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レッスン・イベント情報一覧

開催地で背骨コンディショニング、食トレコンディショニングのレッスン・イベント情報を検索できます。
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※海外からオンラインレッスンに参加の場合は担当講師に事前にご連絡をお願い致します。

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札幌南老人福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
令和7年４月～令和8年３月
会場住所
北海道札幌市南区
講師名
工藤恵美子
レークヒルズ 野多目コミュニティールーム
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日11:30〜13:00
会場住所
福岡県福岡市南区野多目3-2-6
講師名
森田由美
受講料
お問合せ下さい。
お問合せ先
09074505460
pazu421@gmail.com
小野市総合体育館アルゴ
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜14:00〜14:50
会場住所
兵庫県小野市王子町917-1
講師名
今峯　扶美子
お問合せ先
0794-62-7000
板橋区立集会場　前野町６丁目集会所和室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1第3金曜日10：00～11：00
会場住所
東京都板橋区前野町6-10-7
最寄り駅
東武東上線　上板橋　又は　常盤台　徒歩10分
講師名
岡野美弥子
受講料
初回は体験として1000円　 ２回目以降600…
詳細はこちら
お問合せ先
miyako_yoga_fitness@yahoo.co.jp
Webサイト
備考
女性専用です。電話でのお問い合わせには対応しておりません。メールでお願…
詳細はこちら
清水「背骨C」オンライン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
2025/07/17(木) 10:00～／21:00～、7/29(火)、以降定期開催中
講師名
清水 木綿子
受講料
7/17は試運転の為無料。 以降、1回500円…
詳細はこちら
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
定期的に継続開催中。 日時等の詳細はリアルレッスンの各会場でご案内致し…
詳細はこちら
東住吉公民館　
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2水曜日　10時〜11時30分
会場住所
福岡県福岡市博多区博多駅前4-11-12
最寄り駅
博多駅　徒歩7分
講師名
山口 真吾
受講料
2,000円
お問合せ先
07054106579
shingo.sebone@gmail.com
studio63
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜　15時から16時10分
会場住所
埼玉県朝霞市朝霞市本町2丁目
最寄り駅
東武東上線
講師名
ＲＯＭＩ
受講料
お問い合わせ下さいませ
お問合せ先
08056419063
19740903hiromi@gmail.com
備考
体験は2回で3000円になります。 少人数制なのが特徴 【最大５名】 …
詳細はこちら
横浜市　恩田地域ケアプラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２・４火曜日　9:30～
会場住所
神奈川県横浜市青葉区あかね台2‐8
最寄り駅
東急田園都市線　青葉台駅～あかね台行き　バス乗車・「熊の谷公園前」下車　徒歩５分
講師名
いとう かおる
受講料
７００円／１回
お問合せ先
09032708085
sebone.kor@docomo.ne.jp
備考
予告なく開催会場、時間など変更をする場合があります。 初めてご参加の方…
詳細はこちら
鶴見台公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日、土曜日 10:00-11:30、毎週水曜日 19:30-21:00
会場住所
長崎県長崎市鶴見台1丁目17－7
講師名
齊藤 進
受講料
お問い合わせください。
お問合せ先
09092579120
sebonehealthy.100yrs@gmail.com
Webサイト
備考
グループ体操教室のご案内です。 ご準備頂くもの：ヨガマットまたはバス…
詳細はこちら
島新田地区公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
2025/6/11. 23. 30 7/7. 17. 30 10時〜11時15分
会場住所
長野県安曇野市北穂高1732
最寄り駅
安曇追分
講師名
西村真由美
他講師名
金井美代子
受講料
初回500円 2回目以降1000円
お問合せ先
09018675399
pikkoro-m@ezweb.ne.jp
コナミスポーツクラブ稲城
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　11:35～12:35
会場住所
東京都稲城市東京都稲城市東長沼3107-4　京王リトナード稲城5・6階
最寄り駅
稲城駅
講師名
加藤 あい
お問合せ先
042-370-7280
Webサイト
スペックフィットネスクラブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　14:15~15:00 15:15～15:45　金曜日18:45~19:45
会場住所
大阪府大阪市東淀川区小松1-5-3
最寄り駅
阪急上新庄駅
講師名
山本アン里
受講料
スペックフィットネスクラブへお問い合わせ下さい
お問合せ先
0663265577
玉川学園コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜日／月 ２回開催　10:00～11:30
会場住所
東京都町田市東京都
最寄り駅
小田急線　玉川学園前駅スグ
講師名
いとう かおる
受講料
800円/1回
お問合せ先
09032708085
sebone.kor@docomo.ne.jp
備考
開催場所や日時は変更する可能性もあります。 初めての方はお気軽にお問い…
詳細はこちら
