背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
を受けたい方向け

講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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東朝霞公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
①第1.3.5 月曜日 9:30〜11:00
会場住所
埼玉県朝霞市埼玉県朝霞市根岸台6ー8ー45
最寄り駅
東武東上線　朝霞駅　東口
講師名
爲井 佳代
お問合せ先
0484639211
kayoty316@gmail.com
備考
2023/4〜開始時間が午前に変更になりました！ レッスン前後に、『背…
詳細はこちら
腰痛改善
イベント
開催日時
10月4・11・25日　11月1・8・15・22・29日土曜日午後13時30分から15時
会場名称
茨城県神栖市若松公民館
会場住所
茨城県神栖市茨城県神栖市砂山15
講師名
武内美根子
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
Webサイト
備考
9月から募集開始 神栖市広報誌掲載後募集開始
Rachistherapy K クラッセ芦屋
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則第2、第4月曜10:00～11:15
会場住所
兵庫県芦屋市船戸町2-1　ラポルテ西館1F　結城ホール(JR芦屋駅　北口より徒歩1分)
最寄り駅
JR芦屋　北口徒歩1分
講師名
KUMI
受講料
単発参加2500円　月会員設定もございます。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
向日市体育館2Fフリールーム
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日10:15〜11:15
会場住所
京都府向日市
最寄り駅
JR向日町　阪急東向日
講師名
中川　明子
お問合せ先
suan.suzuichi07614@gmail.com
備考
駐車場あります。
春日ふれあい文化センター　　集会室A
パーソナル体操指導
開催日時
不定期
会場住所
福岡県春日市大谷6－24
最寄り駅
西鉄春日原駅、春日駅より西鉄バス1，2番系統「ちくし台」下車、コミュニティバス「やよい」バスセンター下車🄿無料
講師名
森 くみ
お問合せ先
09018777331
kumi.1793@icloud.com
整体風〜
パーソナル体操指導
開催日時
不定期
会場住所
静岡県浜松市西区雄踏町宇布見8751-4
最寄り駅
舞阪駅
講師名
藤田 統子
受講料
60分4500円 70分5500円 90分6…
詳細はこちら
お問合せ先
08036540861
pachomari2@i.softbank.jp
備考
出張も可能です。
武蔵野市民会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日10:00~11:30 初回体験1,000円受付中
会場住所
東京都武蔵野市境2丁目3−7
最寄り駅
JR中央線武蔵境駅　徒歩5分
講師名
藤井 聖司
他講師名
やおゆみ・野田来都沙・田中達也
受講料
1,000円（都度払い）
お問合せ先
070-6600-0139
yoyaku@sebone221.com
Webサイト
博多駅　博多口
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２、４　金曜日10:00～11:15
会場住所
福岡県福岡市博多区
最寄り駅
博多駅博多駅より徒歩5分
講師名
森 くみ
お問合せ先
09018777331
kumi.1793@icloud.com
備考
お申込後、場所おしらせします
ホテルローズガーデン新宿別館
背骨矯正
開催日時
ホームページ参照
会場住所
東京都新宿区西新宿8-1-3
最寄り駅
東京メトロ丸の内線『西新宿駅』1番出口から徒歩1分/JR新宿駅西口から徒歩10分
講師名
日野 秀彦
お問合せ先
070-3274-9636
sebone5489t@gmail.com
Webサイト
石山東平和会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第２・４水曜日　10：00～11：00
会場住所
北海道札幌市南区石山東４丁目8-12
講師名
工藤恵美子
受講料
1回単発　1,500円 月2回月謝　2,500…
詳細はこちら
お問合せ先
09090857077
ktotonou@gmail.com
CAMP ZAMA YANO FITNESS CENTER
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日 17:30~18:30
講師名
みなみ 晴世
石尾台町内会集会所
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　9:30〜10:30
会場住所
愛知県春日井市石尾台3丁目5-16
最寄り駅
高蔵寺駅
講師名
加藤 栄梨
受講料
お問合せ先
09074327992
Webサイト
備考
徒歩か自転車でお越しください
自宅
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１.第３木曜日 PM4:00～5:00 講師の都合で変更有り
会場住所
静岡県磐田市福田151-2
講師名
西山 貴子
受講料
1000円
お問合せ先
090-6649-0062
takako.6.3mika2828@docomo.ne.jp
奄美体験交流館2階
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　9時半から受付、10時〜11時体操
会場住所
鹿児島県奄美市鹿児島県奄美市住用町見里1084-1
講師名
市田ユカリ
受講料
１回¥1100
お問合せ先
080-4154-2086
Webサイト
札幌市清田区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日　➀9時~10時15分 ➁10時30分~11時45分
会場住所
北海道札幌市清田区清田1条2丁目5−35
講師名
上田 加代子
お問合せ先
09050761512
sebone.gan@gmail.com
