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レッスン・イベント情報一覧

開催地で背骨コンディショニング、食トレコンディショニングのレッスン・イベント情報を検索できます。
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※海外からオンラインレッスンに参加の場合は担当講師に事前にご連絡をお願い致します。

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JOY FIT 札幌平岡公園
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日
会場住所
北海道札幌市清田区平岡公園東3丁目１番5号コープ平岡2F
講師名
岡崎 真佐子
お問合せ先
090-1303-8687
sebocon.sapporo@gmail.com
長崎町公会堂
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第３金曜日　１３：３０～１４：４５
会場住所
山口県下関市下関市彦島本村町７丁目８－１８
最寄り駅
JR下関駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
fdjsp191@ybb.ne.jp
札幌市中央老人福祉センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1.第3木曜日10:00〜11:30
会場住所
北海道札幌市札幌市中央区大通西19丁目1-1
最寄り駅
地下鉄東西線　西18丁目
講師名
三浦 瑞江
受講料
参加料無料
お問合せ先
011-614-1001
Webサイト
コナミスポーツクラブ もいわ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週日曜日 10:30〜11:15
会場住所
北海道札幌市南区川沿2条1丁目1-1
最寄り駅
じょうてつバス　藻岩高校前、川沿1条1丁目
講師名
三浦 瑞江
受講料
コナミスポーツクラブ もいわ へ直接お問合せく…
詳細はこちら
お問合せ先
011-578-5101
隠岐部（おきべ）公民館 2F会議室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第４月曜日 13:00 - 14:30　（毎年8月中は休み）
会場住所
大阪府東大阪市御厨中2-3-24
最寄り駅
八戸ノ里駅
講師名
高橋 薫
受講料
1回 1,000円
お問合せ先
09015995001
rocky19820503@yahoo.ne.jp
薄根コミュニティーセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定期
会場住所
群馬県
講師名
山田久琴
他講師名
小野里順子、横坂留美
お問合せ先
hisaodo@gmail.com
スポーツアドベンチャーフェニックス小倉南
グループ体操（体操教室）
開催日時
土曜日　18:15~19:05
会場住所
福岡県北九州市小倉南区志井公園１−１
最寄り駅
モノレール企救丘駅
講師名
奈須本 尚子
お問合せ先
0939657100
木曜サークル　第1部
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週木曜　9:00～10:00
会場住所
兵庫県西宮市兵庫県西宮市甲子園口３
最寄り駅
JR甲子園口　徒歩3分
講師名
KUMI
他講師名
安部／尾崎／加茂
受講料
単発参加1500円 別途　月会員設定もあります。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
いつでもどこでも参加可能！世界中でオンラインレッスン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
夏時間：毎週火曜20～21時(スイス13~14時)、水曜15~16時(スイス8～9時)、日曜16~17時(スイス9～10時)　冬時間：毎週火曜日21～22時、水曜16～17時、日曜17～18時(スイス時間は夏時間と同じ)
講師名
ヘス明美
他講師名
レーマン真由美
受講料
1回1000円 1ヶ月4500円
お問合せ先
hess.handa@sunrise.ch
Webサイト
備考
スイスからZoomによるオンランレッスン。初回体験レッスンは無料、ご希…
詳細はこちら
コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週日曜日 16:00~17:00
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神 青木、JR 摂津本山
講師名
西川 雅人
お問合せ先
078-453-5732
Webサイト
ミューズガーデン
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1土曜日　12:45〜14:00
