背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
を受けたい方向け

講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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福田屋内スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜日 13:30〜15:20
会場住所
静岡県磐田市磐田市南島393-1
講師名
石神 智子
お問合せ先
0538-58-3131
東朝霞公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　①14:00〜15:15
会場住所
埼玉県朝霞市根岸台6ー8ー45
最寄り駅
東武東上線　朝霞駅
講師名
爲井 佳代
お問合せ先
kayoty316@gmail.com
備考
レッスン前後に、『背骨矯正』行っております。お問い合わせください。 体…
詳細はこちら
札幌市南区体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日（第２週目・祝日を除く）13:30~14:30
会場住所
北海道札幌市南区川沿4条2丁目2-1
最寄り駅
地下鉄真駒内駅からじょうてつバス
講師名
片岡 志保
受講料
施設にお問い合わせください。
お問合せ先
011-571-5171
Webサイト
千歳市福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
偶数月　第３金曜日／19：30～20：30
会場住所
北海道千歳市千歳市東雲町2丁目34番地
最寄り駅
JR千歳駅駅前広場出口から徒歩17分。
講師名
山田 桃世
受講料
1300円
お問合せ先
little.piece8@gmail.com
Webサイト
吉祥倶楽部(吉祥寺ロフト7F)
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日11:35～12:35
会場住所
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-1-7F
最寄り駅
吉祥寺駅
講師名
花原 寛子
受講料
会員制のため月会費
宝塚市立東公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
火曜日　9:30〜10:30
会場住所
兵庫県宝塚市山本南2丁目5-2
最寄り駅
阪急宝塚線山本徒歩6分
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
コミュニティホール・プラセル　（ローヤルよつや新羽店裏側会場）
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1・第3金曜日　10:00〜11:30
会場住所
神奈川県横浜市港北区新羽1687
最寄り駅
横浜市営地下鉄ブルーライン　新羽駅下車　徒歩1分
講師名
三村 良輔
受講料
3,000円/回・6回チケット制
お問合せ先
09061569099
ryosuke.mimura@icloud.com
Webサイト
備考
レッスン内で丁寧にサポートさせて頂きます。 運動が苦手の方でも無理のな…
詳細はこちら
幕張西公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
日曜日(月2回) 15:00〜16:10
会場住所
千葉県千葉市美浜区幕張西2-6-2
最寄り駅
幕張本郷
講師名
金子 大佑 (Dice)
受講料
1回70分1500円 定員5名 施術はグループ…
詳細はこちら
お問合せ先
09060290372
workoutparadice@gmail.com
備考
日程は公民館の予約確定後決定のため要確認 ※開始時間変更の場合あり 毎…
詳細はこちら
御影福音教会
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026/8/18(火)10時～
会場住所
兵庫県神戸市東灘区御影本町8-8-3
最寄り駅
阪神[石屋川][御影]
講師名
清水 木綿子
受講料
1回500円(税込) 都度お支払制
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
無料駐車場有(先着順) 持ち物：ヨガマット(無ければバスタオル)、長い…
詳細はこちら
東京都調布市内　京王線仙川駅から徒歩15分以内の会場
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日の午後13時〜、土曜日の夜19時15分〜（それぞれ月に1〜2回程度の開催）
会場住所
東京都調布市
最寄り駅
京王線　仙川駅、小田急線　成城学園前駅
講師名
長谷川　さち
受講料
金曜日：45分間500円　土曜日：90分間1,…
詳細はこちら
お問合せ先
sebone@ymail.ne.jp
備考
※定員10名 ・持ち物、お支払い方法、会場の所在地や行き方などの詳細は…
詳細はこちら
北九州パレス
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日（祝日の翌日を除く）、毎週木曜日　９時30分~11時
会場住所
福岡県北九州市小倉北区井堀5丁目1-3
最寄り駅
西鉄バス　北九州パレス前
講師名
奈須本 尚子
受講料
・月謝(月4回)　3000円 ・ビジター価格(…
詳細はこちら
お問合せ先
090-7454-5848
sebonett1.shoko@gmail.com
仁井田地区コミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日　10時〜11時30分
会場住所
秋田県秋田市秋田県秋田市仁井田本町四丁目5番20号
最寄り駅
牛島駅
講師名
鈴木 ちどり
お問合せ先
09023680431
suzuchi19633838@gmail.com
備考
どなたでも参加できます。
東富岡地域づくりセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期
会場住所
群馬県富岡市
講師名
平井　晃子
受講料
初回体験500円 2回目以降1回1000円
