明石、神戸市で活動している、背骨コンディショニングパーソナルトレーナー&インストラクターです。 背骨コンディショニング指導をはじめ、ヨガやエアロビクスなど、赤ちゃんからシニアまで一生に携わるカラダ作りの指導をしています。 (フィットネス指導歴22年。) インストラクターとしてレッスンをしていくなかで、いつも腰痛やぎっくり腰に悩まされていました。そして、回りにも同じように困っていらっしゃる方が多くいらっしゃいました。なんとかならないかな、、、そんな時に出会った「背骨コンディショニング」です。 同じように困っている皆様にもぜひお伝えしたいと思いました。

・背骨コンディショニングパーソナルトレーナー&インストラクター ・ボディキネシス®パーソナルトレーナー(機能改善体操指導士) ・健康運動指導士 (第21920009号) ・日本ヨガ普及協会公認インストラクター ・マタニティヨガインストラクター ・ベビーマッサージインストラクター ・エアロビクスインストラクター ・高齢者低体力者運動指導インストラクター ・明石市子育て支援講師

なかなか良くならない不調に悩んでいる方々から、「楽になりました！」「痛みがやわらぎました！」というお言葉を頂戴する度にうれしく思います。 また、自分自身や家族の健康維持に役立てることもできます。