背骨コンディショニングを受けたい方向け
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コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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東住吉公民館　
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2水曜日　10時〜11時30分
会場住所
福岡県福岡市博多区博多駅前4-11-12
最寄り駅
博多駅　徒歩7分
講師名
山口 真吾
受講料
2,000円
お問合せ先
07054106579
shingo.sebone@gmail.com
釧路市柳町スピードスケート場
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
火曜日　13:30～14:30
会場住所
北海道釧路市釧路市柳町１ー１
最寄り駅
JR釧路駅
講師名
石橋 美由紀
受講料
600円/回
お問合せ先
0154-31-1230
miyu2kitanokunikara111@gmail.com
備考
※休講日もあります。 ご確認ください 主催者は釧路市スポーツ振興財団 …
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今北火曜サークル
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1・3火曜日　10時〜11時
会場住所
兵庫県尼崎市西立花町3－14－1
最寄り駅
JR立花
講師名
久米 滋子
受講料
月会員2,600円／2回(会員数により変動しま…
詳細はこちら
お問合せ先
ss.kume1006@gmail.com
備考
★尼崎市立地域総合センター今北　教室5　で行っています。 （会場へのお…
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宝積寺タウンセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月1回 土曜日 不定期
会場住所
栃木県高根沢町
最寄り駅
宝積寺駅
講師名
増渕 夏美
受講料
2000円
お問合せ先
090-3400-0865
masubuchi.n0712@docomo.ne.jp
備考
開催日程は、090-3400-0865増渕まで お問い合わせください。…
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コープいしかり文化教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日／10：10～11：10　第2.4金曜日／13：45～14：45
会場住所
北海道石狩市石狩市花川北3条3丁目9番2
最寄り駅
（中央バス）地下鉄麻生駅より、北中学校前下車 ／（中央バス）手稲駅北口より、花川北3条1丁目下車
講師名
山田 桃世
受講料
月４回クラス　5324円 月２回クラス　380…
詳細はこちら
お問合せ先
0133-74-3541
little.piece8@gmail.com
Webサイト
いきいきランド交野
グループ体操（体操教室）
開催日時
年末年始・祝日を除く毎週月曜日11時30分から12時30分
会場住所
大阪府交野市いきいきランド交野
最寄り駅
京阪交野線交野市駅、又はJR学研都市線河内磐船駅
講師名
石井 里香
受講料
一回1,000円
お問合せ先
0728941181
spiceup.rika@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせは下記リンクまでお願い致します https://mqhb.…
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尾道栗原公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜17:30- (祝日はお休み)
会場住所
広島県尾道市広島県尾道市西則末町11番32号
最寄り駅
尾道駅
講師名
郷原 遥
受講料
一回500円
お問合せ先
08038727099
manabiyahitosaji@gmail.com
備考
🆕クラスです。 お仕事終わりにもどうぞ！男性も歓迎です。
大町公民館分室
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026/01/11.12.25.27 10時〜11時15 分
会場住所
長野県大町市大町1058-13
最寄り駅
信濃大町
講師名
西村真由美
受講料
初回500円 2回目以降1000円
お問合せ先
09018675399
pikkoro-m@ezweb.ne.jp
アクトス浜松
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 10:30～11:45
会場住所
静岡県浜松市中央区森田町350
最寄り駅
浜松駅
講師名
井上 亜矢子
受講料
会員様でなくても受講可能です。 @1320
お問合せ先
053-452-6161
備考
スポーツクラブ会員様、外部の方、いずれも単発でのご参加もいただけます。…
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金曜サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週金曜9:00～10:00
会場住所
兵庫県西宮市兵庫県西宮市甲子園口３
最寄り駅
JR甲子園口　徒歩3分
講師名
KUMI
他講師名
YUMIKO ／MANA／タマ
受講料
単発参加1500円 別途　月会員設定もあります。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
大阪市立城東屋内プール
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日 15:15~16:00、 16:15~17:00
会場住所
大阪府大阪市城東区関目2丁目17番45号
最寄り駅
京阪 野江、大阪メトロ 長堀鶴見緑地線 蒲生四丁目、JRおおさか東線 JR野江
講師名
西川 雅人
お問合せ先
06-4255-0230
Webサイト
30分ﾌｨｯﾄﾈｽＵＳＡスタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　　13：00～14：00
会場住所
