背骨コンディショニングを受けたい方向け
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コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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高槻市奈佐原（詳細はお問い合わせください）
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日　9:30〜10:45（月2回実施・日程はお問い合わせください）
会場住所
大阪府高槻市奈佐原2丁目
最寄り駅
JR摂津富田駅
講師名
永井 美紀
受講料
1500円
お問合せ先
090-6062-1344
smile.rusie@gmail.com
東住吉公民館　
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2水曜日　10時〜11時30分
会場住所
福岡県福岡市博多区博多駅前4-11-12
最寄り駅
博多駅　徒歩7分
講師名
山口 真吾
受講料
2,000円
お問合せ先
07054106579
shingo.sebone@gmail.com
みのお市民活動センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日　18:30〜20:00　不定期　お問い合わせください
会場住所
大阪府箕面市箕面市坊島4-5-20　みのおキューズモールWEST1　2階
最寄り駅
箕面萱野駅
講師名
Miwa
受講料
1回　1,500円
お問合せ先
taijiquan2525@gmail.com
備考
まずはご連絡ください。
神戸パークシティ店舗区画B-9
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜10:00〜11:00
会場住所
兵庫県神戸市中央区港島中町6-2-1神戸パークシティB棟
最寄り駅
ポートライナーみなとじま駅
講師名
二谷敦子
受講料
1回1000円
お問合せ先
09070963674
sebone.atsuko@gmail.com
久留米アリーナ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日13時45分〜14時45分、15時〜15時30分
会場住所
福岡県久留米市東櫛原町170-1
最寄り駅
西鉄櫛原駅より徒歩12分
講師名
Hisa
受講料
久留米アリーナ コナミスポーツクラブへお問い合…
詳細はこちら
お問合せ先
070-4779-3580
lily.y.xux3@gmail.com
オンライン夜時間ミニレッスン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
月6回　平日20時〜20時半
講師名
市田ユカリ
受講料
月額¥2,800
お問合せ先
080-4154-2086
tetutaro1109love@yahoo.co.jp
Webサイト
静岡リビング新聞社
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、3水曜日
会場住所
静岡県静岡市葵区伝馬町16-8
最寄り駅
JR静岡駅、静岡鉄道新静岡駅
講師名
藤伊　真由花
受講料
3か月10560円6回分
お問合せ先
0542551231
厚別西地区センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日 10:00~11:30
会場住所
北海道札幌市厚別区厚別西4条4丁目10-1
講師名
野本 奎河
受講料
月額 2500円 体験料 無料
お問合せ先
ykeiga@gmail.com
Webサイト
備考
お問い合わせはメールまたは野本奎河公式LINEまで 公式LINEはホー…
詳細はこちら
下関市北部公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第３・第５木曜日 19時～20時15分 　祭日はお休み
会場住所
山口県下関市山の田東町４－１３
最寄り駅
JR幡生駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
snowfrower1382@gmail.com
JOYFIT 阪急伊丹
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 11:20〜12:05
会場住所
兵庫県伊丹市
最寄り駅
阪急伊丹
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
072-770-5100
Webサイト
江別市大麻体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
年間3期ー1期15回ー火曜日ー10時から11時迄
会場住所
北海道江別市大麻中町26ー17
最寄り駅
大麻駅
講師名
上田 加代子
お問合せ先
0113845001
横浜市浦舟コミュニティハウス（横浜市南区）
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第２／第４月曜日、13時半から1５時
会場住所
神奈川県横浜市南区神奈川県横浜市南区浦舟町3丁目46番地 浦舟複合福祉施設10階
最寄り駅
市営地下鉄阪東橋（下車徒歩８分）
講師名
須藤 孝
受講料
５００円/１回
お問合せ先
090-4938-4189
t_sudo2525@yahoo.ne.jp
Webサイト
備考
新規入会募集中です。 空き状況を電話にて問い合わせの上ご来場ください。
宇都宮市男女参画推進センター　アコール
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第3金曜日13:30〜
会場住所
栃木県宇都宮市栃木県宇都宮市明保野町7-1
最寄り駅
宇都宮駅
講師名
沼尾　のりよ
受講料
2,000円
お問合せ先
09024230630
nonj4128@gmail.com
Webサイト
備考
はじめての方も安心してご参加ください。 少人数で、ゆっくり丁寧にお伝え…
詳細はこちら
ダンロップスポーツクラブ札幌
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 10:00~10:45　/　毎週水曜日 15:45〜16:30