アイスポーツ 佐賀南店
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
水曜日 10時30分〜11時15分 金曜日 13時45分～14時30分
会場住所
佐賀県佐賀市本庄町袋260-5
最寄り駅
JR佐賀駅
講師名
下川 範子
受講料
施設の月会費になります
お問合せ先
0952373888
noriko320160@gmail.com
背骨コンディショニング・オンライン教室
グループ体操（体操教室）
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
第２、４金曜日　19：30〜21：00
講師名
村田 孝二
受講料
１回500円
お問合せ先
09025271408
wind.bell.km@gmail.com
備考
お問い合わせいただいた方に、LINEまたはメールで、Zoomのリンク先…
詳細はこちら
シールペイント3階そよ風ホール
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3火曜日10:00～11:15
会場住所
長野県茅野市豊平1676
最寄り駅
茅野駅
講師名
宮澤 佳子
お問合せ先
suwayoga@gmail.com
Webサイト
潮芦屋交流センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日　13:15〜14:30
会場住所
兵庫県芦屋市海洋町7-1
最寄り駅
阪急バス　潮芦屋中央　下車南西へ徒歩約5分
講師名
濱田 周子
お問合せ先
080-6140-2414
備考
ヨガマット、フェイスタオル、水分、動きやすい服装。 随時無料体験受付中。
塚口カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１，３　金曜日　　　13：30～14：45
会場住所
兵庫県尼崎市南塚口町2-1-3　ダイエー塚口店１番館地階
最寄り駅
阪急塚口
講師名
野田 和代
受講料
3630/月
お問合せ先
090-9618-2925
sarakazuyo316@gmail.com
向陽スポーツ文化クラブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日19:00~20:30 体験随時受付中
会場住所
東京都杉並区下高井戸3-24-1　向陽中学校敷地内クラブハウス
最寄り駅
京王線桜上水駅 徒歩10分 ・京王井の頭線 西永福駅 徒歩10分
講師名
藤井 聖司
他講師名
石原康恵・やおゆみ
受講料
参加の場合、活動費及びKSCC年会費が必要とな…
詳細はこちら
お問合せ先
070-6600-0139
yoyaku@sebone221.com
Webサイト
ウイングスポーツクラブ下関
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日12:40〜13:25
会場住所
山口県下関市形山みどり町8-1
講師名
高嶋浩恵
お問合せ先
083-257-0020
信陵学習センター　大ホール
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
7月10日、7月24日、8月7日、8月28日　13：30～15：00
会場住所
福島県福島市笹谷字才神1
最寄り駅
笹谷
講師名
金子英子
受講料
月会費1,200円
お問合せ先
08036091801
kaneko.taiso@gmail.com
備考
持ち物 ヨガマット、長めのタオル、セラバンド 飲料水
KONAMI寝屋川
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日　10:10～11:10
会場住所
大阪府寝屋川市本町17-8
最寄り駅
寝屋川市駅
講師名
荒武千恵
受講料
月4回6000円
お問合せ先
0728121021
aratakechie7@gmail.com
抗酸化陶板浴　暖暖
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第1木曜日　13:30〜14:30 毎月第3木曜日　19:30〜20:30
会場住所
山梨県甲斐市中下条1329−3
最寄り駅
竜王駅
講師名
松田悦子
受講料
1000円（陶板浴は別途1000円必要)
お問合せ先
0552771286
cherish1-_-.mtd@softbank.ne.jp
Webサイト
International Church Tokorozawa(ICT)
グループ体操（体操教室）
開催日時
第4日曜日　13:30~14:30
会場住所
埼玉県所沢市榎町６−１６
最寄り駅
小手指駅　徒歩10分
講師名
鈴木輝江
受講料
1回　1,000円 初回　体験無料
お問合せ先
09047507312
emiris3@icloud.com
白板地区公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜 10:00〜11:00
会場住所
長野県松本市城西1-6-17-3
最寄り駅
北松本駅
講師名
淺川 嘉昭
お問合せ先
080-1069-1840
tf.style.db@gmail.com
備考
お気軽にお問い合わせ下さい！
天王寺区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2第4木曜日11時から12時
会場住所
大阪府大阪市天王寺区天王寺区民センター
最寄り駅
四天王寺夕日丘駅
講師名
Jun
受講料
1500円
お問合せ先
0667743002
youyunayuimama060312@docomo.ne.jp
スタジオプラーナ　http://www.studio-pura-na.com/
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・第3水曜日11：30～12：３0
会場住所
東京都多摩市関戸２－32－5　カネシロビルB1
最寄り駅
京王線　聖蹟桜ヶ丘駅　徒歩6分
講師名
川村妙子
受講料
腰痛改善講座を受講された方が対象となります 仙…
詳細はこちら
お問合せ先
09093436116
marutayoga@gmail.com
Webサイト
第1、第3水曜フォーラム背骨サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、第3水曜日13:30〜15:30
会場住所
神奈川県横浜市戸塚区上倉田町435-1
最寄り駅
JR、横浜市営地下鉄戸塚駅
講師名
白井　千恵
受講料
都度参加料　1,100円➕部屋代サークルメンバ…
