背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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HIKARI背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.第4水曜日　19:15から20:20（変更の場合があります）
会場住所
兵庫県西宮市高木公民館
最寄り駅
阪急西宮北口
講師名
HIKARI
受講料
1回　1500円
お問合せ先
or.sebone0316@gmail.com
Webサイト
備考
メールまたはLINEにてお問い合わせお願いいたします。会場へのお問い合…
詳細はこちら
SAYAKAホール
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日 10:30〜11:45
会場住所
大阪府大阪狭山市大阪狭山市狭山1丁目875-1
最寄り駅
南海高野線 大阪狭山市駅
講師名
山本 恵美
お問合せ先
09060629028
emmiimme.11@gmail.com
備考
月4回開催です。 開催日時等、 お気軽にお問い合わせ下さい。
苗穂・本町地区センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日11:00〜11:50
会場住所
北海道札幌市東区本町二条７丁目2−10
最寄り駅
地下鉄東豊線 環状通東駅 発　中央バス　東60番(北15条線)または 東62番(本町線)または 東69番(北札苗線)に乗車　本町2条6丁目停留所で下車 徒歩3分
講師名
Aoi
お問合せ先
011-784-7833
Webサイト
キムラヤ八幡通り教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3金曜日15:30〜16:15第2・4金曜日13:10〜13:55
会場住所
埼玉県川越市新富町2-15-10 ルネス新富スクエア2F
最寄り駅
川越駅　本川越駅
講師名
三戸まさみ
受講料
¥1000
お問合せ先
jay-chou-3-door@i.softbank.jp
ASICS CONDITIONING STATION
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週　月曜日12:00～12:45 日曜日15:30～16:15
会場住所
兵庫県神戸市8番46号
最寄り駅
JR 兵庫駅
講師名
寳田 佳苗
お問合せ先
078-652-5203
倉敷スポ-ツ公園　研修棟（マスカットスタジアムエリアです）
グループ体操（体操教室）
開催日時
第4土曜日14:00～15:15(開催日は下記Webサイトを参照ください）
会場住所
岡山県倉敷市岡山県倉敷市岡山県倉敷市中庄3250-1
最寄り駅
JR中庄駅
講師名
福森由夏
受講料
1,000円
お問合せ先
hika15110721@gmail.com
Webサイト
備考
☆お申込みは、上記Webサイトをクリック！ お申込フォームから希望日を…
詳細はこちら
伏古記念会館　2階 梅　おはまりケンコージム
グループ体操（体操教室）
開催日時
2024年9月18日(水)13:30〜14:30
会場住所
北海道札幌市札幌市東区伏古7条2丁目8-15 伏古記念会館　2階　梅
最寄り駅
バス停　伏古7条3丁目
講師名
三浦 瑞江
受講料
2,000円(税込) 当日、現金でお支払いお願…
詳細はこちら
お問合せ先
09094314891
mze0207@gmail.com
Webサイト
備考
【持ち物】 ・ヨガマット　又はバスタオル ・長めのスポーツタオル 又は…
詳細はこちら
コナミスポーツクラブ神戸
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日 18:30~19:15
会場住所
兵庫県神戸市中央区東川崎町1-7-7 神戸ハーバーランドumie NORTHMALL5～7F
最寄り駅
JR神戸
講師名
西川 雅人
お問合せ先
078-362-5222
Webサイト
すみかわ地区センター・背骨コンディショニングサークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日 10:00~11:30
会場住所
北海道札幌市南区澄川4条4丁目4番40号
最寄り駅
地下鉄澄川駅下車 徒歩10分
講師名
片岡 志保
受講料
◾️登録制◾️ 参加前に登録が必要となります。…
詳細はこちら
お問合せ先
011-823-4217
Webサイト
可児市錬成館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
2022年　11月より　毎週水曜日　10:00～11:00
会場住所
岐阜県可児市谷迫間806-2
最寄り駅
JR可児駅　名鉄可児駅
講師名
恒川　道子
受講料
1,000円/1回（会場費含む）
お問合せ先
09099306974
mikko20340409@yahoo.ne.jp
信陵学習センター　1階大ホール
