教室)

開催日時
11月16(月)13:30〜17:00
会場住所
兵庫県芦屋市兵庫県芦屋市業平町8-24
最寄り駅
JR芦屋、阪急芦屋川、阪神芦屋
講師名
奥谷 真由美
受講料
13:30〜15:00午後90分1,500円 …
詳細はこちら
お問合せ先
09074273147
oku_mayu1964@yahoo.co.jp
備考
持参いただくもの ヨガマットまたは大判タオル、長めのタオル、給水用ペッ…
詳細はこちら
JOY FIT 札幌平岡公園
グループ体操(体操教室)

開催日時
火曜日
会場住所
北海道札幌市清田区平岡公園東3丁目1番5号コープ平岡2F
講師名
岡崎 真佐子
お問合せ先
090-1303-8687
sebocon.sapporo@gmail.com
M・S.スタジオ
グループ体操(体操教室)

開催日時
月曜日・水曜日・木曜日・金曜日・土曜日 時間は応相談
会場住所
東京都豊島区
最寄り駅
JR大塚駅
講師名
Miyuki
受講料
1回 1,000円
お問合せ先
miyukishiraga@gmail.com
下関市立彦島公民館
グループ体操(体操教室)

開催日時
第1・第3金曜日 13:30~14:45
会場住所
山口県下関市下関市彦島江の浦町1丁目3-1
最寄り駅
JR下関駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
snowfrower1382@gmail.com
八王子市生涯学習センタークリエイトホール
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
毎月第4金曜日 10:00〜 11:30
会場住所
東京都八王子市八王子市東町5-6
最寄り駅
JR八王子駅 京王線八王子駅
講師名
貴志 淳子
受講料
1回1000円
お問合せ先
090-2650-5392
jun2michaelom@gmail.com
コナミスポーツクラブ本店西宮
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週水曜日 12:45〜13:30
会場住所
兵庫県西宮市高松町3-7
最寄り駅
阪急西宮北口
講師名
西川 雅人
お問合せ先
0798690573
Webサイト
株式会社ルーツ・ワン
グループ体操(体操教室)

開催日時
第1 第3 第5土曜日13:00~14:15
会場住所
大阪府高槻市芥川町2-13-33-4F
最寄り駅
JR高槻駅
講師名
山本アン里
受講料
ルーツ・ワンにお問い合わせ下さい
お問合せ先
0726820222
きよみ理容館 和室
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日9時30分〜10時30分、11時〜12時、19時~20時、毎週木曜日9時30分~10時30分、11時~12時、18時〜19時、毎週金曜日19時30分~20時30分 
会場住所
福岡県北九州市八幡西区浅川町2―6
最寄り駅
北九州市営バス「浅川小学校前」バス停すぐ
講師名
重野 裕美
お問合せ先
090-2589-1506
piromicchi0918.s@gmail.com
コパン神戸北町店
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週木曜20:15〜21:00
講師名
GENKI
お問合せ先
09056768131
横浜市老人福祉センター喜楽荘4階 練習室
グループ体操(体操教室)

開催日時
第1.2.3 月曜日 13:00~14:15
会場住所
神奈川県横浜市磯子区磯子3-1-41
最寄り駅
JR磯子駅
講師名
加藤 美咲
受講料
4回¥3,000チケット制 1回¥800
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
備考
参加(見学)を希望される時は、持ち物等ありますので先ずはお問い合わせく…
詳細はこちら
ハイパーフィットネス新百合ヶ丘
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週火曜日 15:15~16:15
会場住所
神奈川県川崎市麻生区万福寺1-15-15
最寄り駅
新百合ヶ丘
講師名
KAZU
お問合せ先
044-966-8811
Webサイト
備考
フィットネスクラブ内のレッスンです
袋井西コミュニティーセンター
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
不定期木曜日 9:30~11:00
会場住所
静岡県袋井市川井579-1
最寄り駅
JR袋井駅
講師名
山口紋子
受講料
お問合せください
お問合せ先
090-9903-4560
sebone.shizuoka@gmail.com
自宅・要相談
背骨矯正

開催日時
要相談
講師名
野本 奎河
受講料
初回→7000円 メンテナンス(2回目以降)→…
詳細はこちら
お問合せ先
ykeiga@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせはメールまたは野本奎河公式LINEまで 公式LINEはホー…
詳細はこちら
杉上コミュニティセンター
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週土曜日 13:30〜15:00
会場住所
熊本県熊本市南区城南町高476-1
講師名
星原 美鈴
受講料
1回 1,000円
お問合せ先
090-1364-6741
sebone.hoshihara@gmail.com
らいとぴあ21(箕面市立萱野中央人権文化センター)
背骨矯正

開催日時
月2回月曜13:00〜17:00
会場住所
大阪府箕面市萱野1-19-4
講師名
宮田 英明
受講料
お一人様45分〜60分 ¥7,700.- ※ご…
詳細はこちら
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
整体風〜
パーソナル体操指導