詳細はこちら
お問合せ先
09090277668
sebone44senkotsu@gmail.com
沼ノ端コミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日(5週ある時は、1週お休み)9:00-10:30
会場住所
北海道苫小牧市北海道苫小牧市沼ノ端中央4-10-16
最寄り駅
苫小牧沼ノ端駅
講師名
南 くるみ
受講料
お問い合わせ下さい
お問合せ先
090-6212-8491
kurumi373happiness@icloud.com
備考
都合によりスケジュールの変更があります。教室へ参加される場合は、ご連絡…
詳細はこちら
墨田区スポーツプラザ梅若
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日14:00〜15: 00 毎週土曜日11:00〜12:00
会場住所
東京都墨田区墨田1-4-4
最寄り駅
東武スカイツリーライン　東向島
講師名
上村 恵美
受講料
1回　￥1100-
お問合せ先
03-5630-8880
TRIAXISナチュールスパ宝塚
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 19:15〜20:15
会場住所
兵庫県宝塚市宝塚市湯本町９－３３ナチュールスパ宝塚 B1F
最寄り駅
阪急／ＪＲ宝塚
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
0797-84-7993
Webサイト
福島カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
7月21日、8月4日、8月18日　10：30～12：00
会場住所
福島県福島市栄町1-1　エスパル福島５Ｆ
最寄り駅
福島駅
講師名
金子英子
受講料
福島カルチャーセンターにご確認ください。
お問合せ先
0245631421
Webサイト
備考
持ち物 長めのタオル、飲料水、セラバンド
金曜　大社サークル
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
原則 毎週金曜9:05-10:05
会場住所
兵庫県西宮市柳本町
最寄り駅
阪神•阪急バス　市民運動場前徒歩5分
講師名
安部 悦子
他講師名
KUMI
受講料
月会費　　4,000円（４回） 単発参加　1,…
詳細はこちら
お問合せ先
09067363715
rani.rag17@gmail.com
備考
敷地内🅿️6台あり
荻窪地域区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１金曜日（毎月）
会場住所
東京都杉並区東京都杉並区荻窪２丁目３４−２０
最寄り駅
JR中央線・東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅
講師名
高橋 晃史
受講料
1000円（税込）
お問合せ先
090-1463-5797
takahashi@sebone-t.com
Webサイト
備考
指導内容や詳細はHPからご確認出来ます。初めての方、「受けてみたい！」…
詳細はこちら
宝塚市立西公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜　13:30〜14:30
会場住所
兵庫県宝塚市
最寄り駅
阪急今津線小林徒歩2分
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
ファミリースポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
6・７月　水曜日　(7/30を除く)
会場住所
北海道浦河町潮見町10
講師名
平田 貴敬
お問合せ先
09086374472
takahrt17@docomo.ne.jp
備考
始めての方限定！
宝塚市立スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日9:45〜11:15
会場住所
兵庫県宝塚市小浜1丁目1-11
最寄り駅
阪急逆瀬川駅
講師名
井藤 典子
お問合せ先
0797875911
徳島県立中央武道館　２階　研修室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
8月9日(土)14時〜15時15分
会場住所
徳島県徳島市徳島町城内６
最寄り駅
徳島駅
講師名
小倉　涼子
受講料
1,000円
お問合せ先
088-652-5806
pppbas@icloud.com
仲道公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
偶数月 第２土曜日 10:00～11:30
会場住所
静岡県熱海市静岡県熱海市伊豆山707
最寄り駅
熱海駅
講師名
二宮 一朗
他講師名
山口 紋子
受講料
1,000円
お問合せ先
0544-27-9400
ninomiya@kandagawa-ch.jp
スイートマーケット２階
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日　15時～１６時半（都合により開催できない場合もありますので、ご連絡ください）
会場住所
秋田県秋田市中通6丁目４－２８
最寄り駅
秋田駅
講師名
佐藤 美和子
受講料
1300円
お問合せ先
07053204941
sebonesato9@gmail.com
東公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日　13:30〜15:00（祝日は休み）
会場住所
群馬県前橋市群馬県前橋市箱田町543番地1
最寄り駅
新前橋駅
講師名
千木良晴美
受講料
初回体験料1,000円 1回 2,000円
お問合せ先
09045428938
harumi.19690914.coco@gmail.com
大阪市立東成スポーツセンター多目的室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日　13時45分～14時45分
会場住所
大阪府大阪市東成区東中本2-11-30
最寄り駅
地下鉄中央線、今里筋線「緑橋」南東へ６分
講師名
林 美江
お問合せ先
08024113553
yoshiefukuhara2014@gmail.com
備考
シニアに向けて腰痛、肩こり、ひざ痛が楽になるように体操をしています。 …
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