会場住所
大阪府高槻市大阪府高槻市白梅町５
最寄り駅
JR高槻駅　阪急高槻市駅
講師名
永井 美紀
お問合せ先
09060621344
smile.rusie@gmail.com
東町ふれあい会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日
会場住所
北海道浦河町東町かしわ3丁目1-1
講師名
平田 貴敬
受講料
月４回　　一括払い　￥3.500 …
詳細はこちら
お問合せ先
09086374472
takahrt17@docomo.ne.jp
備考
持ち物　『仙骨枕、エキササイズバンド、ストレッチマット、長めのタオル、…
詳細はこちら
那須セミナーハウス
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1土曜日と第3土曜日　9時30分〜10時30分　*急遽変更になることもありますので、初めて参加ご希望の方は事前にご連絡ください。
会場住所
栃木県那須塩原市槻沢420−22
最寄り駅
西那須野駅、那須塩原駅
講師名
Kaori & Vero
他講師名
Vero & Kaori
受講料
１回　1,000円
お問合せ先
ministry.soil@gmail.com
備考
* 1時間のグループ体操の後、11時ぐらいまでゆっくりなさってください…
詳細はこちら
蓮庵
グループ体操（体操教室）
開催日時
おおむね月一回　火～水曜日
会場住所
東京都多摩市一ノ宮３－５－２４ 桜ヶ丘パールハイツ２０２
最寄り駅
京王線　聖蹟桜ヶ丘駅　徒歩5分
講師名
黒田 仁美
お問合せ先
09017057718
Webサイト
備考
事前に予約をお願いいたします
調布カルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２、第４金曜日　14:30~16:00
会場住所
東京都調布市国領町1-38 ２F
最寄り駅
京王線　国領駅徒歩１分
講師名
やおゆみ
お問合せ先
042-443-2011
Webサイト
「背骨コンデショニング吉祥寺」
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
新年１月は「７日（水）午前１０時半～１２時→吉祥寺北コミセン」「１３日（火）午前１０時半～１２時→中央コミセン」「２１日（水）午前１０時半～１２時→吉祥寺北コミセン」「２７日（火)午前１０時半～１２時→中央コミセン」「いきいきサロン扶桑通り・毎週木曜日10時～12時15分(2部制）」・「テンミオンハウスふらっと・きたまち（６，２０，２８日）１０時１５分～１１時３０分
会場住所
東京都武蔵野市吉祥寺北コミセン吉祥寺北町１－２２－１０・中央コミセン中町３－５－１７・いきいきサロン吉祥寺北町４－１－２６・ふらっと・きたまち吉祥寺北町５－７－９
最寄り駅
吉祥寺
講師名
黄木良悦
他講師名
高野典子（１/１３）
受講料
一回1000円（初めての方の体験会500円）「…
詳細はこちら
お問合せ先
09018433212
okiniks@gmail.com
備考
会場は人数制限がありますので,メールか電話（090-1843-3212…
詳細はこちら
踊らん会ファミリースタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日19時30から
会場住所
群馬県富岡市富岡933
講師名
山田久琴
お問合せ先
09047246480
hisaodo@gmail.com
札幌市西区民センター水曜日
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第1/2/3 水曜日 午後1時30分〜午後3時00分　
会場住所
北海道札幌市西区琴似２条７丁目西区民センター
最寄り駅
◉地下鉄東西線琴似駅1番出口より徒歩5分　◉JRバス・中央バスのバス停：西区役所前より下車３分
講師名
MARICO
受講料
＊料金＊ 体験初回のみ　1,000円 ２回目以…
詳細はこちら
お問合せ先
marico.sebone@gmail.com
Webサイト
備考
＊楽しく、わかりやすくをモットーに、うつ伏せができれば年齢問わずご参加…
詳細はこちら
サンピアスポーツクラブ仙台
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
月曜日19；00~19：45 水曜日12：30~13：00 金曜日13：15~14：00 土曜日11：40~12：10
会場住所
宮城県仙台市若林区蒲町東4-2
最寄り駅
地下鉄　東西線　六丁目駅
講師名
黒澤　真理
受講料
スポーツクラブ入会
お問合せ先
022-352-4781
moco9630momotaro@yahoo.co.jp
Webサイト
背骨コンディショニング　樹楽
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１土曜　第３土曜　10:30〜11:30
会場住所
兵庫県加古川市野口町野口560-1
講師名
安部 悦子
お問合せ先
090-6736-3715
rani.rag17@gmail.com