会場住所
北海道札幌市東区北8条東9丁目1-2
最寄り駅
地下鉄東豊線　東区役所前3番出口（徒歩7分） 北海道中央バス　ファクトリー線 北海道中央バス　苗穂北口線 北8東7サッポロビール園前（徒歩1分） サッポロビール園、イトーヨーカドー・アリオ札幌向かい
講師名
片岡 志保
受講料
会員制 ※詳細は施設までお問い合わせください。
お問合せ先
011-723-5123
Webサイト
富田林市市民会館（レインボーホール）
グループ体操（体操教室）
開催日時
8/21・8/28・9/11・9/18・9/25（金）13:30〜14:45・15:00〜16:15 （75分）
会場住所
大阪府富田林市粟ヶ池町2969-5
最寄り駅
近鉄南大阪線　喜志駅
講師名
スギムラ　ミホ
受講料
3回3,000円/1回1,500円
お問合せ先
08024459663
feelyourspine@gmail.com
備考
基本、第1・第2・第3金曜日にやっています。（祝日のある月は若干変動あ…
詳細はこちら
宇都宮市男女参画推進センター　アコール
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第3金曜　18:30〜
会場住所
栃木県宇都宮市栃木県宇都宮市明保野町7-1
最寄り駅
宇都宮駅
講師名
沼尾　のりよ
お問合せ先
09024230630
nonj4128@gmail.com
Webサイト
備考
はじめての方も安心してご参加ください。 少人数で、ゆっくり丁寧にお伝え…
詳細はこちら
名瀬公民館(旧金久分館)
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日10時〜11時
会場住所
鹿児島県奄美市名瀬長浜町５−1
講師名
市田ユカリ
受講料
1回¥1300
お問合せ先
080-4154-2086
tetutaro1109love@yahoo.co.jp
Webサイト
北野市民センター8階和室
グループ体操（体操教室）
開催日時
背骨コンディショニングサークル北野　スタートアップ講座
会場住所
東京都八王子市東京都八王子市北野町545-3 きたのタウンビル7･8階
最寄り駅
京王線　北野駅
講師名
黒田 仁美
備考
●初心者大歓迎スタートアップ講座 背骨コンディショニングが初めての方は…
詳細はこちら
体操会場
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　11:00～12:00
会場住所
奈良県御所市近鉄御所駅から車で５分
最寄り駅
近鉄御所駅
講師名
Kyoko
受講料
1回　￥1000
お問合せ先
kyon0916miruryu@gmail.com
Webサイト
備考
自宅の一室で行っています。 駐車場の停めるスペースは6台あります。 …
詳細はこちら
サーラスポーツ浜松
グループ体操（体操教室）
開催日時
土曜日 15:00～15:30
会場住所
静岡県浜松市中央区砂山町1107
最寄り駅
浜松駅
講師名
井上 亜矢子
お問合せ先
053-455-4141
秋田市南部市民ービスセンターナンピア
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日、13時15分〜14時45分
会場住所
秋田県秋田市秋田市御野場1丁目5−1
講師名
鈴木 ちどり
お問合せ先
09023680431
suzuchi19633838@gmail.com
港南スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日
会場住所
神奈川県横浜市港南区日野１丁目２−３０
最寄り駅
地下鉄港南中央
講師名
小池 奈々子
お問合せ先
0458411188
Webサイト
スポーツクラブA-1笹塚店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜10:15~11:15
会場住所
東京都渋谷区笹塚1-50-1
最寄り駅
笹塚駅
講師名
大豆生田 のりこ
受講料
会員によって異なります。まずは体験レッスンを。…
詳細はこちら
お問合せ先
0334815866
Webサイト
備考
定員は30名。Cスタジオです
<神戸元町駅前>ＢＯＴ水曜日
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則 第2・4水曜日 10:10～
会場住所
兵庫県神戸市中央区元町通2　予約連絡頂きましたら、詳細をお伝えします
最寄り駅
JR・阪神[元町]すぐ
講師名
清水 木綿子
受講料
1回800円(税込) 都度お支払制 受講料に会…
詳細はこちら
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
持ち物：長いタオル(平紐)、飲み物 レンタルマット有(先着順) メール…
詳細はこちら
ファミリースポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
6月(水曜日) 19:00〜20:30
会場住所
北海道浦河町潮見町10
講師名
平田 貴敬
お問合せ先
09086374472
sebone2020.12@gmail.com
フィットネス＆スパ　マグレブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　14:15～15:15
会場住所
東京都多摩市落合1丁目39-2　マグレブビル7F
最寄り駅
京王多摩センタ－、小田急多摩センタ－
講師名
加藤 あい
お問合せ先
042-337-6777
Webサイト
ゆうゆう高円寺南館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第３火曜 9:30~11:00
会場住所
東京都杉並区高円寺南4−44−11
最寄り駅
高円寺駅
講師名
大豆生田 のりこ
受講料
グループ体操をしています。初心者のからも大歓迎…
詳細はこちら
お問合せ先
09030413987
sebonemame@icloud.com
Webサイト
備考
マットをご持参ください。 持ってないもの仙骨枕などはお貸しします
板橋区公民館や地域センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
平日19:30～21:00、休祝日のご都合に合わせます
会場住所
東京都板橋区https://www.city.itabashi.tokyo.jp/bunka/shisetsu/chiiki/index.html
