背骨コンディショニングを受けたい方向け
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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出張グループレッスン
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期
会場住所
北海道札幌市不定
講師名
斉藤 絵理
受講料
1500円
お問合せ先
090-2873-3112
rabbit3112mm@icloud.com
備考
2名様以上　1h 別途交通費
伏古記念会館　2階 梅　おはまりケンコージム
グループ体操（体操教室）
開催日時
2025年1月22日(水)13:30〜14:30
会場住所
北海道札幌市札幌市東区伏古7条2丁目8-15 伏古記念会館　2階　梅
最寄り駅
バス停　伏古7条3丁目
講師名
三浦 瑞江
受講料
2,000円(税込) 当日、現金でお支払いお願…
詳細はこちら
お問合せ先
09094314891
mze0207@gmail.com
Webサイト
備考
【持ち物】 ・ヨガマット　又はバスタオル ・長めのスポーツタオル 又は…
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加東市　せぼねのスペース
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2火曜日・第4日曜日19時半から
会場住所
兵庫県加東市
講師名
大崎 美紀
お問合せ先
08061320363
sebonenoheya.38@gmail.com
Webサイト
備考
完全予約制です。 プライベートスタジオの為、詳しい住所などは、お問合せ…
詳細はこちら
伊勢栄光キリスト教会
グループ体操（体操教室）
開催日時
開催日時応相談
会場住所
三重県伊勢市三重県伊勢市中島1丁目15-50
最寄り駅
伊勢市駅・山田上口駅
講師名
miho
他講師名
渡邊高之
受講料
1000円
お問合せ先
080-3653-9094
sutajioglory8150@gmail.com
備考
主担当講師　渡邊高之 副担当　miho と入れ替わる事もあります！
踊らん会ファミリースタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日15時30〜16時30
会場住所
群馬県富岡市踊らん会ファミリースタジオ
最寄り駅
上州東富岡駅
講師名
山田久琴
お問合せ先
09047246480
hisaodo@gmail.com
すわっこランド
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3火曜日15:00～16:00
会場住所
長野県諏訪市豊田732
最寄り駅
上諏訪駅
講師名
宮澤 佳子
お問合せ先
0266-54-2626
suwayoga@gmail.com
Webサイト
せんつかサークル
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定期開催（基本的には水曜日18時以降）
会場住所
兵庫県尼崎市塚口本町2-28-11
最寄り駅
阪急塚口駅
講師名
久米 滋子
受講料
月会員2,600円／2回(会員数により変動しま…
詳細はこちら
お問合せ先
ss.kume1006@gmail.com
備考
★尼崎市立地域総合センター塚口　別館教室1　で行っています。 　会場へ…
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東公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1・第3火曜日　13:30〜15:00
会場住所
群馬県前橋市群馬県前橋市箱田町543番地1
最寄り駅
新前橋駅
講師名
千木良晴美
受講料
初回体験料500円 1回 2,000円
お問合せ先
09045428938
harumi.19690914.coco@gmail.com
コパンスポーツクラブ名谷
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日14:15〜15:15
講師名
和田 寛子
コナミスポーツクラブ渋谷
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日10:30〜11:30
会場住所
東京都渋谷区神泉町18-11
最寄り駅
JR「渋谷駅」徒歩12 分,　京王井の頭線「神泉駅」徒歩4分
講師名
伊藤 曜
受講料
1,500円（税別）
お問合せ先
03-5489-3621
Webサイト
備考
要予約
アイスポーツ 佐賀南店
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
水曜日 10時45分～11時30分 金曜日 13時45分～14時30分
会場住所
佐賀県佐賀市本庄町袋260-5
最寄り駅
JR佐賀駅
講師名
下川 範子
受講料
施設の月会費になります
お問合せ先
0952373888
noriko320160@gmail.com
広島市安佐南区・エコデザイン工房
グループ体操（体操教室）
開催日時
12月16日(土)14:00〜16:00