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
8月21日、8月28日、9月4日、9月11日、9月18日、9月25日　Aクラス18：20～19：20　Bクラス19：30～20：30
会場住所
福島県福島市笹谷字才神1
最寄り駅
笹谷
講師名
金子英子
受講料
月会費1,200円
お問合せ先
08036091801
kaneko.taiso@gmail.com
備考
持ち物 ヨガマット、長めのタオル、セラバンド 飲料水
小阪カルチャースクール
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日 10:00〜11:00
会場住所
大阪府東大阪市下小阪2丁目11-7
最寄り駅
河内小阪駅・八戸ノ里駅
講師名
山本 恵美
お問合せ先
0667240372
Webサイト
備考
体験・見学いつでも可能です。 施設にお問い合わせください。
高円寺　都内近郊
グループ体操（体操教室）
開催日時
ご希望制 (2名様より可)
会場住所
東京都杉並区
最寄り駅
JR高円寺駅
講師名
高野(髙野) 典子
受講料
グループ体操ご希望の方 70分　3名様以上お1…
詳細はこちら
お問合せ先
takanonjp@yahoo.co.jp
備考
ご希望の日時をご連絡ください 主に高円寺駅周辺での開催になります 持…
詳細はこちら
カルド　巣鴨店
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日　14時15分から15時15分
会場住所
東京都豊島区
最寄り駅
JR 巣鴨
講師名
志賀 敦子
受講料
体験料として　990円
お問合せ先
love.peace.atsuko.s0925@ezweb.ne.jp
<神戸元町駅前>ＢＯＴ
グループ体操（体操教室）
開催日時
2024/1/18(木), 2/21(水), 3/6(水), 3/14(木), 3/27(水), 4/10(水), 4/24(水), 5/15(水), 5/29(水), 6/12(水), 6/26(水), 7/10(水), 7/24(水), 8/21(水), 8/28(水), 8/29(木), 9/11(水), 9/25(水), 10/9(水), 10/23(水), 11/13(水), 11/27(水), 12/11(水)10:10～ ／ 9/19(木)11:10～
会場住所
兵庫県神戸市中央区元町通2　予約連絡頂きましたら、詳細をお伝えします
最寄り駅
JR・阪神元町駅すぐ
講師名
清水 木綿子
受講料
1回800円(税込) 都度お支払制
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
持ち物：長いタオル(平紐)、飲み物 レンタルマット有(先着順) メール…
詳細はこちら
雄踏総合体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 14:45～15:45
会場住所
静岡県浜松市西区静岡県浜松市西区雄踏宇布見9981-1
最寄り駅
舞阪駅
講師名
井上 亜矢子
お問合せ先
053-597-3500
備考
体験出来ます。 お問い合わせは、雄踏総合体育館までお願いいたします。
社会教育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1•第3日曜日　10:00-11:30
会場住所
群馬県富岡市一ノ宮
講師名
新井美香
香寺北公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日9：３０～１１：００
会場住所
兵庫県姫路市香寺町中寺121-1
講師名
坂元 京子
お問合せ先
09083684794
コミュニティスペースゆむらん
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月最終木曜日　午前10：00〜11：30、午後1:30〜3:00
会場住所
山梨県甲府市湯村3−18−12
最寄り駅
甲府駅
講師名
松田悦子
受講料
1000円
お問合せ先
Webサイト
魚崎西町会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１金曜　第３金曜　13:30〜14:30
会場住所
兵庫県神戸市東灘区魚崎西町４丁目３-２１
最寄り駅
阪神魚崎駅又は六甲ライナー魚崎駅　徒歩３分
講師名
安部 悦子
お問合せ先
09067363715
rani.rag17@gmail.com
備考
敷地内に無料🅿有り。 基本的に第１・第３金曜ですが、変動する事もありま…
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背骨コンディショニング「背骨美人」
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
月２回　　お問い合わせください
講師名
奥山 潔美
受講料
5回チケット3300円
お問合せ先
090-4179-8077
kiyomioku33@gmail.com
背骨スタジオ　荻窪
