インストラクター
講師名
Miyuki
所属支部
関東
活動エリア
東京都 
自己紹介
福井市で育ち、大学進学のため上京。 ４１年間、高校の体育科教員を務め、ダンス・ヨガ・体操を指導。 現在は、大塚駅（ＪＲ山手線）から徒歩６分のスタジオで背骨コンディショニングを指導中。
資格
背骨コンディショニング インストラクター 中学・高等学校教員免許（保健体育）
始めたきっかけ
スポーツクラブのスタジオレッスンで「背骨コンディショニング」を受講したこと。
やってよかったこと
腰痛や膝の痛みで歩くことが困難な時期に、痛みの症状が改善されたこと。 （仙骨や背骨の歪みによって固まった神経や関節をゆるめること、歪んだ背骨・仙骨・関節を正しい位置にもどすこと、背骨や仙骨を支える筋力を鍛えること、を気長に続けたことによる。）

レッスン・イベント情報

M・S．スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日・水曜日・木曜日・金曜日・土曜日　時間は応相談
会場住所
東京都豊島区
最寄り駅
JR大塚駅
講師名
Miyuki
受講料
1回　1,000円
お問合せ先
miyukishiraga@gmail.com

講座

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