会場住所
広島県広島市安佐南区伴中央3丁目2025-1
最寄り駅
アストラムライン伴中央駅
講師名
郷原 遥
受講料
2200円
お問合せ先
08038727099
manabiyahitosaji@gmail.com
備考
背骨コンディショニングin広島 冬になり、寒さで身体がガチガチ… 腰…
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小阪カルチャースクール
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日 10:00〜11:00
会場住所
大阪府東大阪市下小阪2丁目11-7
最寄り駅
河内小阪駅・八戸ノ里駅
講師名
山本 恵美
お問合せ先
0667240372
Webサイト
備考
体験・見学いつでも可能です。 施設にお問い合わせください。
武蔵野中央公園北ホール
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一、第三 木曜日 10:00~11:30
会場住所
東京都武蔵野市武蔵野市八幡町2-5-3
最寄り駅
JR三鷹駅北口からバス「武蔵野北高校前」または「電通裏」
講師名
やおゆみ
お問合せ先
07064244807
宗像ユリックス　にっこり文化講座
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　13時00〜14時00
会場住所
福岡県宗像市久原400
最寄り駅
JR東郷駅
講師名
日永 由美
受講料
月謝5200円
お問合せ先
0940371425
横浜市老人福祉センター喜楽荘4階　練習室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2.4　木曜日　13:00~14:15
会場住所
神奈川県横浜市磯子区磯子3-1-41
最寄り駅
JR磯子駅
講師名
加藤　美咲
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
備考
参加（見学）を希望される時は、持ち物等ありますので先ずはお問い合わせく…
詳細はこちら
西荻窪スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 ① 10時〜11時30分(90分) ②火曜日、土曜日(不定期) 10時〜11時30分(90分)　※どのクラスも1回からご参加頂けます。
会場住所
東京都杉並区松庵 3-38-20 KURA松庵105号
最寄り駅
JR中央線・総武線 西荻窪駅 徒歩2~3分
講師名
木戸 恵理
受講料
1回 1,500円 ※回数券もあります。
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
西荻窪スタジオではヨガマットをご用意しています。 西荻地域区民センター…
詳細はこちら
石芝東公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3火曜、第1・3土曜 13:30〜14:30/15:00〜16:00
会場住所
長野県松本市野溝西1-9-52
最寄り駅
南松本駅
講師名
淺川 嘉昭
お問合せ先
080-1069-1840
tf.style.db@gmail.com
備考
お気軽にお問い合わせ下さい！
アクアランド茅野
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 19:15~20:45
会場住所
長野県茅野市長野県茅野市ちの上原263
講師名
西條 まゆ美
お問合せ先
mayunishi@yahoo.ne.jp
大阪市立東成スポーツセンター多目的室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日　13時45分～14時45分
会場住所
大阪府大阪市東成区東中本2-11-30
最寄り駅
地下鉄中央線、今里筋線「緑橋」南東へ６分
講師名
林 美江
お問合せ先
08024113553
yoshiefukuhara2014@gmail.com
備考
シニアに向けて腰痛、肩こり、ひざ痛が楽になるように体操をしています。 …
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中泉交流センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2、4木曜日　9:30-10:40
会場住所
静岡県磐田市中泉2404-1
最寄り駅
磐田駅
講師名
新保 絵美
受講料
500円／1回
お問合せ先
090-7407-4079
shimbo.emi3@gmail.com
備考
開催日が変更の場合がございます。 はじめての方は、メールまたはお電話に…
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横浜市さつきが丘地域ケアプラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日／月に２回 開催　午後1:15～2:45
会場住所
神奈川県横浜市青葉区さつきが丘12番１
最寄り駅
東急田園都市線　青葉台駅～若葉台中央行バス乗車　「しらとり台」下車　徒歩10分