備考
会場に無料駐車場有ります
中島体育センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週 火曜日／19：00～20：00
会場住所
北海道札幌市中央区札幌市中央区中島公園1番5号
最寄り駅
地下鉄南北線「幌平橋駅」1番出口徒歩5分
講師名
山田 桃世
受講料
3ヶ月（全12回） 一般 13,200円 65…
詳細はこちら
お問合せ先
011-530-5906
Webサイト
AQ fitness Club
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日13:30〜14:15
会場住所
兵庫県尼崎市兵庫県尼崎市昭和通2丁目7-1　ニューアルカイックビル4F
最寄り駅
阪神尼崎駅
講師名
和田 寛子
お問合せ先
06-4950-5198
背骨コンディショニング札幌スタジオ　
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　13:00〜14:00
会場住所
北海道札幌市中央区南3条西3 丁目7-1エテルノビル4F
最寄り駅
地下鉄　すすきの　又は　大通
講師名
三浦 瑞江
受講料
入会金 ¥3,300（税込） 月謝 ¥6,60…
詳細はこちら
お問合せ先
050-5472-0924
sebone.etkoyo@gmail.com
備考
お問合せ先電話（上田） 筋トレがメインの教室になります
日立市塙山交流センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１、３金曜日　18：30〜20：00
会場住所
茨城県日立市日立市金沢町2丁目11番5号
最寄り駅
JR常磐線常陸多賀駅
講師名
村田 孝二
受講料
１回500円
お問合せ先
09025271408
wind.bell.km@gmail.com
レンタルスペース（たまゆら）
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1.3火曜日　①9:30〜10:30 ②10:50〜11:50
会場住所
愛知県春日井市 愛知県春日井市西高山町１丁目
最寄り駅
勝川駅
講師名
加藤 栄梨
お問合せ先
090-7432-7992
Webサイト
釧路市柳町スピードスケート場
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
火曜日　13:30～14:30
会場住所
北海道釧路市釧路市柳町１ー１
最寄り駅
JR釧路駅
講師名
石橋 美由紀
受講料
600円/回
お問合せ先
0154-31-1230
miyu2kitanokunikara111@gmail.com
備考
※休講日もあります。 ご確認ください 主催者は釧路市スポーツ振興財団 …
詳細はこちら
くさつシティアリーナ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
2025年10月1７日（火）から　毎火曜日　11時50分から12時50分
会場住所
滋賀県草津市滋賀県草津市野村３丁目３−２７
最寄り駅
JR草津駅　　まめバス　野村運動公園前
講師名
RISE
他講師名
大関千鶴
受講料
１１００円（体験レッスンは５５０円）
お問合せ先
0775631265
fwjf0459@nifty.com
備考
施設側が本名で表記しています。
水曜サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週水曜10:30～11:30
会場住所
兵庫県西宮市瓦林町
最寄り駅
JR甲子園口　阪急西宮北口
講師名
KUMI
他講師名
尾崎／安部
受講料
単発参加1500円 別途　月会員も設定もござい…
詳細はこちら
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
備考
会場には無料駐車場がございます。
スペックフィットネスクラブ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　14:15~15:00 15:15～15:45　金曜日18:45~19:45
会場住所
大阪府大阪市東淀川区小松1-5-3
最寄り駅
阪急上新庄駅
講師名
山本アン里
受講料
スペックフィットネスクラブへお問い合わせ下さい
お問合せ先
0663265577
コナミスポーツクラブ八幡
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日　15:15〜16:00
最寄り駅
京阪　石清水八幡宮
講師名
中川　明子
小阪カルチャースクール
グループ体操（体操教室）
開催日時
火曜日 10:00〜11:00
会場住所
大阪府東大阪市下小阪2丁目11-7
最寄り駅
河内小阪駅・八戸ノ里駅
講師名
山本 恵美
お問合せ先
0667240372
Webサイト
備考
体験・見学いつでも可能です。 施設にお問い合わせください。
シールペイント3階ダンスホールそよ風
