背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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コナミスポーツクラブ川西
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日11:45〜12:30
会場住所
兵庫県川西市中央町3-12
最寄り駅
阪急能勢電鉄 川西能勢口
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
072-756-7780
横浜市老人福祉センター狩場緑風荘　大広間
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1.3　金曜日　10:00～11:15
会場住所
神奈川県横浜市保土ケ谷区狩場町295-2
講師名
加藤　美咲
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
備考
参加（見学）を希望される時は、持ち物等ありますので先ずはお問い合わせく…
詳細はこちら
日高市文化体育館ひだかアリーナ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日9:30〜10:30
会場住所
埼玉県日高市大字南平沢1010
講師名
高橋 恵子
受講料
1回1080円 3ヶ月クール制
お問合せ先
090-9802-1479
sebone.keiko@gmail.com
Webサイト
札幌カルチャーセンター平岡イオン
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、3木曜日13時15分から14時15分迄
会場住所
北海道札幌市清田区平岡3条5丁目3ー1
講師名
上田 加代子
お問合せ先
0118896011
金曜　大社サークル
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
原則 毎週金曜9:05-10:05
会場住所
兵庫県西宮市柳本町
最寄り駅
阪神•阪急バス　市民運動場前徒歩5分
講師名
安部 悦子
他講師名
KUMI
受講料
月会費　　4,000円（４回） 単発参加　1,…
詳細はこちら
お問合せ先
09067363715
rani.rag17@gmail.com
備考
敷地内🅿️6台あり
出張　グループ体操(体操教室)
グループ体操（体操教室）
開催日時
要相談
会場住所
北海道札幌市札幌以外の交通機関で移動可能な所も可能
講師名
三浦 瑞江
受講料
お問合せ願います。
お問合せ先
09094314891
mze0207@gmail.com
備考
日時、受講料のお問合せ、お待ちしております。 ※ 骨折・外傷がある方・…
詳細はこちら
オンライングループレッスン【zoom】
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
毎週【月・木10:15〜11:15】【火・金20:00〜21:00】
講師名
山本 恵美
受講料
1ヶ月フリー¥5500（税込） 1回¥10…
詳細はこちら
お問合せ先
09060629028
emmiimme.11@gmail.com
備考
背骨コンディショニングの体操 特に筋トレをメインで行っています。 フォ…
詳細はこちら
北区体育館　
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日①10:00〜11:00 ②11:10〜12:10
会場住所
北海道札幌市北区新琴似8条2丁目1-25
最寄り駅
地下鉄南北線「麻生駅」3番出口徒歩9分 JR「新琴似駅」徒歩3分
講師名
三浦 瑞江
受講料
北区体育館にお問合せください。
お問合せ先
011-763-1522
備考
★体験も可能です。 北区体育館 ☎︎011-763-1522 にお問合…
詳細はこちら
鹿嶋市大野ふれあいセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第一水曜日　第三水曜日　　午後13時30分～15時
会場住所
茨城県鹿嶋市茨城県鹿嶋市津賀1919-1
最寄り駅
鹿島臨海鉄道　鹿島大野駅
講師名
武内美根子
受講料
1回1500円 1ヶ月3000円 レンタル代含…
詳細はこちら
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
Webサイト
備考
ご興味ある方はご連絡ください
ニコニコプラザ2階スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜隔週　13:35〜14:20
会場住所
京都府福知山市広峯町22番地 2階
最寄り駅
JR福知山駅
講師名
まどか
お問合せ先
090-3278-2371
bbbmadoka@gmail.com
スポーツクラブコナミ　三田店
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜 14:40〜15:40 土曜 11:35〜12:20
会場住所
兵庫県三田市兵庫県三田市三輪１丁目３
最寄り駅
JR三田駅
講師名
まどか
お問合せ先
079-553-5732
青森教会　１階集会室
グループ体操（体操教室）
開催日時
2025年6月10日(火)１２時～
会場住所
青森県青森市青森市本町, １－６－１０
最寄り駅
JR青森駅
講師名
井垣真由美
受講料
お1人様千円(青森教会員無料)
お問合せ先
09020232684
mayunoad@gmail.com
岸和田市総合体育館　武道場
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日９：３０～１０：３０フィットネス教室毎回10回開催
会場住所
大阪府岸和田市西之内町４５－１
最寄り駅
ＪＲ阪和線久米田駅　　南海本線春木駅
講師名
安藤 麻紀
受講料
岸和田総合体育館（TEL.072-441-92…
詳細はこちら
コナミ三宮
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日、月4回15:30〜16:30
会場住所
兵庫県神戸市中央区御幸通5-1-21
最寄り駅
阪神三宮、JR三ノ宮、阪急三宮
講師名
奥谷 真由美
受講料
少人数スクール制5,500円、月4回。外部の方…
詳細はこちら
お問合せ先
078-291-6641
藤枝市内　
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定期金曜日　（月に1度の開催）
