パーソナルトレーナー
オンライン対応
講師名
ヘス明美
所属支部
その他
活動エリア
群馬県 海外 
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自己紹介
群馬県高崎市出身。元シンクロナイズドスイミング国体選手。 1995年からスイス・チューリッヒ在住。
資格
背骨コンディショニング・パーソナルトレーナー
オンライン対応について
Zoomにてレッスンを致します。
始めたきっかけ
2020年3月スイスのロックダウンでジムが閉まり、運動が出来なくなった時に、友人から背骨コンディショニングを教えてもらい、ロックダウン中3ヶ月毎日続けました。
やってよかったこと
オンラインで背骨コンディショニング体操を続けて行ったところ、1ヶ月を過ぎた頃から、半年以上痛みのあった股関節痛が緩和されて来ました。2020年12月再びロックダウンに入り、インストラクター資格の取得を決意しました!

レッスン・イベント情報

いつでもどこでも参加可能!世界中でオンラインレッスン
グループ体操(体操教室)

開催日時
夏時間:毎週火曜20~21時(スイス13~14時)、水曜15~16時(スイス8~9時)、日曜16~17時(スイス9~10時) 冬時間:毎週火曜日21~22時、水曜16~17時、日曜17~18時(スイス時間は夏時間と同じ)
講師名
ヘス明美
他講師名
レーマン真由美
受講料
1回1000円 1ヶ月4500円
お問合せ先
hess.handa@sunrise.ch
Webサイト
備考
スイスからZoomによるオンランレッスン。初回体験レッスンは無料、ご希…
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講座

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