開催日時
不定期
会場住所
静岡県浜松市西区雄踏町宇布見8751-4
最寄り駅
舞阪駅
講師名
藤田 統子
受講料
60分4500円 70分5500円 90分6…
詳細はこちら
お問合せ先
08036540861
pachomari2@i.softbank.jp
備考
出張も可能です。
グンゼスポーツはびきの
パーソナル体操指導

開催日時
30分・60分 毎週水・木曜日 14時〜15時 それ以外の曜日お時間は要相談。
会場住所
大阪府羽曳野市南恵我ノ荘4丁目237-4 はびきのコロセアム2階
最寄り駅
近鉄南大阪線 恵我之荘駅
講師名
スギムラ ミホ
受講料
お問い合わせ願います。
お問合せ先
072-937-3315
スタジオベリー味噌天神
グループ体操(体操教室)

開催日時
2026.11/1(日)〜11/2(月)※次回(12/10〜12/13)
会場住所
熊本県熊本市中央区大江6-24-5
最寄り駅
味噌天神
講師名
やまさき みどり
受講料
体験(初回のみ):1,500円 2回目以降:2…
詳細はこちら
お問合せ先
090-9599-4553
midori.yamasaki.pft@gmail.com
備考
詳細はお問い合わせください。
中央文化センター、イベントレッスン
イベント
指導者の見学可
開催日時
月1回土曜日9:40〜10:40,月2回水曜日13:00〜14:20
会場名称
府中市中央文化センター
会場住所
東京都府中市府中町2丁目25
最寄り駅
京王線府中駅、南武線府中本町駅
講師名
渡邉朋子
受講料
グループレッスン1,500円 初回体験500円
お問合せ先
090-7835-3184
kaitentomora@yahoo.co.jp
備考
働き盛りの方も休日ゆっくり身体のメンテナンス。 腰痛、頭痛、股関節や膝…
詳細はこちら
青葉台カルチャープラザ
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週月曜日12:30〜13:30
会場住所
神奈川県横浜市青葉区青葉台2-5-1 青葉台東急スクエア別館5階
最寄り駅
東急青葉台駅 直結
講師名
白井 千恵
受講料
10,560円(1ヶ月)
お問合せ先
045-482-3737
aobadai@culture.gr.jp
【満席】御影背骨
グループ体操(体操教室)

開催日時
火曜日不定期開催中
会場住所
兵庫県神戸市東灘区
最寄り駅
JR[住吉]/阪神[御影]
講師名
清水 木綿子
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
満席となっております。 お問い合わせは引き続き承ります。
高木サークル(金曜)
グループ体操(体操教室)

開催日時
原則毎週金曜 9:00~10:00
会場住所
兵庫県西宮市高木東町34
最寄り駅
阪急西宮北口駅(北東口)徒歩9分
講師名
KUMI
他講師名
久米/YUMIKO/MIKI
受講料
単発参加1800円 月会員制もございます。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
Webサイト
備考
▪場所詳細はお問合せ時にお伝えさせて頂きます。 ▪無料駐車場ございます。
信夫学習センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
第2、第4金曜日 10:00~11:30
会場住所
福島県福島市大森字馬場1-1
最寄り駅
南福島駅
講師名
金子 道子
受講料
2回 1000円
お問合せ先
090-5359-0324
rsaa0620@gmail.com
踊らん会ファミリースタジオ
パーソナル体操指導

開催日時
不定期
会場住所
群馬県富岡市富岡933
講師名
山田久琴
お問合せ先
09047246480
hisaodo@gmail.com
リラクゼーションサロン PRIM ROSE
パーソナル体操指導
指導者の見学可
開催日時
不定期開催
会場住所
北海道苫小牧市苫小牧市明野新町2丁目3−11 明野ハイツ
最寄り駅
苫小牧駅
講師名
黒澤 俊陽
受講料
20〜30分6,000円
お問合せ先
09050738678
sebone.kuro@icloud.com
せぼねのスペース
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
水曜日〜日曜日
会場住所
兵庫県姫路市船津町4003-3
最寄り駅
船津インター近く
講師名
大崎 美紀
お問合せ先
080-6132-0363
sebonenoheya.38@gmail.com
Webサイト
備考
完全予約制、少人数レッスンです。 詳細は、お問い合わせ時にお知らせ致し…
詳細はこちら
大町公民館分室
グループ体操(体操教室)

開催日時
2026/11/8.10.23.29 10時〜11時15分
会場住所
長野県大町市大町1058-13
最寄り駅
信濃大町
講師名
西村真由美
受講料
初回500円 2回目以降1000円
お問合せ先
09018675399
pikkoro-m@ezweb.ne.jp
ココフィズ
パーソナル体操指導