会場住所
静岡県藤枝市
最寄り駅
藤枝駅
講師名
いさじみさき
お問合せ先
08069172446
manatee.sebastian@gmail.com
背骨スタジオ　オンラインプレミアム　背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
隔週火曜日　15時〜15時30分
講師名
石原 康恵
お問合せ先
Webサイト
備考
背骨スタジオ・オンライン・プレミアムは月500円で毎日Facebook…
詳細はこちら
秋田市飯島南コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週、月曜日、13時30分～14時40分、祝日休み
会場住所
秋田県秋田市秋田市飯島字南場掛318-2
最寄り駅
土崎駅
講師名
佐藤 美生
お問合せ先
09014921778
g02280623@docomo.ne.jp
備考
初めての方はご連絡ください。 参加は自由です。
「新栄ケアプラザ」
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第一・第三木曜日　13:00〜14:30
会場住所
神奈川県横浜市都筑区都築区新栄町19-19
最寄り駅
市営地下鉄「仲町台」
講師名
奥山 潔美
受講料
800円〜
お問合せ先
090-4179-8077
kiyomioku33@gmail.com
永福和泉地域区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日　10時〜11時30分　※1回からご参加いただけます。
会場住所
東京都杉並区和泉3丁目8番18号
最寄り駅
京王井の頭線　『永福町駅』北口から徒歩5分程
講師名
木戸 恵理
受講料
1回　¥1,500 ※回数券もあります
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
浜田山会館で行うこともあります。 日程などお気軽にお問合せください。 …
詳細はこちら
甲武体育館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日 9:10〜10:20
会場住所
兵庫県西宮市西宮市上大市５－１５－２５
最寄り駅
阪急今津線 甲東園
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
05071328889
meguomegu1223@gmail.com
　
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期
会場住所
群馬県富岡市
講師名
平井　晃子
背骨コンディショニング体操教室新小岩
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2・4金曜日　19:00～20:00
会場住所
東京都東京都葛飾区新小岩2丁目17-1
最寄り駅
JR新小岩駅　徒歩5分
講師名
白尾恵美
受講料
￥1,000/回
お問合せ先
09012794769
lufy3o3j@gmail.com
オンライン夜時間ミニレッスン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
月6回　平日20時〜20時半
講師名
市田ユカリ
受講料
月額¥2,800
お問合せ先
080-4154-2086
tetutaro1109love@yahoo.co.jp
Webサイト
荻窪地域区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１金曜日（毎月）
会場住所
東京都杉並区東京都杉並区荻窪２丁目３４−２０
最寄り駅
JR中央線・東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅
講師名
高橋 晃史
受講料
1000円（税込）
お問合せ先
090-1463-5797
takahashi@sebone-t.com
Webサイト
備考
指導内容や詳細はHPからご確認出来ます。初めての方、「受けてみたい！」…
詳細はこちら
craft松本アトリウム
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第2･4金曜日 10：00～11:15（※予約制となります。）
会場住所
長野県松本市高宮北5-8
最寄り駅
JR南松本駅
講師名
中嶋 亜美
お問合せ先
090-8326-7576
sebone.831kenbi@icloud.com
Webサイト
備考
小林創建さまのギャラリーは大きな窓と木のぬくもりを感じる癒しの空間です…
詳細はこちら
第1、第3水曜フォーラム背骨サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、第3水曜日13:30〜15:30
会場住所
神奈川県横浜市戸塚区上倉田町435-1
最寄り駅
JR、横浜市営地下鉄戸塚駅
講師名
白井　千恵
受講料
都度参加料　1,100円➕部屋代サークルメンバ…
詳細はこちら
お問合せ先
09090277668
sebone44senkotsu@gmail.com
鶴見台公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日、土曜日 10:00-11:30、毎週水曜日 19:30-21:00
会場住所
長崎県長崎市鶴見台1丁目17－7
講師名
齊藤 進
受講料
お問い合わせください。
お問合せ先
09092579120
sebonehealthy.100yrs@gmail.com
Webサイト
備考
グループ体操教室のご案内です。 ご準備頂くもの：ヨガマットまたはバス…
詳細はこちら
Liveフィットネス豊橋
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第4木曜日
会場住所
愛知県
講師名
佐野 麻衣子
お問合せ先
09087376044
maylabo1119@gmail.com
ココカラ相模大野
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　18時15分〜19時
会場住所
神奈川県相模原市南区相模大野7-19-1
最寄り駅
相模大野駅
講師名
横井 こずえ
板橋区立上板橋体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　9:45~10:35
会場住所
東京都板橋区東京都板橋区桜川1丁目3-1
