パーソナルトレーナー
- 講師名
- 金子 道子
- 所属支部
- 関東
- 活動エリア
- 福島県
自己紹介
福島市内で活動しています。ピラテス、ヨガ、エアロビクスとともに、セルフリンパマッサージや
青竹を使ったエアロビクス、セラバンドを使ったエアロビクスなども行っています。
背骨コンディショニングは グループ体操でたくさんの方に来ていただいています。
資格
背骨コンディショニングパーソナルトレーナー,
ピラテス, ヨガ, エアロビクス
始めたきっかけ
背骨コンディショニングの体験会で、体のだるさ、疲労感がとれたことで興味をもち
インストラクターの資格をとりました。
やってよかったこと
グループ体操で、坐骨神経痛で車の運転もできなかつた人が、１０キロ歩けるようになったことや前立腺肥大症で手術目前だった方が、正常値にもどるなど、体調や関節痛が改善された方が多く、それが自分の喜びにもなっています。
レッスン・イベント情報
レッスン・イベントはありません。
講座
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