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
木曜日10：00～11：30
会場住所
東京都杉並区荻窪４－２０－１８　星野谷ビル地下１階
最寄り駅
JR中央線　東京メトロ丸ノ内線　荻窪駅
講師名
甲賀　聖子
他講師名
花原寛子、甲賀聖子、小張裕子、中村舞、石田佳奈美、高尾周二郎が交代で担当します
受講料
一回２０００円
お問合せ先
09064198418
masaco.2060@gmail.com
Webサイト
備考
マット、仙骨枕、セラバンド等体操に必要なものはスタジオにあります。身軽…
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飯島コミセン
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期
会場住所
秋田県秋田市飯島松根東町5-22
最寄り駅
土崎駅
講師名
佐藤 良子
受講料
無料
お問合せ先
07011445863
cbnj25tf2@yahoo.co.jp
備考
月１回日曜午前中開催の予定 ８月は２０日の予定
久慈川日立南交流センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１、３火曜日　19：00〜20：30
会場住所
茨城県日立市日立市大和田町２２０８番地
最寄り駅
JR常磐線大みか駅
講師名
村田 孝二
受講料
１回500円
お問合せ先
09025271408
wind.bell.km@gmail.com
備考
ひたち南スポーツクラブのクラスとして登録しています。
ホットヨガスタジオジル米沢
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
9月20日10:30〜1130 9月9日14:00〜15:00
会場住所
山形県米沢市
最寄り駅
米沢駅
講師名
森ちあき
お問合せ先
0238400680
代田区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日9:30〜10:45
会場住所
東京都世田谷区東京都世田谷区代田6-34-13
最寄り駅
京王井の頭線「新代田駅」徒歩1分
講師名
伊藤 曜
受講料
1回1,500円
お問合せ先
09026698430
sebone_c_110@yahoo.co.jp
備考
持ち物：動きやすい服装・仙骨枕（タオルで代用可）・ヨガマット（バスタオ…
詳細はこちら
ブルースカイ本郷 または幕張本郷公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日①10:30~11:30
会場住所
千葉県千葉市花見川区幕張本郷1‐6‐30‐208
最寄り駅
幕張本郷
講師名
金子 大佑 (Dice)
受講料
グループ60分1500円　定員6名　※公民館講…
詳細はこちら
お問合せ先
09060290372
workoutparadice@gmail.com
備考
メンバーの紹介及び講師への確認が必要 ※電話がつながらない場合はSMS…
詳細はこちら
三芳町総合体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　19時から20時
会場住所
埼玉県三芳町入間群三芳町大字藤久保1100番地1
最寄り駅
東武東上線　みずほ台
講師名
谷島照子
受講料
三芳町総合体育館にお問い合わせ下さい。
お問合せ先
049-258-0311
コナミスポーツクラブ八王子
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　15:00~16:00
会場住所
東京都八王子市打越町2003-2
最寄り駅
京王線　北野駅
講師名
黒田 仁美
お問合せ先
Webサイト
背骨スタジオ オンライン・プレミアム　朝活！背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
金曜日　9:30〜10:00
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
Webサイト
備考
月1コイン500円でライブレッスン受け放題！ 見逃しても安心の録画動画…
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橋本公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日10時半〜1時間
会場住所
京都府八幡市橋本
最寄り駅
京阪橋本駅
講師名
柴田由香里
お問合せ先
0759828572
備考
橋本公民館で木曜日のシニア体操で施設にお問い合わせ下さい。 体操の内容…
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トップランスポーツスクール北在家校
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日13：00～14：30　14：40～16：10
会場住所
