背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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スポーツクラブNAS大津一里山
グループ体操（体操教室）
開催日時
2023年1月より日曜日11時15分~12時15分
会場住所
滋賀県大津市一里山7-1-1フォレオ大津一里山内
講師名
西山麻子
お問合せ先
0775483033
JOYFIT松本庄内
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2・4火曜日 15:30〜16:15
会場住所
長野県松本市出川1-1-3
最寄り駅
南松本駅
講師名
淺川 嘉昭
お問合せ先
0263-28-5151
備考
お気軽にお問い合わせ下さい！
背骨スタジオ　オンラインプレミアム　背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
隔週火曜日　15時〜15時30分
講師名
石原 康恵
お問合せ先
Webサイト
備考
背骨スタジオ・オンライン・プレミアムは月500円で毎日Facebook…
詳細はこちら
宝塚ソリオ１の３階　３０３または３０１
グループ体操（体操教室）
開催日時
2024年(第２,４木)18:10～　
会場住所
兵庫県宝塚市栄町２－１－１　ソリオ１の３階
最寄り駅
阪急宝塚駅、ＪＲ宝塚駅
講師名
加茂 和美
受講料
1,000円
お問合せ先
kamokazumi.5127@gmail.com
Webサイト
備考
☆お申込みは、上記Webサイトをクリック！お申込フォームから希望日時間…
詳細はこちら
yoga studio シュミッツの森
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月一回（不定期）
会場住所
東京都調布市布田4-18-1ハラビル３F
最寄り駅
京王線　調布駅
講師名
石原 康恵
受講料
スタジオ会員3000円 一般　4000円
お問合せ先
050-3696-0556
yasutore@gmail.com
Webサイト
八王子市生涯学習センタークリエイトホール
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第4金曜日　10:00〜 11:30
会場住所
東京都八王子市東町5-6
最寄り駅
JR八王子駅　京王八王子駅
講師名
貴志 淳子
受講料
1000円
お問合せ先
090-2650-5392
jun2michaelom@gmail.com
サンピアスポーツクラブ仙台
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月曜日19；00~19：45 水曜日12：30~13：00 金曜日13：15~14：00 土曜日11：40~12：10
会場住所
宮城県仙台市若林区蒲町東4-2
最寄り駅
地下鉄　東西線　六丁目駅
講師名
黒澤　真理
受講料
スポーツクラブ入会
お問合せ先
022-352-4781
moco9630momotaro@yahoo.co.jp
Webサイト
ホテルニューオータニ大阪 フィットネスクラブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１、第５日曜日 14:00〜15:15
会場住所
大阪府大阪市中央区大阪市中央区城見１－４－１
最寄り駅
ＪＲ大阪環状線 大阪城公園
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
osk-fitnessgym@newotani.co.jp
広徳教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日　10時~11時30分
会場住所
福岡県北九州市小倉南区徳力6丁目
最寄り駅
モノレール徳力嵐山口
講師名
奈須本 尚子
お問合せ先
090-7454-5848
sebonett1.shoko@gmail.com
備考
住所、受講料等の詳細はお問い合わせください。
背骨コンディショニング札幌スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　18:30〜19:30
会場住所
北海道札幌市中央区南3条西3丁目7-1 エテルノビル4F
最寄り駅
大通　すすきの
講師名
三浦 瑞江
受講料
入会金　¥3,300(税込) 月謝　　¥6,6…
詳細はこちら
お問合せ先
050-5472-0924
sebone.etkoyo@gmail.com
備考
お問合せ先電話(上田)
背骨コンディショニング甲府朝気スタジオ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月8〜10回　（詳細はお問い合わせください）
会場住所
山梨県甲府市朝気３丁目３−９コーポラス秋山１０３
最寄り駅
JR身延線南甲府駅
講師名
平田 好美
受講料
１回￥1000
お問合せ先
090-4727-1227
hirata@love-kintre.com
備考
完全予約制 出張レッスンあり。
コナミスポーツクラブ府中店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 11時30分〜12時30分
会場住所
東京都府中市宮西町1-27-1
最寄り駅
京王線 府中駅
講師名
石原 康恵
受講料
会員登録必要
お問合せ先
042-340-5230
アンマンドスタジオサテライト
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週水曜日午前10時～11時30分
会場住所
神奈川県横浜市鶴見区横浜市鶴見区佃野町29-41
最寄り駅
JR鶴見駅又は京急鶴見駅
講師名
HITOMI
受講料
1回　1000円　又は チケット5000円6回…
詳細はこちら
お問合せ先
dancinglala-1231@docomo.ne.jp
薄根コミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日13時30から
会場住所
群馬県沼田市沼田市下沼田町733-1
講師名
山田久琴
他講師名
小野里順子、横坂留美
お問合せ先
09023220082
コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日10:30〜11:15