大分県宇佐市上時枝297-4
最寄り駅
柳ヶ浦駅
講師名
吉田 由里子
受講料
3000円/月
お問合せ先
08056048595
coco08056048595@gmail.com
笠原コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
隔週　金曜日　１９：００～２０：３０
会場住所
静岡県袋井市山崎5093-5
講師名
山口紋子
お問合せ先
09099034560
sebone.shizuoka@gmail.com
Webサイト
白石区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週 水曜日／18：45～20：15
会場住所
北海道札幌市白石区札幌市白石区南郷通１南８−１
最寄り駅
地下鉄白石
講師名
山田 桃世
受講料
都度1000円
お問合せ先
little.piece8@gmail.com
Webサイト
東地区コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日(第５火曜日を除く)10時～11時30分
会場住所
秋田県秋田市秋田県秋田市広面鬼頭38
最寄り駅
秋田駅
講師名
鈴木 ちどり
お問合せ先
09023680431
suzuchi19633838@gmail.com
フィットネス＆スパ　マグレブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　14:45～15:45
会場住所
東京都多摩市落合1丁目39-2　マグレブビル7F
最寄り駅
京王多摩センタ－、小田急多摩センタ－
講師名
加藤 あい
お問合せ先
042-337-6777
Webサイト
コナミスポーツクラブ本店西宮
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 12:45〜13:30
会場住所
兵庫県西宮市高松町3-7
最寄り駅
阪急西宮北口
講師名
西川 雅人
お問合せ先
0798690573
Webサイト
沖縄タイムスカルチャー中部教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
(火)14:00-15:30
会場住所
沖縄県沖縄市胡屋1-12-24 (3F)
講師名
水口幸子
受講料
全１０回開催を、継続してます。 🌟受講料は事前…
詳細はこちら
お問合せ先
070-5271-0715
mizutaiso@gmail.com
Webサイト
備考
🌟バス停便利 🌟駐車場は最寄りの有料パーキング使用となります。 🌟エレ…
詳細はこちら
京都リビングカルチャー倶楽部
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.第4火曜日　17時〜18時　第1.第3 木曜日　10時〜11時
最寄り駅
四条
講師名
笹川 実香
備考
京都リビングカルチャー倶楽部へお問い合わせください
西区西町会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1、3金曜日 10時~11時
会場住所
北海道札幌市西区西町南9丁目2-2
講師名
野本 奎河
受講料
毎月/3000円 (冬季暖房代として+500円)
お問合せ先
ykeiga@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせはメールまたは野本奎河公式LINEまで 公式LINEはホー…
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コナミスポーツクラブ明石大久保
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日 15:15〜16:00
会場住所
兵庫県明石市大久保町ゆりのき通り2丁目3-1
最寄り駅
JR神戸線 大久保
講師名
杉本 ちよ
RachistherapyK クラッセ神戸元町
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則第2、第4火曜日 10:05~11:20
会場住所
兵庫県神戸市中央区元町通2丁目9番1号 元町プラザ6階 602号室
最寄り駅
JR元町 阪神元町 徒歩1分
講師名
KUMI
お問合せ先
nisikitasebone@gmail.com
藤枝市内
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期　土曜日　（月に1度の開催）
会場住所
静岡県藤枝市
最寄り駅
藤枝駅
講師名
いさじみさき
他講師名
芝田里美　勝恵
お問合せ先
08069172446
manatee.sebastian@gmail.com
セルフ矯正Uegahara
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１木曜　第３木曜　10:30〜11:30
会場住所
兵庫県西宮市六軒町１−３２
講師名
安部 悦子
お問合せ先
090-6736-3715
rani.rag17@gmail.com
備考
会場に無料駐車場有ります
JEUGIA(ジュージヤ)カルチャーセンター　ららぽーと立川立飛
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第２・第４　水曜日、　10:30～12:00
会場住所
東京都立川市泉町935番の１　ららぽーと立川立飛１F
最寄り駅
多摩モノレール　「立飛駅」直結　
講師名
MASAE（まさえ）
受講料
月額 5,060円 / 月2回コース 月額 7…
詳細はこちら
お問合せ先
042-540-7151
Webサイト
背骨スタジオ荻窪
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第4木曜日　10:00〜11:30
会場住所
東京都杉並区荻窪4-20-18 星野谷ビル 地下1階
最寄り駅
JR中央・総武線　荻窪駅
講師名
Mai
受講料
2,000円
お問合せ先
Webサイト
飯島コミニテイセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2，第4火曜１０：００～１１：３０、第1第3月曜１０：００～１１：３０
会場住所
秋田県秋田市秋田市飯島松根東町5-22
最寄り駅
土崎駅
講師名
佐藤 良子
お問合せ先
07011405863
bonetrainer@ymobile.ne.jp
備考
体験自由
ピピアめふ公益施設
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、第3土曜日他　13:00〜14:30