お問合せ先
qntd8dtx79@gmail.com
中央台集会室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日　９時半から11時
会場住所
愛知県春日井市中央台8-2-4
最寄り駅
中央台バス停
講師名
笠岡直子
受講料
1回参加毎1,000円
お問合せ先
09048536761
choko.34.egaode@hotmail.com
板橋区立上板橋体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　9:45~10:35
会場住所
東京都板橋区東京都板橋区桜川1丁目3-1
最寄り駅
東武東上線　上板橋駅
講師名
渡辺 美代子
受講料
施設使用料(お問い合わせ下さい)
お問合せ先
Webサイト
背骨いきいきクラブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日10:00～11:00（※予約制）
会場住所
長野県安曇野市堀金烏川2750-1 堀金公民館スタジオ１
最寄り駅
JR南豊科駅
講師名
中嶋 亜美
お問合せ先
090-8326-7576
sebone.831kenbi@icloud.com
Webサイト
備考
北アルプスが目の前に広がる大きな窓がポイントのスタジオ。 背骨いきいき…
詳細はこちら
RachistherapyK クラッセ神戸元町
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則第2、第4火曜日 10:05~11:20
会場住所
兵庫県神戸市中央区元町通2丁目9番1号 元町プラザ6階 602号室
最寄り駅
JR元町 阪神元町 徒歩1分
講師名
KUMI
お問合せ先
nisikitasebone@gmail.com
横浜市　恩田地域ケアプラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２・４火曜日　9:30～
会場住所
神奈川県横浜市青葉区あかね台2‐8
最寄り駅
東急田園都市線　青葉台駅～あかね台行き　バス乗車・「熊の谷公園前」下車　徒歩５分
講師名
いとう かおる
受講料
７００円／１回
お問合せ先
09032708085
sebone.kor@docomo.ne.jp
備考
予告なく開催会場、時間など変更をする場合があります。 初めてご参加の方…
詳細はこちら
川越市北部ふれあいセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　13時30分から14時45分
会場住所
埼玉県川越市山田1578-1
最寄り駅
川越線　東武東上線　川越駅　西武新宿線　本川越駅
講師名
谷島照子
受講料
1000円
お問合せ先
090-3432-8935
teruyj13@icloud.com
ライフウェル浜松
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日 18:40〜19:30
会場住所
静岡県浜松市中央区木戸町1-17 2F
最寄り駅
浜松駅
講師名
井上 亜矢子
お問合せ先
053-468-2181
日隈公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日19:00〜20:30
会場住所
大分県日田市大字庄手日ノ隈町515-1
講師名
Hisa
お問合せ先
070-4779-3580
lily.y.xux3@gmail.com
ミリカテラス多目的室
グループ体操（体操教室）
開催日時
第3土曜日
会場住所
大阪府吹田市千里丘1-28
最寄り駅
JR 京都線 千里丘駅
講師名
hiromi
お問合せ先
usako.babu0117@gmai.com
若草生涯学習センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第一、三火曜日15:00〜16:00
会場住所
山梨県南アルプス市若草生涯学習センター
講師名
小池克枝
受講料
月謝2500円
船橋市運動公園　
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　10:00~10:45
会場住所
千葉県船橋市夏見台6-4-1
最寄り駅
新京成バス「市立体育館・市民プール入口」下車徒歩５分
講師名
金子 大佑 (Dice)
受講料
1回550円 予約は1週間前より電話または事務…
詳細はこちら
お問合せ先
047-438-4461
Webサイト
備考
11:05～11:50　ストレッチのクラスも担当
放出会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
土曜日　14時30から15時30
会場住所
大阪府大阪市鶴見区大阪市鶴見区放出3-31-4
最寄り駅
放出
講師名
Jun
受講料
１回　1500円 体験随時
お問合せ先
09098239725
youyunayuimama060312@docomo.ne.jp
備考
随時体験あり。
Studio ASAHI
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日10時～11時
会場住所
大阪府大阪市鶴見区放出東２丁目１６−２２ 春本ビル １０４号
最寄り駅
JR放出
講師名
HIRO
受講料
https://www.studio-asah…
詳細はこちら
お問合せ先
Webサイト
カフェAvanti
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
2026/04/18, 2016/05/16, 2026/06/20, 2026/07/18
会場住所
福岡県北九州市小倉北区都1-3-11
最寄り駅
南小倉駅
講師名
Aya Noel
受講料
¥3,300（ランチ付き）
お問合せ先
08041616882
ayanoel@gmail.com
Webサイト
コミュニティ型コワーキングスペースヨコハマホップ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第二火曜日10:00〜11:00
会場住所
神奈川県横浜市西区平沼1-33-1 日新横浜ビル5F
最寄り駅
横浜駅東口徒歩7分
講師名
三村 良輔
受講料
3000円となります。
お問合せ先
09061569099