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神青木駅
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
078-453-5732
仲町市民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.4 月曜日　9:30〜11:00
会場住所
埼玉県埼玉県朝霞市仲町1-2-16
最寄り駅
東武東上線　朝霞駅
講師名
爲井 佳代
お問合せ先
0484646810
備考
会場変更になる場合があります。
今井さん宅
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期
会場住所
北海道札幌市清田区美しが丘2条1丁目5-8
最寄り駅
美しが丘3条2丁目(中央バス)
講師名
駒木あきこ
他講師名
佐藤公三好(パーソナルトレーナー)
受講料
1000円
お問合せ先
09052235857
rena28ryo@hgu.jp
青葉台カルチャープラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日13:30〜14:30
会場住所
神奈川県横浜市青葉区青葉台2-5-1 青葉台東急スクエア別館5階
最寄り駅
東急青葉台駅　直結
講師名
白井　千恵
受講料
10,560円（1ヶ月）
お問合せ先
045-482-3737
aobadai@culture.gr.jp
背骨コンディショニング吉祥寺
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2火曜日　10:30-12:00
会場住所
東京都武蔵野市吉祥寺北町5-6-19
最寄り駅
吉祥寺駅
講師名
高野(髙野) 典子
他講師名
黄木良悦
お問合せ先
takanonjp@yahoo.co.jp
備考
会場は変更することもあります。通常はけやきコミニティーセンターになりま…
詳細はこちら
浜田山キリスト教会
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1火曜日
会場住所
東京都杉並区浜田山4-10-25
最寄り駅
京王井の頭線　浜田山駅
講師名
伴 恵里
受講料
初回無料 2回目から¥500
お問合せ先
09072675495
eriimadaban59@yahoo.co.jp
ゆるりスタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２．４月曜　14:00~15:10
会場住所
大阪府大阪市北区東天満
最寄り駅
JR東西線　大阪天満宮駅　大阪メトロ南森町駅
講師名
長崎あかね
受講料
2ヵ月チケット 4回9600円　 8回1800…
詳細はこちら
お問合せ先
09085227377
kumanotekumanome224@yahoo.co.jp
Webサイト
倉敷スポ-ツ公園　研修棟（マスカットスタジアムエリアです）
グループ体操（体操教室）
開催日時
第4土曜日14:00～15:15(開催日は下記Webサイトを参照ください）
会場住所
岡山県倉敷市岡山県倉敷市岡山県倉敷市中庄3250-1
最寄り駅
JR中庄駅
講師名
福森由夏
受講料
1,000円
お問合せ先
hika15110721@gmail.com
Webサイト
備考
☆お申込みは、上記Webサイトをクリック！ お申込フォームから希望日を…
詳細はこちら
スポーツクラブJOYFIT24茨木真砂
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 14時から
会場住所
大阪府茨木市真砂1-11-25パーラーダイアナ2f
最寄り駅
南茨木
講師名
嶋津 寛子
お問合せ先
0726345566
グランパティオス西の街集会所
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週土曜日
会場住所
千葉県千葉市美浜区打瀬
最寄り駅
海浜幕張駅
講師名
水野 理惠
受講料
1500円
お問合せ先
07043093178
chyocozappu321@icloud.com
備考
毎週土曜日9時から開催しております。 参加ご希望の方は、直接水野までご…
詳細はこちら
福島トヨタクラウンアリーナ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1、３火曜日　10：00~11：30
会場住所
福島県福島市仁井田字西下川原41-1
最寄り駅
福島駅
講師名
金子 道子
他講師名
伊藤　美紀
受講料
月2回　1500円
お問合せ先
090-5359-0324
michiko_rs@icloud.com
備考
はじめて背骨コンディショニングをする方のためのクラスです。 説明をしな…
詳細はこちら
鶴川市民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日／月に２回開催　10:00～11:10
会場住所
東京都町田市大蔵町1981－4
最寄り駅
小田急線　鶴川駅～若葉台行き　バス乗車・「鶴川市民センター前」下車　徒歩1分
講師名
伊藤 かおる
受講料
７００円／１回
お問合せ先
sebone.kor@docomo.ne.jp
備考
予告なく開催会場・時間など変更をする場合があります。 初めてご参加の方…
詳細はこちら
🔶オンラインレッスン：月１回不定期開催
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
土曜日の10：00AM
講師名
三谷　教子：背骨ミチコ
受講料
無料開催・1レッスン６０分
お問合せ先
07050137407
Webサイト
備考
こちらは毎月１回・土曜日の10：00AMに開催しています。🔶私の活動し…
詳細はこちら
欣浄寺　天満橋
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜　11:10〜12:15
会場住所
大阪府大阪市中央区 大阪府大阪市中央区谷町１丁目４−３
最寄り駅
大阪メトロ天満橋駅　京阪本線天満橋駅
講師名
長崎あかね
受講料
1回1500円 2ヶ月クール月謝制　8回104…
詳細はこちら
お問合せ先
09085227377
KUMANOTEKUMANOTE224@yahoo.co.jp
Webサイト
大町市平公民館.女性未来館ピュア
グループ体操（体操教室）
開催日時
2024.第１.3火曜日10時〜11時15分
会場住所
長野県大町市大町市平10352-1
