背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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アクアランド茅野カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日 13:15~14:45
会場住所
長野県茅野市ちの263番地
最寄り駅
JR中央東線 茅野駅
講師名
西條 まゆ美
お問合せ先
mayunishi13@gmail.com
備考
お気軽にお問い合わせください
宝積寺タウンセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月1回 土曜日 不定期
会場住所
栃木県高根沢町
最寄り駅
宝積寺駅
講師名
増渕 夏美
受講料
2000円
お問合せ先
090-3400-0865
masubuchi.n0712@docomo.ne.jp
備考
開催日程は、090-3400-0865増渕まで お問い合わせください。…
詳細はこちら
千歳市福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
偶数月　第３金曜日／19：30～20：30
会場住所
北海道千歳市千歳市東雲町2丁目34番地
最寄り駅
JR千歳駅駅前広場出口から徒歩17分。
講師名
山田 桃世
受講料
1300円
お問合せ先
little.piece8@gmail.com
Webサイト
アンマンドスタジオサテライト
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週水曜日午前10時～11時30分
会場住所
神奈川県横浜市鶴見区佃野町29-41　2F
最寄り駅
JR鶴見駅又は京急鶴見駅
講師名
HITOMI
受講料
1回　1500円　又は チケット6000円(5…
詳細はこちら
お問合せ先
dancinglala-1231@docomo.ne.jp
奄美体験交流館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週日曜日10時〜11時
会場住所
鹿児島県奄美市住用町見里1084-1
講師名
市田ユカリ
受講料
1回¥1500
お問合せ先
080-4154-2086
tetutaro1109love@yahoo.co.jp
Webサイト
豊中市立豊島体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 10:00〜11:00 ※不定休あり
会場住所
大阪府豊中市服部西町4-12-1
最寄り駅
阪急服部天神駅
講師名
西川 雅人
受講料
800円
お問合せ先
06-6862-5121
KONAMIスポーツクラブ　自由が丘駅前店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　19:00-20:00
会場住所
東京都目黒区自由が丘2-12-17
最寄り駅
東急線　自由が丘駅　徒歩２分
講師名
花原 寛子
セルフ矯正Uegahara
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２日曜　第４日曜　10:30〜11:30
会場住所
兵庫県西宮市六軒町１−３２
講師名
安部 悦子
お問合せ先
090-6736-3715
rani.rag17@gmail.com
備考
会場に無料駐車場有ります
吹田市立　片山市民プール
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日１５：３０－１６：３０、土曜日１２：１０ー１３：１０
会場住所
大阪府吹田市 出口町31-1
最寄り駅
阪急千里線:豊津駅8分、ＪＲ京都線:吹田駅１３分
講師名
AKI
受講料
3か月（11回）7260円（税込） 見学無料。…
詳細はこちら
お問合せ先
06-6388-4496
備考
吹田市に在住、在学、在勤の16歳以上の方のみ参加できる教室です。 持ち…
詳細はこちら
まちだ中央公民館　
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日／月に２回開催　10:00～11:10
会場住所
東京都町田市原町田
最寄り駅
ＪＲ、小田急　各線 町田駅 　徒歩５分
講師名
いとう かおる
受講料
８００円／１回
お問合せ先
09032708085
sebone.kor@docomo.ne.jp
備考
予告なく開催会場、時間など変更をする場合があります。 初めてご参加の方…
詳細はこちら
綱島カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・第3木曜日 10時00分−11時00分
会場住所
神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-17　黒川ビルモールリマーク2F
最寄り駅
東急東横線「綱島駅」徒歩5分、東急新横浜線「新綱島駅」8分
講師名
田中 達也
受講料
月2回：5,280円（税込）
お問合せ先
045-549-5411
Webサイト
備考
講師変更のため、情報が前任者の場合がございます。
下関市北部公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第３・第５木曜日 19時～20時15分 　祭日はお休み
会場住所
山口県下関市山の田東町４－１３
最寄り駅
JR幡生駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
fdjsp191@ybb.ne.jp
常用団地 集会所
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日 9時～10時
会場住所
福岡県筑後市筑後市常用
最寄り駅
JR筑後船小屋
講師名
下川 範子
受講料
3000円
お問合せ先
08027754557
noriko320160@gmail.com
九品仏地区会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第４木曜日 15:00～16:30（第４月曜日13:00～14:30の場合もあります）
会場住所
東京都世田谷区奥沢7丁目34番3号
最寄り駅
大井町線「九品仏」駅
講師名
加藤 あい
お問合せ先
09046680779
keepsmilingyoga@gmail
背骨スタジオ　オンライン・プレミアム　Facebookライブ
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
不定期開催
講師名
藤井 聖司
受講料
お試し500円/月
お問合せ先