講師名
伊藤 かおる
受講料
５００円／１回
お問合せ先
09032708085
sebone.kor@docomo.ne.jp
備考
開催会場、時間など変更をする場合があります。 初めてのご参加の方は、お…
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清和台第３自治会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２，第４、第５水曜日（10:30∼11:30）＜第１、第３水曜日は「第４清和台自治会館」にて＞＊毎週開催
会場住所
兵庫県川西市清和台東４丁目４−２４３
最寄り駅
阪急バス「清和台南」徒歩10分
講師名
里 昭範
受講料
1回1,000円
お問合せ先
09046440751
sebone310@gmail.com
備考
◇第１、第３水曜日（10:30∼11:30）は『清和台第4自治会館』に…
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世田谷区代田区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜金曜　10:30〜11:50
会場住所
東京都世田谷区代田6-34-13
最寄り駅
新代田駅
講師名
大豆生田 範子
受講料
単発1500円　レギュラー会員1000円
お問合せ先
09030413987
sebonemame@icloud.com
Webサイト
備考
金曜日は 9時〜10時20分と 10時30分〜11時50分と２つクラス…
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みのお市民活動センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2・4木曜10:15〜11:30
会場住所
大阪府箕面市坊島4-5-20(みのおキューズモール)
最寄り駅
北大阪急行「箕面萱野駅」直結
講師名
宮田 英明
受講料
体操75分¥1,500.- ペア矯正・パーソナ…
詳細はこちら
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
向陽スポーツ文化クラブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　19：00～20：30 /　毎週木曜日　15：00～16：30
会場住所
東京都杉並区東京都杉並区下高井戸3-24-1　向陽中学校敷地内クラブハウス
最寄り駅
京王線桜上水駅 徒歩10分 ・京王井の頭線 西永福駅 徒歩10分
講師名
やおゆみ
他講師名
火曜日：藤井 聖司・石原康恵　/　木曜日　黒田仁美
お問合せ先
07064244807
y-umi@sebone-t.com
背骨コンディショニング札幌スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　18:30〜19:30
会場住所
北海道札幌市中央区南3条西3丁目7-1 エテルノビル4F
最寄り駅
大通　すすきの
講師名
三浦 瑞江
受講料
入会金　¥3,300(税込) 月謝　　¥6,6…
詳細はこちら
お問合せ先
050-5472-0924
sebone.etkoyo@gmail.com
備考
お問合せ先電話(上田)
三川コミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定期木曜日９：３０～１１：００
会場住所
静岡県袋井市友永147
講師名
山口紋子
受講料
お問合せください
お問合せ先
0538-49-0393
江別中央公民館・コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2・4火曜日　13時30分〜14時40分
会場住所
北海道江別市江別市3条5丁目11-1
最寄り駅
JR江別駅
講師名
高梨 麻子
受講料
月謝1000円
お問合せ先
09095167294
Rachistherapy K クラッセ六甲
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週金曜　11:50～13:05
会場住所
兵庫県神戸市灘区森後町2-3-15　グランディア六甲山手５F　石坂希恵バレエスタジオ
最寄り駅
JR六甲道駅徒歩5分　阪急六甲駅徒歩6分　阪神新在家駅徒歩11分
講師名
KUMI
受講料
単発参加2500円　　月会員制度もございます。…
詳細はこちら
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
奈良県桜井市体育協会　芝運動公園体育館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
木曜日10:00〜11:00 月3回程度
会場住所
奈良県桜井市三輪686番地
最寄り駅
ＪＲ万葉まほろば線　三輪駅
講師名
岸岡 友美子
受講料
年30回分一括払い　10700円（会員登録32…
詳細はこちら
お問合せ先
0744-45-0609
info@net-taikyo.com
Webサイト
備考
持ち物に、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマットが必要です。 年30回…