最寄り駅
信濃木崎駅
講師名
西村真由美
受講料
1000円
お問合せ先
09018675399
pikkoro-m@ezweb.ne.jp
石尾台町内会集会所
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　9:30〜10:30
会場住所
愛知県春日井市石尾台3丁目5-16
最寄り駅
高蔵寺駅
講師名
加藤 栄梨
受講料
お問合せ先
09074327992
Webサイト
備考
徒歩か自転車でお越しください
コパンスポーツクラブ名谷
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日14:15〜15:15
講師名
和田 寛子
鴫野会館 2F
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日 13:00～14:00
会場住所
大阪府大阪市城東区鴫野西1-18-11
最寄り駅
JR環状線「京橋」駅より徒歩10分
講師名
西谷 法子
受講料
月額 4,000円（月4回）
お問合せ先
070-4421-4046
sebone-joto@nifty.com
Webサイト
備考
体験有
カルド池袋
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日15：00〜16：00
会場住所
東京都豊島区南池袋1-16-18　face池袋9F
最寄り駅
池袋駅
講師名
三谷　教子：背骨ミチコ
受講料
体験レッスン料は、その時のキャンペーンなどに準…
詳細はこちら
お問合せ先
0369070551
Webサイト
備考
（※注）カルド池袋は、ホットヨガのスタジオです。 そのため、殆どのクラ…
詳細はこちら
白石区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週 水曜日／18：45～20：15
会場住所
北海道札幌市白石区札幌市白石区南郷通１南８−１
最寄り駅
地下鉄白石
講師名
山田 桃世
受講料
都度1000円
お問合せ先
little.piece8@gmail.com
Webサイト
府中市幸町住宅自治集会所
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第２、４木曜日(10:00-11:30)定員10名
会場住所
東京都府中市幸町２（稲荷木公園付近の集会場）
最寄り駅
京王線　府中駅　徒歩１０分
講師名
花原 寛子
受講料
◎体験2000円 ◎メンバー/3ヶ月9000円
お問合せ先
090-8723-0472
kochikopyon.1110@softbank.ne.jp
まちなか交流センター くるる
グループ体操（体操教室）
開催日時
月1回 水曜日19:00～20:30 /月1回木曜日14:00～15:30不定期開催
会場住所
栃木県那須塩原市
最寄り駅
黒磯駅
講師名
増渕 夏美
受講料
2000円
お問合せ先
090-3400-0865
masubuchi.n0712@docomo.ne.jp
備考
パーソナルレッスンも 行っておりますので お気軽に ご相談ください。
西荻窪スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 ① 10時〜11時30分(90分) ②火曜日、土曜日(不定期) 10時〜11時30分(90分)　※どのクラスも1回からご参加頂けます。
会場住所
東京都杉並区松庵 3-38-20 KURA松庵105号
最寄り駅
JR中央線・総武線 西荻窪駅 徒歩2~3分
講師名
木戸 恵理
受講料
1回 1,500円 ※回数券もあります。
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
西荻窪スタジオではヨガマットをご用意しています。 西荻地域区民センター…
詳細はこちら
水曜サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週水曜10:30～11:30
会場住所
兵庫県西宮市瓦林町
最寄り駅
JR甲子園口　阪急西宮北口
講師名
KUMI
他講師名
尾崎真左子
受講料
単発参加1500円 別途　月会員も設定もござい…
詳細はこちら
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
備考
会場には無料駐車場がございます。
JOYFIT 阪急伊丹
グループ体操（体操教室）
開催日時
日曜　9時15分〜10時15分
会場住所
兵庫県伊丹市中央1-1-1 伊丹ショッピングデパート6階
最寄り駅
阪急伊丹駅すぐ　徒歩1分
講師名
尾崎真左子
お問合せ先
0727705100
Webサイト
御影公会堂
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則 第2・4月曜日10時～ 2024/9/23(祝)はお休み、10/7に振替て実施します
会場住所
兵庫県神戸市東灘区御影石町4-4-1　神戸市立御影公会堂
最寄り駅
阪神バス上石屋停留所／神戸市バス御影公会堂前停留所／阪神石屋川駅
講師名
清水 木綿子
受講料
1回500円(税込) 都度お支払制
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
無料駐車場有(先着順) 持ち物：ヨガマット(無ければバスタオル)、長い…
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上士幌町ふれあいプラザ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日 金曜日19:30～
会場住所
北海道上士幌町上士幌町字上士幌東3線236
講師名
高橋初美
お問合せ先
09031108391
hami-aya-eri@docomo.ne.jp
備考
ヨガマット、長めのタオル、水分補給の水をお持ちください。 どなたでも…
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スポーツクラブNAS東札幌
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日10:30〜11:30
会場住所
北海道札幌市白石区東札幌4条1-1-1ラソラBタウン2階
最寄り駅
東西線東札幌
講師名
岩野 文美
受講料
スポーツクラブの月会費に準ずる
お問合せ先
011-823-7770
Webサイト