Webサイト
備考
背骨スタジオ・オンライン・プレミアムはお試し月500円で毎日Faceb…
詳細はこちら
宗像ユリックス　にっこり文化講座
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　13時00〜14時00
会場住所
福岡県宗像市久原400
最寄り駅
JR東郷駅
講師名
日永 由美
受講料
月謝5200円
お問合せ先
0940371425
日の丸会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2、第4 月曜日（祝日は変動あり）11：10〜12:10
会場住所
北海道札幌市清田区里美3条1丁目5-1
最寄り駅
イオン平岡、日の丸団地
講師名
斉藤 絵理
受講料
一回　1000円
お問合せ先
090-2873-3112
rabbit3112mm@icloud.com
備考
体験　500円
スペックフィットネスクラブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　14:15~15:00 15:15～15:45　金曜日18:45~19:45
会場住所
大阪府大阪市東淀川区小松1-5-3
最寄り駅
阪急上新庄駅
講師名
山本アン里
受講料
スペックフィットネスクラブへお問い合わせ下さい
お問合せ先
0663265577
どうぎんカーリングスタジアム
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日 ９：４５〜１０：４５
会場住所
北海道札幌市豊平区月寒東1条9丁目（月寒体育館隣）
最寄り駅
地下鉄東豊線「月寒中央駅」3番出口 徒歩5分
講師名
三好まり子(MARICO )
受講料
詳しくはどうぎんカーリングスタジアムのホームペ…
詳細はこちら
お問合せ先
011-853-4572
Webサイト
片岡公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
水曜日(不定期)　19:00〜20:15
会場住所
群馬県高崎市片岡町三丁目4-9
最寄り駅
高崎駅
講師名
荒木　由紀子
他講師名
千木良晴美
受講料
初回体験料　1000円 ２回目以降　1500円
お問合せ先
09048483941
kuri-yukky.125s@docomo.ne.jp
<東灘甲南>岡村道場神戸東本部
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則第2・4金曜日10時～ 3/27はお休み
会場住所
兵庫県神戸市東灘区甲南町4-11-12 甲南山本ビル1階
最寄り駅
阪神バス[甲南本通], ＪＲ[摂津本山][住吉], 阪急[岡本], 阪神[青木][魚崎]
講師名
清水 木綿子
受講料
1回500円(税込) 都度お支払制 受講料に会…
詳細はこちら
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
持ち物：ヨガマット(無ければバスタオル)、長いタオル(平紐)、飲み物 …
詳細はこちら
【参加費無料】<神戸三宮>コミスタこうべ一日体験教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026/03/02(月)13:30～　2026年秋講座の詳細は暫くお待ちください
会場住所
兵庫県神戸市中央区吾妻通4-1-6
最寄り駅
阪神バス[吾妻通四丁目]／阪神[春日野道]／阪急[春日野道]／ＪＲ[三ノ宮]
講師名
清水 木綿子
受講料
無料
お問合せ先
0782514731
Webサイト
備考
毎回満席の当講座、2026年秋の開催も決定しました。 コミスタこうべの…
詳細はこちら
団地集会室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1、3月曜日 10:30~11:45
会場住所
北海道札幌市東区北12条東9丁目1-2
講師名
野本 奎河
受講料
1回の受講1,500円
お問合せ先
08086291985
ykeiga@gmail.com
個人サロン
グループ体操（体操教室）
開催日時
随時受付中　
会場住所
北海道帯広市帯広市西17条北2丁目16-17
最寄り駅
柏林台駅
講師名
中村 ちはる
お問合せ先
07090957801
totonoeharuku@gmail.com
北広島市西の里会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第2・第4火曜日 午後1:00〜午後2:30
会場住所
北海道北広島市西の里南１丁目2−２　西の里会館２階・休養室
最寄り駅
JR上野幌駅から徒歩２０分・JR北海道バス西の里駅から徒歩１分
講師名
三好まり子(MARICO )
受講料
１回　￥1500(税込) 初回のみ体験料 ¥5…
詳細はこちら
お問合せ先
marico.sebone@gmail.com
Webサイト
備考
体操を通して自分の体と向き合うレッスンです。 身体の痛みや不調を、症状…
詳細はこちら
下関市勤労福祉会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜日　10時～11時15分　祭日はお休み
会場住所
山口県下関市幸町８－１６
最寄り駅
JR下関駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
fdjsp191@ybb.ne.jp
備考
新規ご参加の方、ご連絡をお願いいたします。
yoga studio シュミッツの森
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月一回（不定期）
会場住所
東京都調布市布田4-18-1ハラビル３F
最寄り駅
京王線　調布駅
講師名
石原 康恵
受講料
スタジオ会員3000円 一般　4000円
お問合せ先
050-3696-0556
yasutore@gmail.com
Webサイト
サーラスポーツ豊橋
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日　13:45〜15:00
会場住所
愛知県豊橋市中岩田2丁目8-1
講師名
石神 智子
受講料
サーラスポーツ会員のみ
お問合せ先
0532-63-1184
ウッディ市民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
日曜　16;10〜16:55
会場住所
兵庫県三田市けやき台1-4-1
最寄り駅
神鉄南ウッディタウン
講師名
まどか
お問合せ先
09032782371
bbbmadoka@gmail.com
宝塚市立東公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