詳細はこちら
東朝霞公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
①第1.3.5 月曜日 9:30〜11:00
会場住所
埼玉県朝霞市埼玉県朝霞市根岸台6ー8ー45
最寄り駅
東武東上線　朝霞駅　東口
講師名
爲井 佳代
お問合せ先
0484639211
kayoty316@gmail.com
備考
2023/4〜開始時間が午前に変更になりました！ レッスン前後に、『背…
詳細はこちら
不定
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期
講師名
山本アン里
ダンロップジムスタイル24川越
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日　19時から19時45分
会場住所
埼玉県川越市川越市脇田本町8番地1 Ｕ.ＰＬＡＣＥ7階
最寄り駅
川越線　東武東上線　川越駅
講師名
谷島照子
受講料
ダンロップジムスタイル24川越にお問い合わせ下…
詳細はこちら
お問合せ先
049-293-6212
teruyj13@icloud.com
札幌市白石老人福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.第4木曜日13:00〜14:30
会場住所
北海道札幌市白石区栄通6丁目19-20
最寄り駅
★地下鉄東西線 南郷7丁目駅　★中央バス白25（北都線）「南郷通6丁目」★中央バス61（月寒東線）「月寒東3条4丁目」
講師名
三浦 瑞江
受講料
参加料無料
お問合せ先
011-851-1551
Webサイト
備考
お申込み・お問合せは 札幌市白石老人福祉センターへ お願いしたします。…
詳細はこちら
電設健保へるすぴあ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日16:00-16:45
会場住所
東京都板橋区坂下１丁目３３−１２ 電設健保総合健康管理センターへるすぴあ
最寄り駅
志村三丁目
講師名
佐藤 文哉
受講料
施設利用料(種別による)
お問合せ先
03-5970-6731
水曜サークル　第1部
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週水曜9:00～10:00
会場住所
兵庫県西宮市瓦林町
最寄り駅
JR甲子園口　阪急西宮北口
講師名
KUMI
他講師名
尾崎真左子
受講料
単発参加1500円 月会員設定もございます。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
備考
無料駐車場ございます。
瑞穂生涯学習センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月１回木曜日 13：45～15：15
会場住所
愛知県名古屋市瑞穂区惣作町２－２７－３
最寄り駅
名鉄名古屋本線「堀田駅」より徒歩６分　地下鉄名城線「妙音通駅」より徒歩６分
講師名
西村 国将
お問合せ先
080-9496-8817
Webサイト
背骨コンディショニング甲府朝気スタジオ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月8〜10回　（詳細はお問い合わせください）
会場住所
山梨県甲府市朝気３丁目３−９コーポラス秋山１０３
最寄り駅
JR身延線南甲府駅
講師名
平田 好美
受講料
１回￥1000
お問合せ先
090-4727-1227
hirata@love-kintre.com
備考
完全予約制 出張レッスンあり。
ブルースカイ本郷 または幕張本郷公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日①10:30~11:30
会場住所
千葉県千葉市花見川区幕張本郷1‐6‐30‐208
最寄り駅
幕張本郷
講師名
金子 大佑 (Dice)
受講料
グループ60分1500円　定員6名　※公民館講…
詳細はこちら
お問合せ先
09060290372
workoutparadice@gmail.com
備考
メンバーの紹介及び講師への確認が必要 ※電話がつながらない場合はSMS…
詳細はこちら
信陵学習センター　1階大ホール
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
12月18日、12月25日　Aクラス18：20～19：20　Bクラス19：30～20：30
会場住所
福島県福島市笹谷字才神1
最寄り駅
笹谷
講師名
金子英子
受講料
月会費1,200円
お問合せ先
08036091801
kaneko.taiso@gmail.com
備考
持ち物 ヨガマット、長めのタオル、セラバンド 飲料水
TRIAXISナチュールスパ宝塚
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 19:15〜20:15
会場住所
兵庫県宝塚市宝塚市湯本町９－３３ナチュールスパ宝塚 B1F
最寄り駅
阪急／ＪＲ宝塚
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
0797-84-7993
Webサイト