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3日曜日9:45～11:00
会場住所
長野県茅野市豊平1676
最寄り駅
茅野駅
講師名
宮澤 佳子
お問合せ先
suwayoga@gmail.com
Webサイト
湘南モールフィルカルチャーセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2，4 月曜日 10:15~11:15
会場住所
神奈川県藤沢市藤沢市辻堂新町4-1-1
講師名
あさ
受講料
1ヶ月 5500円
お問合せ先
0466-35-9811
ZERO100ステーション総合事業　黒崎駅店
グループ体操（体操教室）
開催日時
月・火・水・木・金・土　9:00〜20:00
会場住所
福岡県北九州市八幡西区黒崎3-15（黒崎駅4階）
最寄り駅
黒崎駅
講師名
白井 俊光
受講料
①単発グループ運動指導：1650円/1回（45…
詳細はこちら
お問合せ先
09050999121
bkki6919@yahoo.co.jp
Webサイト
茨城県北相馬郡利根町　健康増進等複合施設　旧文小学校跡
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2・4週目　土曜日午後14時30分～16時
会場住所
茨城県利根町茨城県北相馬郡利根町下曽根254番地
講師名
武内美根子
受講料
初回500円 2回目以降1500円
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
備考
2025年 9月13日・27日土曜日 午後14時30分～16時　スタジ…
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若草生涯学習センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第一、三火曜日15:00〜16:00
会場住所
山梨県南アルプス市若草生涯学習センター
講師名
小池克枝
受講料
月謝2500円
上甲子園公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.4日曜日　19:00から20:00（変更の場合があります）
会場住所
兵庫県西宮市西宮市甲子園口三丁目
最寄り駅
甲子園口
講師名
小池ひかり（HIKARI）
受講料
体験1500円
お問合せ先
or.sebone0316@gmail.com
Webサイト
備考
メールまたはLINEでお問い合わせお申し込みの上ご来場ください。 会…
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桜ケ丘地区センター　音楽室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日　13：30～14：30
会場住所
岐阜県可児市岐阜県可児市皐ケ丘6-1-1
最寄り駅
皐ケ丘９丁目バス停
講師名
恒川　道子
受講料
1,000円/１回(会場費含む）
お問合せ先
09099306974
mikko20340409@yahoo.ne.jp
三鷹大沢サークル
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2、第4土曜日　10：00～11：30
会場住所
東京都三鷹市東京都三鷹市大沢6丁目6-1市営大沢住宅集会室
最寄り駅
西武多摩川線多磨駅から徒歩14分
講師名
やおゆみ
他講師名
石原 康恵
お問合せ先
07064244807
y-umi@sebone-t.com
Webサイト
宗像ユリックス　にっこり文化講座
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1.第3火曜日 10時～11時30分
会場住所
福岡県宗像市久原400
最寄り駅
JR東郷駅
講師名
日永 由美
お問合せ先
0940371425
下関市北部公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第３・第５木曜日 19時～20時15分 　祭日はお休み
会場住所
山口県下関市山の田東町４－１３
最寄り駅
JR幡生駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
fdjsp191@ybb.ne.jp
勤労者福祉サービスセンター　＊会場は変更の場合あり
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・３水曜日 10:00~11:30 体験随時受付中
会場住所
山梨県甲府市朝気2丁目2番22号
講師名
藤井 聖司
他講師名
大間直美（第１水曜日ほか）
受講料
1,000円（都度払い）
お問合せ先
070-6600-0139
yoyaku@sebone221.com
Webサイト
備考
藤井の主催教室ではありません。 「甲府市　さわやか会」のサークル講師と…
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