講師名
背骨Mai
受講料
1000円/回 ▶レンタル料 ヨガマット：3…
詳細はこちら
お問合せ先
itabashi.sebone@gmail.com
備考
▶ご参加希望の方 ・自力で床から立ち座りできる方 ・会場の現状復帰に協…
詳細はこちら
サンヒルズ日田
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日、金曜日 9:40〜11:00(11:05〜11:20)
会場住所
大分県日田市田島3丁目69番地
最寄り駅
日田駅
講師名
Hisa
お問合せ先
070-4779-3580
lily.y.xux3@gmail.com
ピピアめふ公益施設
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、第3土曜日他　13:00〜14:30
会場住所
兵庫県宝塚市665-0852　宝塚市売布2-5-1
最寄り駅
阪急売布神社
講師名
井藤 典子
お問合せ先
senkotsu.kyosei@gmail.com
団地集会室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1、3月曜日 10:30~11:45
会場住所
北海道札幌市東区北12条東9丁目1-2
講師名
野本 奎河
受講料
1回の受講1,500円
お問合せ先
08086291985
ykeiga@gmail.com
横浜市永谷地区センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第一・第三（月曜日）　10：00〜11:30
会場住所
神奈川県横浜市港南区芹が谷5丁目47-5
最寄り駅
東戸塚東口よりバス「芹が谷団地前」徒歩3分・上大岡より神奈中バス「永谷地区センター前」
講師名
奥山 潔美
受講料
お問い合わせください。
お問合せ先
090-4179-8077
kiyomioku33@gmail.com
備考
飲み水、スポーツタオルをご持参ください。 体操のできる服装 怪我、骨…
詳細はこちら
コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日10:30〜11:15
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神青木駅
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
078-453-5732
スペックフィットネスクラブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　14:15~15:00 15:15～15:45　金曜日18:45~19:45
会場住所
大阪府大阪市東淀川区小松1-5-3
最寄り駅
阪急上新庄駅
講師名
山本アン里
受講料
スペックフィットネスクラブへお問い合わせ下さい
お問合せ先
0663265577
調布カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２、第４金曜日　14:30~16:00
会場住所
東京都調布市国領町1-38 ２F
最寄り駅
京王線　国領駅徒歩１分
講師名
やおゆみ
お問合せ先
042-443-2011
Webサイト
キムラヤ八幡通り教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3金曜日15:30〜16:15第2・4金曜日13:10〜13:55
会場住所
埼玉県川越市新富町2-15-10 ルネス新富スクエア2F
最寄り駅
川越駅　本川越駅
講師名
三戸まさみ
受講料
¥1000
お問合せ先
jay-chou-3-door@i.softbank.jp
Zoomオンライン金曜
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
毎週 金曜日 21:00~22:00
講師名
鈴木輝江
受講料
1回1,000円
お問合せ先
emiris3@icloud.com
門司校区公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日(祝日休み)10:00〜11:20
会場住所
福岡県北九州市門司区東門司1丁目2-26
最寄り駅
JR門司港駅
講師名
荻 房子
お問合せ先
080-4286-5947
f.ogi.sebone@gmail.com
セルフ矯正Uegahara
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２日曜　第４日曜　10:30〜11:30
会場住所
兵庫県西宮市六軒町１−３２
講師名
安部 悦子
お問合せ先
090-6736-3715
rani.rag17@gmail.com
備考
会場に無料駐車場有ります
宝塚ソリオ１の３階　３０３または３０１
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026年(第２,４木)18:10～　
会場住所
兵庫県宝塚市栄町２－１－１　ソリオ１の３階
最寄り駅
阪急宝塚駅、ＪＲ宝塚駅
講師名
加茂 和美
受講料
1,500円
お問合せ先
kamokazumi.5127@gmail.com
Webサイト
備考
☆お申込みは、上記Webサイトをクリック！お申込フォームから希望日時間…
詳細はこちら
中泉交流センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2、4木曜日　9:30-10:40
会場住所
静岡県磐田市中泉2404-1
最寄り駅
磐田駅
講師名
新保 絵美
受講料
500円／1回
お問合せ先
0538-35-3356
shimbo.emi3@gmail.com
備考
開催日が変更の場合がございます。 はじめての方は、メールまたはお電話に…
詳細はこちら
コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　10:30〜11:30
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神青木、JR摂津本山、阪急岡本
講師名
奥谷 真由美
受講料
月４回、スクール制
お問合せ先
078-453-5732
備考
少人数制。外部の方も受講可能です。別途登録料、入館証作成料がかかります。