sebone-mimura@sebone-no-mimura.com
Webサイト
備考
11月に立ち上がったばかりのサークルになります。 随時変更しますことを…
詳細はこちら
東保宮前教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　18：30～19：30
会場住所
兵庫県太子町
最寄り駅
JR網干
講師名
神戸
受講料
詳細は お問い合わせください。
お問合せ先
09062431115
kyonn2016@gmail.com
さんだ市民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜　10:35〜11:20
会場住所
兵庫県三田市三田町22-19
最寄り駅
神鉄三田本町
講師名
まどか
お問合せ先
09032782371
bbbmadoka@gmail.com
南区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月２回（第１・３土曜日） 19：00～20：30
会場住所
北海道札幌市南区真駒内幸町２丁目2-1
最寄り駅
市営地下鉄真駒内駅
講師名
工藤恵美子
受講料
単発１回1,500円　月の2回目参加時　1,0…
詳細はこちら
お問合せ先
090-9085-7077
ktotonou@gmail.com
備考
2025年10月１回（週）目のみ　10/6（日）に変更　時間は同じです…
詳細はこちら
背骨スタジオ　オンライン・プレミアム　Facebookライブ
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
不定期開催
講師名
藤井 聖司
受講料
お試し500円/月
お問合せ先
Webサイト
備考
背骨スタジオ・オンライン・プレミアムはお試し月500円で毎日Faceb…
詳細はこちら
風見の丘
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
木曜　10：00～11：00
会場住所
静岡県袋井市静岡県磐田市福田中島791
最寄り駅
袋井駅
講師名
村松 美どり
お問合せ先
09076040684
mura.0910@uv.tnc.ne.jp
豊泉家千里体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜11:00〜12:00 月3回
会場住所
大阪府豊中市大阪府豊中市新千里東町3-8-1
最寄り駅
北大阪急行・大阪モノレール 千里中央駅
講師名
長崎あかね
受講料
4回3200円
お問合せ先
06-6871-2233
Webサイト
備考
豊千家千里体育館ホームページhttps://information.k…
詳細はこちら
すみかわ地区センター・背骨コンディショニングサークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日 10:00~11:30
会場住所
北海道札幌市南区澄川4条4丁目4番40号
最寄り駅
地下鉄澄川駅下車 徒歩10分
講師名
片岡 志保
受講料
◾️登録制◾️ 参加前に登録が必要となります。…
詳細はこちら
お問合せ先
011-823-4217
Webサイト
尼崎市立大庄北生涯学習プラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日 第1部9時～10時、第2部10時30分〰️11時30分　
会場住所
兵庫県尼崎市尼崎市大島3丁目9-25
最寄り駅
JR 立花 阪神武庫川 阪神センタープール
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
備考
ペアコンディショニング パーソナル指導 も受け付けております
コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日10:30〜11:15
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神青木駅
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
078-453-5732
甲武体育館(西宮市)
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日　11:15～12:15
会場住所
兵庫県西宮市上大市5-15-25
最寄り駅
阪急甲東園駅
講師名
上田恭代(YASUYO)
他講師名
KUMI
受講料
月会費　　月5000円(月4回) 単発会費　1…
詳細はこちら
横浜市南センター・南寿荘（横浜市南区）
グループ体操（体操教室）
開催日時
13時30分〜15時00分　月２回、開催日はホームページsebone2525参照
会場住所
神奈川県横浜市南区南区南太田2-32-1
最寄り駅
地下鉄蒔田または京急井土ヶ谷 駅
講師名
須藤 孝
受講料
500円/1回
お問合せ先
090-4938-4189
t_sudo2525@yahoo.ne.jp
Webサイト
笠原コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
隔週　金曜日　１９：００～２０：３０
会場住所
静岡県袋井市山崎5093-5
講師名
山口紋子
お問合せ先
09099034560
sebone.shizuoka@gmail.com
Webサイト
背骨スタジオ川西①
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日（11:00∼12:00）
会場住所
兵庫県川西市中央町7番12号
最寄り駅
阪急「川西能勢口駅」東口改札徒歩1分、JR「川西池田駅」徒歩9分。
講師名
里 昭範
受講料
＊1回　3千円。 ＊1ヶ月（4回）　1万円。 …
詳細はこちら
お問合せ先
09046440751
sebone310@gmail.com
備考
◇定員：５名 ◇「フェイスタオル」ご持参のうえ、動きやすい服装でお越…
詳細はこちら
大坂屋薬局イベントホール２階
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2・4水曜日 13:15~14:30
会場住所
長野県諏訪市清水2-7-22
最寄り駅
上諏訪駅
講師名
宮澤 佳子
お問合せ先
suwayoga@gmail.com
Webサイト