開催日時
火曜日14:00〜16:30
会場住所
兵庫県伊丹市船原2-2-5 シエル伊丹102
最寄り駅
阪急伊丹駅
講師名
GENKI
お問合せ先
09056768131
genki.sebone@gmail.com
あすウェル小田急相模原店 会員様向けレッスン
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週火曜日 10:20〜11:20 予約制
会場住所
神奈川県座間市相模が丘1-22-36
最寄り駅
小田急小田原線 小田急相模原駅
講師名
新井 由香理
受講料
クラブ会費のみ クラブ様への入会が必要です
お問合せ先
0427116311
seboneaqa0519@gmail.com
備考
❶スポーツクラブ内会員様向けレッスン レッスンweb予定制 ❷問い合…
詳細はこちら
北九州市立 蜷田(になた)地域交流センター
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
毎水曜 11:20~12:20
会場住所
福岡県北九州市小倉南区北九州市小倉南区横代東町2丁目1−1
講師名
梁瀬 香代子
受講料
月謝(4回) 3600円
お問合せ先
09095625496
yanase.bo.ne.c@gmail.com
西宮市 小松センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
第1木曜 10時〜11時30分
会場住所
兵庫県西宮市小松北町2
最寄り駅
阪神電車 武庫川駅 鳴尾武庫川女子大前駅
講師名
尾崎真左子
お問合せ先
09067004728
masakohealth@gmail.com
江別市東野幌体育館
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週水曜日 18時30分~19時30分迄 
会場住所
北海道江別市東野幌町28ー23
最寄り駅
高砂駅
講師名
上田 加代子
受講料
1ヶ月ー2000円 体験 1回のみ 500円
お問合せ先
09050761512
sebone.gan@gmail.com
伊丹スポーツセンター(多目的室)
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週火曜14時〜15時(月2回担当)
会場住所
兵庫県伊丹市鴻池1-1-1
最寄り駅
JR・阪急伊丹駅
講師名
尾崎真左子
他講師名
久米滋子
お問合せ先
09067004728
masakohealth@gmail.com
備考
施設への直接のお問い合わせはご遠慮ください。 サークル前後のパーソナル…
詳細はこちら
名細(なぐわし)公民館
グループ体操(体操教室)

開催日時
第1水曜日 13:30〜14:30
会場住所
埼玉県川越市小堤622-1 名細市民センター内
最寄り駅
鶴ヶ島
講師名
三戸まさみ
受講料
¥1000
お問合せ先
jay-chou-3-door@i.softbank.jp
厚別西地区センター
背骨矯正
指導者の見学可
開催日時
不定期木曜日 13:00〜17:00
会場住所
北海道札幌市厚別区厚別西4条4丁目10−1
講師名
野本 奎河
受講料
初回・7000円(税込) メンテナンス(2回目…
詳細はこちら
お問合せ先
08086291985
ykeiga@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせはメールまたは野本奎河公式LINEまで 公式LINEはホー…
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池田市立市民活動交流センター
背骨矯正

開催日時
第3第5木曜日9:30〜12:00or15:00
会場住所
大阪府池田市新町1-8
最寄り駅
阪急宝塚線「池田」
講師名
宮田 英明
受講料
お一人様45分〜60分 ¥7,700.- ※ご…
詳細はこちら
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
みのお市民活動センター
背骨矯正

開催日時
月2回水曜9:00o〜12:00or13:00〜17:00
会場住所
大阪府箕面市坊島4-5-20
最寄り駅
北大阪急行「箕面萱野」駅直結
講師名
宮田 英明
受講料
お一人様45分〜60分 ¥7,700.- ※ご…
詳細はこちら
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
生協生活文化会館 2階
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週木曜日 
会場住所
愛知県名古屋市千種区稲舟通1-39
最寄り駅
地下鉄東山線 本山駅
講師名
TOYO
受講料
1000円
お問合せ先
090-9227-0211
toto.y.4653@docomo.ne.jp
備考
開催日時は不定期です。 事前にお問い合わせ下さい。
アクアランド茅野
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週 月曜日 木曜日13:15~14:45
会場住所
長野県茅野市長野県茅野市ちの上原263
講師名
西條 まゆ美
お問合せ先
mayunishi@yahoo.ne.jp
上ケ原公民館
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
基本毎週金曜日19:00~2000
会場住所
兵庫県西宮市六軒町1-32(施設無料駐車場有り)
最寄り駅
阪急苦楽園口駅
講師名
上田恭代(YASUYO)
受講料
1回1500円
お問合せ先
ueda202302@gmail.com
ヒルトン名古屋
背骨矯正
指導者の見学可
開催日時
ホームページ参照
会場住所
愛知県名古屋市中区栄1-3-3
最寄り駅
JR新幹線・東海道本線・近鉄名古屋線『名古屋駅』、名鉄名古屋本線『名鉄名古屋駅』、地下鉄東山線・鶴舞線『伏見駅』 
講師名
日野 秀彦
お問合せ先
070-3274-9623
sebone5489s@gmail.com
Webサイト
備考
LINEでのお問い合わせをお勧めします。 ID sebonehino