背骨コンディショニング協会

パーソナルトレーナー

自己紹介

福島市内で活動しています。ピラテス、ヨガ、エアロビクスとともに、セルフリンパマッサージや青竹を使ったエアロビクス、セラバンドを使ったエアロビクスなども行っています。背骨コンディショニングは　グループ体操でたくさんの方に来ていただいています。

資格

背骨コンディショニングパーソナルトレーナー, ピラテス,　ヨガ,　エアロビクス

始めたきっかけ

背骨コンディショニングの体験会で、体のだるさ、疲労感がとれたことで興味をもちインストラクターの資格をとりました。

やってよかったこと

グループ体操で、坐骨神経痛で車の運転もできなかつた人が、１０キロ歩けるようになったことや前立腺肥大症で手術目前だった方が、正常値にもどるなど、体調や関節痛が改善された方が多く、それが自分の喜びにもなっています。

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