高津老人福祉・地域交流センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月曜日10:00-11:30(隔週)定員15名
会場住所
神奈川県川崎市高津区末長3-24-4
最寄り駅
JR南武線武蔵溝の口駅/東急田園都市線溝の口駅
講師名
花原 寛子
受講料
◎一回1500円
お問合せ先
044-853-1722
西老人福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2/4 月曜日 ①9：50〜 ②11：00〜
会場住所
北海道札幌市西区２４軒４条３丁目４−１
最寄り駅
地下鉄東西線琴似駅・JR琴似駅
講師名
MARICO
受講料
参加費無料
お問合せ先
011-641-4791
Webサイト
備考
・6ヶ月の定員制(12回) ・お申し込み、詳細などは施設にお問い合わせ…
詳細はこちら
千歳市スポーツセンター（ダイナックスアリーナ）
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１火曜日 14：00～15：00
会場住所
北海道千歳市真町176番地の2
講師名
山田 桃世
受講料
都度払い：1500円
お問合せ先
08018624437
little.piece8@gmail.com
Webサイト
自宅
背骨矯正
開催日時
予約
会場住所
静岡県磐田市福田151-2
講師名
西山 貴子
受講料
5000円
お問合せ先
090-6649-0062
takako.6.3mika2828@docomo.ne.jp
加古川ウェルネスパーク
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日　15:00〜16:00
会場住所
兵庫県加古川市
講師名
今峯　扶美子
受講料
1回1000円
大阪市立旭屋内プール
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日 19:15〜20:00
会場住所
大阪府大阪市旭区高殿6-14-6
最寄り駅
大阪メトロ谷町線 関目高殿駅から徒歩5分
講師名
西川 雅人
お問合せ先
06-6955-6491
Webサイト
千歳市福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
偶数月　第３金曜日／19：30～20：30
会場住所
北海道千歳市千歳市東雲町2丁目34番地
最寄り駅
JR千歳駅駅前広場出口から徒歩17分。
講師名
山田 桃世
受講料
1300円
お問合せ先
little.piece8@gmail.com
Webサイト
自宅スタジオ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2、第4月曜１０：００～１１：３０毎週水曜１０：００~１１：３０
会場住所
秋田県秋田市土崎港東2丁目８－９
最寄り駅
土崎駅
講師名
佐藤 良子
お問合せ先
07011445863
bonetrainerryoko@gmail.com
Webサイト
備考
体験随時
西荻窪スタジオ
パーソナル体操指導
開催日時
月〜金曜日(9時半〜15時)　日時はお気軽にお問合せください。（土日祝は応相談）
会場住所
東京都杉並区松庵 3-38-20 KURA松庵105号
最寄り駅
JR中央線・総武線 西荻窪駅 徒歩2~3分
講師名
木戸 恵理
受講料
60分5,000円
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
ヨガマット、仙骨枕はご用意しています。 ご相談、お申込み等、お気軽にご…
詳細はこちら
スポーツクラブNAS 札幌
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日 13:30~14:15
会場住所
北海道札幌市西区西町南6丁目1番1号 西友西町店4F
最寄り駅
地下鉄東西線発寒南駅
講師名
片岡 志保
受講料
会員制 ※詳細は施設にお問い合わせください。
お問合せ先
0120-732810
Webサイト
生活クラブ松本センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
2025/07/28 2025/09/22　　13時30分から1時間
会場住所
長野県松本市高宮中4－20
講師名
金井寿美
受講料
1000円　
お問合せ先
09044639041
toshi.miyumaki.mt@gmail.com
備考
通常、第1，第2，第3週のグループレッスン開催であるが、7月9月は第3…
詳細はこちら
craft松本アトリウム
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第2･4金曜日 10：00～11:15（※予約制となります。）
会場住所
長野県松本市高宮北5-8
最寄り駅
JR南松本駅
講師名
中嶋 亜美
お問合せ先
090-8326-7576
sebone.831kenbi@icloud.com
Webサイト
備考
小林創建さまのギャラリーは大きな窓と木のぬくもりを感じる癒しの空間です…
詳細はこちら
コープいしかり文化教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日／10：10～11：10　第2.4金曜日／13：45～14：45
会場住所
北海道石狩市石狩市花川北3条3丁目9番2
最寄り駅
（中央バス）地下鉄麻生駅より、北中学校前下車 ／（中央バス）手稲駅北口より、花川北3条1丁目下車
講師名
山田 桃世
受講料
月４回クラス　5324円 月２回クラス　380…
詳細はこちら
お問合せ先
0133-74-3541
little.piece8@gmail.com
Webサイト
苫小牧市住吉コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日
会場住所
北海道苫小牧市住吉町1-3-20
最寄り駅
苫小牧駅
講師名
南 くるみ
他講師名
なし
受講料
月会費、都度払い可
お問合せ先
090-6212-8491
kurumi0711@gmail.com
備考
体験大歓迎ですが、事前連絡が必要
JEUGIA(ジュージヤ)カルチャーセンター　ららぽーと立川立飛
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第２・第４　水曜日、　10:30～12:00