兵庫県加古川市加古川町北在家2723番地センタービル５Ｆ
最寄り駅
JR加古川
講師名
坂元 京子
荻窪地域区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日 10時〜11時30分　※1回からご参加頂けます。
会場住所
東京都杉並区杉並区荻窪2丁目34番20号
最寄り駅
JR中央線,東京メトロ丸ノ内線 『荻窪駅』徒歩12分
講師名
木戸 恵理
受講料
1回￥1,500 ※回数券もあります
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
ご相談、体験やお申込み等、初めての方もお気軽にご連絡ください。
ツヅキ整骨院
グループ体操（体操教室）
開催日時
月一回　日曜日
会場住所
千葉県千葉市中央区新千葉2-1-8トーヨーテクノビル２階
講師名
高梨 嘉代
お問合せ先
08050863822
kayo.spiraea.cantoniensis@ezweb.ne.jp
おはまりケンコージム　オンライン　グループ体操
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
毎月1回　第3火曜日7:45〜8:45
講師名
三浦 瑞江
受講料
1,000円 PayPayでのにお支払いか、ゆ…
詳細はこちら
お問合せ先
090-9431-4891
mze0207@gmail.com
Webサイト
備考
9月は、9/17(火) 7:45〜8:45 の開催になります。 zo…
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南センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一　第三土曜日
会場住所
神奈川県横浜市南区
最寄り駅
地下鉄吉野町
講師名
木下 英子
受講料
2回　1000えん
お問合せ先
09012064386
eiko490528@gmail.com
上士幌町ふれあいプラザ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日 金曜日19:30～
会場住所
北海道上士幌町上士幌町字上士幌東3線236
講師名
高橋初美
お問合せ先
09031108391
hami-aya-eri@docomo.ne.jp
備考
ヨガマット、長めのタオル、水分補給の水をお持ちください。 どなたでも…
詳細はこちら
武蔵野市民会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日10:00~11:30 初回体験1,000円受付中
会場住所
東京都武蔵野市境2丁目3−7
最寄り駅
JR中央線武蔵境駅　徒歩5分
講師名
藤井 聖司
他講師名
やおゆみ・野田来都沙・田中達也
受講料
1,000円（都度払い）
お問合せ先
070-6600-0139
yoyaku@sebone221.com
Webサイト
<東灘甲南>岡村道場神戸東本部
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則第2・4金曜日10時～ 2024/11/22(金)と12/27(金)はお休み、11/15(金)と11/29(金)に振替て実施
会場住所
兵庫県神戸市東灘区甲南町4-11-12 甲南山本ビル1階
最寄り駅
阪神バス甲南本通停留所／JR摂津本山駅／阪急岡本駅／阪神青木・魚崎駅
講師名
清水 木綿子
受講料
1回500円(税込) 都度お支払制
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
11/22と12/27はお休み、11/15と11/29に振替実施 持…
詳細はこちら
背骨コンディショニング札幌スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　18:30〜19:30
会場住所
北海道札幌市中央区南3条西3丁目7-1 エテルノビル4F
最寄り駅
大通　すすきの
講師名
三浦 瑞江
受講料
入会金　¥3,300(税込) 月謝　　¥6,6…
詳細はこちら
お問合せ先
050-5472-0924
sebone.etkoyo@gmail.com
備考
お問合せ先電話(上田)
日隈公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日19:30〜21:00
会場住所
大分県日田市大字庄手日ノ隈町515-1
最寄り駅
光岡駅
講師名
Hisa
お問合せ先
070-4779-3580
lily.y.xux3@gmail.com
コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　10:30〜11:30
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神青木、JR摂津本山、阪急岡本
講師名
奥谷 真由美
受講料
月４回、4,400円スクール制
お問合せ先
078-453-5732
備考
少人数制。外部の方も受講可能です。別途登録料、入館証作成料がかかります。