最寄り駅
東武東上線　上板橋駅
講師名
渡辺 美代子
受講料
施設使用料(お問い合わせ下さい)
お問合せ先
Webサイト
尼崎市立大庄北生涯学習プラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日 第1部9時～10時、第2部10時30分〰️11時30分　
会場住所
兵庫県尼崎市尼崎市大島3丁目9-25
最寄り駅
JR 立花 阪神武庫川 阪神センタープール
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
備考
ペアコンディショニング パーソナル指導 も受け付けております
学文公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1.第3木曜　15時半～
会場住所
兵庫県西宮市学文殿町2丁目4-24
最寄り駅
阪神鳴尾.武庫川女子大前駅より北へ10分
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
備考
ペアコンディショニング パーソナル指導 受け付けております
「背骨コンデショニング吉祥寺」
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
6月は「４日（水）午前１０時半～１２時→吉祥寺北コミセン」「１０日（火）午前１０時半～１２時→中央コミセン」「１８日（水）午前１０時半～１２時→吉祥寺北コミセン」「２４日（火)午前１０時半～１２時→中央コミセン」「いきいきサロン扶桑通り・毎週木曜日10時～12時15分(2部制）」・「テンミオンハウスふらっと・きたまち（３，１７，２５日）１０時１５分～１１時３０分
会場住所
東京都武蔵野市吉祥寺北コミセン吉祥寺北町１－２２－１０・中央コミセン中町３－５－１７・いきいきサロン吉祥寺北町４－１－２６・ふらっと・きたまち吉祥寺北町５－７－９
最寄り駅
吉祥寺
講師名
黄木良悦
他講師名
高野典子（６/１０）
受講料
一回1000円（初めての方の体験会500円）「…
詳細はこちら
お問合せ先
09018433212
okiniks@gmail.com
備考
会場は人数制限がありますので,メールか電話（090-1843-3212…
詳細はこちら
岡谷市湊公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3火曜日19:00～20:00
会場住所
長野県岡谷市湊3-8-6
最寄り駅
岡谷駅
講師名
宮澤 佳子
お問合せ先
0266-22-2300
suwayoga@gmaol.com
Webサイト
道営2号棟　集会所②
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2・4 月曜日　10:30〜11:45
会場住所
北海道札幌市東区東区北12東9
最寄り駅
地下鉄東豊線　東区役所前駅
講師名
奥田 紀子
受講料
1回 1000円
お問合せ先
08096173210
zumnori@gmail.com
備考
定員10名 初めてご参加の方は連絡ください。
東急スポーツオアシス梅田店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日14:15〜14:45
会場住所
大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21axビル7階
最寄り駅
梅田町・大阪駅・北新地駅
講師名
山本 恵美
お問合せ先
06-6348-0109
Webサイト
スタジオルーツワン
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日 9:15〜10:30　隔週で火曜日9:15〜10:30
会場住所
大阪府高槻市芥川町2丁目13-33
最寄り駅
JR高槻駅
講師名
永井 美紀
お問合せ先
09060621344
smile.rusie@gmail.com
Webサイト
コナミスポーツクラブ稲城店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 14時〜15時
会場住所
東京都稲城市東長沼3107-4
最寄り駅
京王相模原線稲城駅
講師名
石原 康恵
受講料
会員登録必要
お問合せ先
042-370-7280
やさしい背骨コンディショニング@新座市片山 RINGA YOGA スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
【毎月2〜3回】6月7日(土)13時30分〜14時40分、19日(木) 13時30分〜14時40分、26日(木) 13時30分〜14時40分
会場住所
埼玉県新座市片山2丁目11-24 カタニデベーカリー2階
最寄り駅
⚫︎西武池袋線大泉学園駅より 新座営業所行 バス「片山2丁目」 下車徒歩3分 ⚫︎西武池袋線ひばりヶ丘駅より 朝霞台行き西武バス「片山小学校」 下車徒歩6分 ⚫︎JR武蔵野線 朝霞台駅より ひばりヶ丘行きバス「片山小学校」 下車徒歩6分
講師名
加藤みえ
受講料
ドロップイン2,500円、 またはスタジオチケ…
詳細はこちら
お問合せ先
09016428961
mieyoga.spiral@gmail.com
Webサイト
備考
ヨガマット、仙骨枕、セラバンドは無料レンタルがあります。 長めのフェイ…
詳細はこちら
コナミスポーツクラブ府中店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 11時30分〜12時30分
会場住所
東京都府中市宮西町1-27-1
最寄り駅
京王線 府中駅
講師名
石原 康恵
受講料
会員登録必要
お問合せ先
042-340-5230
ラ・フェリーチェ
グループ体操（体操教室）
開催日時
平日18時から60分
会場住所
群馬県前橋市紅雲町2-2-1 ラ・フェリーチェ101
最寄り駅
前橋駅
講師名
福島 和美
お問合せ先
07045341112
leonids.hero@gmail.com
よみうりカルチャー八王子
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1，3，5木曜日　10：30～12：00
会場住所
東京都八王子市旭町1-1 JR駅ビル　セレオ八王子北館１０階
最寄り駅
JR八王子駅
講師名
甲賀　聖子
受講料
3ヶ月6回￥18,480 詳細はよみうりカルチ…
詳細はこちら
お問合せ先
042-622-6211
Webサイト
備考
JR八王子駅直結のビルの10階、眺めのよいスタジオで気持ちよく、背骨を…
詳細はこちら