火曜日　9:30〜10:30
会場住所
兵庫県宝塚市山本南2丁目5-2
最寄り駅
阪急宝塚線山本徒歩6分
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
39sebone5489@gmail.com
若草生涯学習センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第一、三火曜日15:00〜16:00
会場住所
山梨県南アルプス市若草生涯学習センター
講師名
小池克枝
受講料
月謝2500円
西宮市　小松センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1木曜　10時〜11時30分
会場住所
兵庫県西宮市小松北町2
最寄り駅
阪神電車　武庫川駅　鳴尾武庫川女子大前駅
講師名
尾崎真左子
お問合せ先
09067004728
masakohealth@gmail.com
袋井さわやかアリーナ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日15:30〜16:30
会場住所
静岡県袋井市静岡県袋井市久能１７２４−１
最寄り駅
JR袋井駅
講師名
加藤 未緒
受講料
さわやかアリーナにお問い合わせください
お問合せ先
0538-31-2070
Webサイト
日本イエスキリスト教団新座教会
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第3 水曜日　13:30 ~ 14:30
会場住所
埼玉県新座市埼玉県新座市北野２丁目６−１３
最寄り駅
新座駅　徒歩15分
講師名
鈴木輝江
受講料
1回：1,000円
お問合せ先
090-4750-7312
emiris3@icloud.com
Webサイト
厚別西地区センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日 10:00~11:30
会場住所
北海道札幌市厚別区厚別西4条4丁目10-1
講師名
野本 奎河
受講料
月額 2500円 体験料 無料
お問合せ先
ykeiga@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせはメールまたは野本奎河公式LINEまで 公式LINEはホー…
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神田川キリスト教会
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第３日曜日、12/28 13時30分～15時
会場住所
静岡県富士宮市神田川町10-11
最寄り駅
JR富士宮駅
講師名
二宮 一朗
他講師名
河村紗由美
受講料
教会への自由献金（ワンコイン）
お問合せ先
0544-27-9400
ninomiya@kandagawa-ch.jp
備考
要予約。休会の時があるので、Eメイルでの問い合わせを。
スタジオくりーふ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２、４水曜日
会場住所
東京都練馬区中村橋3丁目18－6 ガーデンハイツまつお1F
最寄り駅
中村橋駅（西部池袋線）から徒歩１０分、 鷺ノ宮駅（西部新宿線）から徒歩９分
講師名
高橋 晃史
受講料
1500円（税込）
お問合せ先
090-1463-5797
takahashi@sebone-t.com
Webサイト
備考
初めての方大歓迎です。「受けてみたい！」と是非お電話くださいね。詳細や…
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背骨スタジオ　荻窪
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日10：00～11：30
会場住所
東京都杉並区荻窪４－２０－１８　星野谷ビル地下１階
最寄り駅
JR中央線　東京メトロ丸ノ内線　荻窪駅
講師名
甲賀　聖子
他講師名
花原寛子、甲賀聖子、小張裕子、中村舞、石田佳奈美、高尾周二郎が交代で担当します
受講料
一回２０００円
お問合せ先
09064198418
masaco.2060@gmail.com
Webサイト
備考
マット、仙骨枕、セラバンド等体操に必要なものはスタジオにあります。身軽…
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日比崎公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日17:00〜　・土曜日10:00〜(第3土曜はお休み)
会場住所
広島県尾道市栗原西一丁目3番4号
最寄り駅
JR尾道駅
講師名
郷原 遥
受講料
500円
お問合せ先
080-3872-7099
manabiyahitosaji@gmail.com
備考
尾道イオン付近の公民館です。 気軽にお越しください
神戸パークシティ店舗区画B-9
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜10:30〜11:30
会場住所
兵庫県神戸市中央区港島中町6-2-1神戸パークシティB棟
最寄り駅
ポートライナーみなとじま駅
講師名
二谷敦子
受講料
1回1000円
お問合せ先
09070963674
sebone.atsuko@gmail.com
すみかわ地区センター・背骨コンディショニングサークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日 10:00~11:30
会場住所
北海道札幌市南区澄川4条4丁目4番40号
最寄り駅
地下鉄澄川駅下車 徒歩10分
講師名
片岡 志保
受講料
◾️登録制◾️ 参加前に登録が必要となります。…
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お問合せ先
011-823-4217
Webサイト
よみうりカルチャー荻窪
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１，３，５月曜日　14：45～16：00
会場住所
東京都杉並区杉並区上荻１－７－１　ルミネ６F
最寄り駅
JR中央線　東京メトロ丸ノ内線　荻窪駅
講師名
甲賀　聖子
受講料
3ケ月６回￥23562　お申込み・詳細はよみう…
詳細はこちら
お問合せ先
03-3392-8891
Webサイト
備考
荻窪駅直結のビルの６階、とても便利な場所にあるカルチャーセンターの講座…
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