会場住所
兵庫県宝塚市665-0852　宝塚市売布2-5-1
最寄り駅
阪急売布神社
講師名
井藤 典子
お問合せ先
senkotsu.kyosei@gmail.com
あすウェル小田急相模原
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　　14:20
講師名
みなみ 晴世
グンゼスポーツ【西明石】
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週　水曜日10:55～11:25
会場住所
兵庫県明石市西明石南町3丁目4-52
最寄り駅
JR山陽線 西明石駅
講師名
寳田 佳苗
お問合せ先
078-929-5671
吹田市千三地区公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
日曜日(月1回)13:00〜14:10
会場住所
大阪府吹田市千里山西1丁目１２-１
最寄り駅
阪急関大前駅
講師名
西川 雅人
受講料
1,500円
お問合せ先
08053546828
yourstudio2023@gmail.com
Webサイト
備考
次回は1/11(日)に開催します
イオンスポーツクラブ浜松西
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　20:20～21:00
会場住所
静岡県浜松市西区入野町6353-1
講師名
新保 絵美
お問合せ先
053-445-2266
備考
会員制のスポーツクラブです。
花川南、背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2.4. 木曜日.^o^18:00-20:00
会場住所
北海道石狩市石狩市花川南８条3丁目153-6
最寄り駅
バス停、花川南、
講師名
宮森 洋子
受講料
初回、500円、 グループ体操、60分、1.5…
詳細はこちら
お問合せ先
090-6871-4160
pscyouko3188m@gmail.com
Webサイト
備考
優しく、無理なく、その人に合わせて体操しています。 会員の方々は、平均…
詳細はこちら
麻布区民センター集会室（会場の確保が難しく会場の変更があります）
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日午後13:00
会場住所
東京都港区港区六本木五丁目16番45号
最寄り駅
六本木駅
講師名
Mimi
受講料
2.200円
お問合せ先
07032520550
backbones@outlook.jp
備考
開催場所は近隣のスタジオに変更する場合がございます。ご参加ご希望の方は…
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尼崎市立大庄北生涯学習プラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜 第1部18時10分〰️19時10分 第2部19時30分〰️20時30分
会場住所
兵庫県尼崎市尼崎市大島3丁目9-25
最寄り駅
JR立花 阪神武庫川 阪神センタープール
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
備考
ペアコンディショニング パーソナル指導 受け付けております
DUO柏原
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日13：00〜14:30
会場住所
福岡県福岡市南区柏原６丁目６２
講師名
森田由美
受講料
お問合せ下さい
お問合せ先
09074505460
pazu421@gmail.com
富士宮市　城山教会
グループ体操（体操教室）
開催日時
日曜日　午後１時半から　（不定期）　月1〜2回程度
会場住所
静岡県富士宮市
講師名
おおたけ　ゆみ
受講料
1000円
お問合せ先
otake.kotake.29@icloud.com
備考
詳細、日時につきましては　問い合わせください。
サーラスポーツ浜松
グループ体操（体操教室）
開催日時
土曜日 15:00～15:30
会場住所
静岡県浜松市中央区砂山町1107
最寄り駅
浜松駅
講師名
井上 亜矢子
お問合せ先
053-455-4141
craft松本アトリウム
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第2･4金曜日 10：00～11:15（※予約制となります。）
会場住所
長野県松本市高宮北5-8
最寄り駅
JR南松本駅
講師名
中嶋 亜美
お問合せ先
090-8326-7576
sebone.831kenbi@icloud.com
Webサイト
備考
小林創建さまのギャラリーは大きな窓と木のぬくもりを感じる癒しの空間です…
詳細はこちら
和光市総合体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日10:30〜11:45
会場住所
埼玉県和光市広沢3-1
最寄り駅
東京メトロ東武東上線　副都心線　有楽町線和光市駅
講師名
小倉　安代
受講料
１回体験1,040円
お問合せ先
0484620107
Webサイト
備考
3ヶ月のコース型教室です。途中入会、体験もお受け付けしております。お気…
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コナミスポーツクラブ飯田橋
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日11:30〜12:15
会場住所
東京都新宿区揚場町2-1 軽子坂MNビル地下1階
最寄り駅
JR総武線,東京メトロ東西線,東京メトロ有楽町線,東京メトロ南北線, 都営大江戸線「飯田橋駅」
講師名
伊藤 曜
お問合せ先
03-3266-9301
Webサイト
備考
要予約
札幌市白石老人福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.第4木曜日13:00〜14:30
会場住所
北海道札幌市白石区栄通6丁目19-20
最寄り駅
★地下鉄東西線 南郷7丁目駅　★中央バス白25（北都線）「南郷通6丁目」★中央バス61（月寒東線）「月寒東3条4丁目」
講師名
三浦 瑞江
受講料
参加料無料
お問合せ先
011-851-1551
Webサイト
備考
お申込み・お問合せは 札幌市白石老人福祉センターへ お願いしたします。…
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