会場住所
東京都立川市泉町935番の１　ららぽーと立川立飛１F
最寄り駅
多摩モノレール　「立飛駅」直結　
講師名
MASAE（まさえ）
受講料
月額 5,060円 / 月2回コース 月額 7…
詳細はこちら
お問合せ先
042-540-7151
Webサイト
グンゼスポーツはびきの
パーソナル体操指導
開催日時
30分・60分　毎週水・木曜日　14時〜15時　それ以外の曜日お時間は要相談。
会場住所
大阪府羽曳野市南恵我ノ荘4丁目237-4 はびきのコロセアム2階
最寄り駅
近鉄南大阪線　恵我之荘駅
講師名
スギムラ　ミホ
受講料
お問い合わせ願います。
お問合せ先
072-937-3315
墨田区　スポーツプラザ梅若
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週　月曜日9：30〜10:30 火曜日11:15〜12:15 13：00〜14:00 土曜日14：00〜15:00 15:30〜16:30
会場住所
東京都墨田区墨田区墨田　1-4-4
最寄り駅
東武スカイツリーライン　東向島駅　　徒歩10分
講師名
富樫 由紀
受講料
一回体験　1100円 コース型教室です 3ヶ月…
詳細はこちら
お問合せ先
03-5630-8880
yuki-107-yukipon@ezweb.ne.jp
備考
祝日は休講もあるので 参加の際施設に連絡していただけると 助かります
箕面市立コミュニティーセンター箕面小会館「日時計の家」
グループ体操（体操教室）
開催日時
隔週土曜日 10:00~11:15
会場住所
大阪府箕面市百楽荘1-9-13
最寄り駅
阪急箕面線「牧落駅」
講師名
宮田 英明
受講料
¥1,500
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
備考
参加者募集中 🅿️🈚近くのコインパーキングをご利用ください。
網干市民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
(月)9:30〜/10:45〜 (金)13:00〜/14:15〜
会場住所
兵庫県姫路市姫路市網干区垣内中町120
最寄り駅
山陽電車網干駅
講師名
MIDORI
受講料
まずは体験から‼️
お問合せ先
09020682818
mm0801ka0322@gmail.com
備考
いつでも、ご連絡下さい。 お待ちしてます。
コミュニティ型コワーキングスペースヨコハマホップ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定期開催のため事前予約
会場住所
神奈川県横浜市西区平沼1-33-1 日新横浜ビル5F
最寄り駅
横浜駅東口徒歩7分
講師名
三村 良輔
受講料
3000円となります。 グループレッスン立ち…
詳細はこちら
お問合せ先
09061569099
sebone-mimura@sebone-no-mimura.com
Webサイト
備考
11月に立ち上がったばかりのサークルになります。 随時変更しますことを…
詳細はこちら
上甲子園公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.4日曜日　19:00から20:00（変更の場合があります）
会場住所
兵庫県西宮市西宮市甲子園口三丁目
最寄り駅
甲子園口
講師名
小池ひかり（HIKARI）
受講料
体験1500円
お問合せ先
or.sebone0316@gmail.com
Webサイト
備考
メールまたはLINEでお問い合わせお申し込みの上ご来場ください。 会…
詳細はこちら
江別中央公民館・コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2・4火曜日　13時50分〜14時10分
会場住所
北海道江別市江別市3条5丁目11-1
最寄り駅
JR江別駅
講師名
高梨 麻子
受講料
月謝1500円
お問合せ先
09095167294
菰田交流センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月1　金曜日　10時〜11時30分
会場住所
福岡県飯塚市菰田東1-7-45
最寄り駅
飯塚駅より徒歩10分
講師名
山口 真吾
お問合せ先
07054106579
<阪神深江駅前>深江会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則 第2・4日曜日10時～ 10/26(日)、11/23(祝)はお休み、10/26分は10/5に振替実施
会場住所
兵庫県神戸市東灘区深江本町3-5-7
最寄り駅
阪神[深江]／ＪＲ[甲南山手]
講師名
清水 木綿子
受講料
1回800円(税込) 都度お支払制 受講料に会…
詳細はこちら
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
10/26(日)、11/23(祝)はお休み 無料駐車場有(先着順) …
詳細はこちら
杉上コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日　13:30〜15:00
会場住所
熊本県熊本市南区城南町高476-1
講師名
星原 美鈴
受講料
1回　1,000円
お問合せ先
090-1364-6741
sebone.hoshihara@gmail.com
グレース整骨院
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日・水曜日・金曜日18:00-20:00、木曜日9:00-20:00、土曜日9:00-15:00の間の不定期
会場住所
大阪府大阪市東住吉区北田辺4-18-4 山本ビル201号
最寄り駅
近鉄南大阪線北田辺駅下車徒歩1分
講師名
春名 剛
受講料
参加費:2,000円 60分以内の体操教室にな…
詳細はこちら
お問合せ先
070-1782-1994
bible1994@gmail.com
Webサイト
備考
2日前までにお電話で申し込みください。 動きやすい服装で、ヨガマット、…
詳細はこちら
スタジオエール
パーソナル体操指導
開催日時
月、火、木、金、土、日9:00-17:00
会場住所
大阪府大阪市生野区巽北1-13-10
最寄り駅
千日前線北巽駅
講師名
細谷 永恵
受講料
60分6000円
お問合せ先
09074898999
h.hisae918@gmail.com
備考
ご予約は、 h.hisae918@gmail.com までご連絡をお願…
詳細はこちら