パーソナルトレーナー
食トレインストラクター
オンライン対応
講師名
工藤恵美子
所属支部
北海道
活動エリア
北海道 
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資格
背骨コンディショニング協会　パーソナルトレーナー 食トレインストラクター
オンライン対応について
Zoomによるオンラインの食トレセミナーに対応いたします。 詳細はktotonou@gmail.comにご連絡頂けましたら、ご案内させていただきます。
始めたきっかけ
20代～40代までは卓球、テニス、バドミントン、ゴルフ、スキーなどやってきましたが、40歳を過ぎたころ突然股関節痛が発症しました。それまでフィットネスはエアロビやZUMBAなど激しい種目をやってきましたが股関節に負担がかかるようになり次第に静かな運動へシフト。そんな折、背骨コンディショニングに出合いました。初めて背骨コンディショニングをやった翌日には下肢が軽く感じたのがとても印象的で、続けて行こう！と思いました。
やってよかったこと
股関節痛の発症頻度が少なくなったことと、あやしいなと思った時の腰痛対策にも生かせる体操で、不調になる前の予防ができるところが魅力です。

レッスン・イベント情報

札幌南老人福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
令和6年４月～令和７年３月
会場住所
北海道札幌市南区
講師名
工藤恵美子
北海道札幌市
食トレ3ヶ月実践コース
開催日時
随時開催できます。ご相談ください
講師名
工藤恵美子
受講料
・マンツーマンで実施の場合　198,000円／…
詳細はこちら
お問合せ先
090-9085-7077
ktotonou@gmail.com
備考
■重要事項■　※必ずご確認をお願いいたします ⚫︎お支払い先、スタジオ…
詳細はこちら
南区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第１火曜日　10：00～11：30
会場住所
北海道札幌市南区真駒内幸町２丁目2-1
最寄り駅
市営地下鉄真駒内駅
講師名
工藤恵美子
受講料
1000円／回
お問合せ先
090-9085-7077
ktotonou@gmail.com
南区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月２回（第１・３土曜日） 19：00～20：30
会場住所
北海道札幌市南区真駒内幸町２丁目2-1
最寄り駅
市営地下鉄真駒内駅
講師名
工藤恵美子
受講料
1000円／回
お問合せ先
090-9085-7077
ktotonou@gmail.com

講座

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