背骨コンディショニングを受けたい方向け
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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オンライン夜時間ミニレッスン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
月6回　平日20時〜20時半
講師名
市田ユカリ
受講料
月額¥2,800
お問合せ先
080-4154-2086
tetutaro1109love@yahoo.co.jp
Webサイト
ヒューマンスイミング新座
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日（5週目は、お休みです。）
会場住所
埼玉県新座市新座市大和田2丁目5-51
最寄り駅
武蔵野線　新座駅
講師名
谷島照子
受講料
ヒューマンスイミング新座にお問い合わせ下さい。
お問合せ先
048-485-9164
teruyj13@icloud.com
立岩交流センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第4木曜日　10時〜11時30分
会場住所
福岡県飯塚市新立岩8-13
最寄り駅
新飯塚駅
講師名
山口 真吾
お問合せ先
07054106579
shingo.sebone@gmail.com
備考
事前にサークルへのお申し込みが必要。 ※単発での参加は不可
コナミ神戸
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日14:45〜15:45月4回
会場住所
兵庫県神戸市神戸市中央区東川崎町1-7-7
最寄り駅
JR神戸
講師名
奥谷 真由美
受講料
少人数制レッスン。月4回、外部の方も受講可能で…
詳細はこちら
お問合せ先
078-362-5222
石尾台町内会集会所
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　9:30〜10:30
会場住所
愛知県春日井市石尾台3丁目5-16
最寄り駅
高蔵寺駅
講師名
加藤 栄梨
受講料
お問合せ先
09074327992
Webサイト
備考
徒歩か自転車でお越しください
JOYFIT札幌北店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日 19:00〜19:45
会場住所
北海道札幌市北区太平12-1-1-1 2F
最寄り駅
バス停　北四番橋
講師名
奥田 紀子
お問合せ先
011-774-2619
Webサイト
柏原住民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
隔週　月曜　14:10〜14:55
会場住所
兵庫県丹波市柏原町柏原5528
最寄り駅
JR柏原駅
講師名
まどか
お問合せ先
09032782371
bbbmadoka@gmail.com
札幌市白石区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
10/9・10/12・10/27・11/6・11/13・11/20　 10:15〜11:45
会場住所
北海道札幌市白石区南郷通1丁目南8-1
最寄り駅
地下鉄東西線白石駅
講師名
金子靖子
受講料
¥1500／1回 都度会場でお支払いください。
お問合せ先
09059572201
yapping42@gmail.com
Webサイト
備考
当日は動きやすい格好でお越しください。 持ち物:ヨガマット、長めのスポ…
詳細はこちら
東京都調布市内　京王線仙川駅から徒歩15分以内の会場
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日の午後13時〜、土曜日の夜19時15分〜（それぞれ月に1〜2回程度の開催）
会場住所
東京都調布市
最寄り駅
京王線　仙川駅、小田急線　成城学園前駅
講師名
長谷川　さち
受講料
金曜日：45分間500円　土曜日：90分間1,…
詳細はこちら
お問合せ先
sebone@ymail.ne.jp
備考
※定員10名 ・持ち物、お支払い方法、会場の所在地や行き方などの詳細は…
詳細はこちら
コナミスポーツクラブ稲城店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 13時40分〜14時40分
会場住所
東京都稲城市東長沼3107-4
最寄り駅
京王相模原線稲城駅
講師名
石原 康恵
受講料
会員登録必要
お問合せ先
042-370-7280
武蔵野市民会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日10:00~11:30 初回体験1,000円受付中
会場住所
東京都武蔵野市境2丁目3−7
最寄り駅
JR中央線武蔵境駅　徒歩5分
講師名
藤井 聖司
他講師名
やおゆみ・野田来都沙・MASAE
受講料
1,000円（都度払い）
お問合せ先
070-6600-0139
yoyaku@sebone221.com
Webサイト
尼崎中央体育館　
グループ体操（体操教室）
開催日時
月2回(90分）今現在不定期でレッスン中
会場住所
兵庫県尼崎市
最寄り駅
阪神　尼崎駅
講師名
MIHO
受講料
1回¥2000- 体験¥1500-
お問合せ先
090-9965-8843
piyopiyomt2002@gmail.com
静岡県榛原郡吉田町住吉
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期　13:30〜15:00
会場住所
静岡県吉田町静岡県榛原郡吉田町住吉
講師名
勝惠
受講料
1,000円
お問合せ先
090-7045-0374
sebone_kan@yahoo.co.jp
備考
お気軽にお問い合わせ下さい。
苗穂・本町地区センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日11:00〜11:50
会場住所
北海道札幌市東区本町二条７丁目2−10
最寄り駅
地下鉄東豊線 環状通東駅 発【中央バス】《東60番》(北15条線)または《東69番》(北札苗線)に乗車 本町2条6丁目停留所で下車 徒歩3分
講師名
Aoi
お問合せ先
011-784-7833
Webサイト
ル・シーニュ5階　市民活動交流スペース
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一金曜日　14:00〜15:00
会場住所
東京都府中市宮町１丁目100-5 ル・シーニュ　6F和室
最寄り駅
京王線府中駅、南武線・武蔵野線府中本町駅
講師名
渡邉朋子
受講料
無料　麦茶提供
お問合せ先
09078353184
kaitentomora@yahoo.co.jp
打瀬公民館（コア）
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日
会場住所
千葉県千葉市美浜区打瀬　コア
最寄り駅
海浜幕張
講師名
水野 理惠
受講料
2000円
お問合せ先
08071885463
chyocozappu321@icloud.com
備考
隔週で講習室か和室か、第1.3.5週は9:30から第2.4週は13:3…
詳細はこちら
「背骨コンデショニング吉祥寺」
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
１１月は「４日（水）午前１０時半～１２時→吉祥寺北コミセン」「１０日（火）午前１０時半～１２時→西久保コミセン」「１８日（水）午前１０時半～１２時→吉祥寺北コミセン」「２４日（火)午前１０時半～１２時→けやきコミセン」・「いきいきサロン扶桑通り・毎週木曜日１０時～１２時１５分(2部制）」
会場住所
東京都武蔵野市吉祥寺北コミセン吉祥寺北町１－２２－１０・西久保コミセン西久保１－２３－７・いきいきサロン吉祥寺北町４－１－２６
最寄り駅
吉祥寺
講師名
黄木良悦
他講師名
高野典子（１１/１０）
受講料
一回1000円（初めての方の体験会500円）「…
詳細はこちら
お問合せ先
09018433212
okiniks@gmail.com
備考
会場は人数制限がありますので,メールか電話（090-1843-3212…
詳細はこちら
ママのための背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
不定期
講師名
小池 奈々子
他講師名
山田久琴
お問合せ先
09096316628
nanajo0717@gmail.com
綾瀬市民スポーツセンター　2階武道室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日　13:00〜14:00
会場住所
神奈川県綾瀬市神奈川県綾瀬市深谷上3-6-1
最寄り駅
海老名駅　
講師名
MIKA
受講料
1回／800円　（都度払い） 現金のみ
お問合せ先
09084503356
mika01zumba@gmail.com
備考
※ 施設内に無料駐車場があります。 ※ 初回無料 2回目以降参加費　…
詳細はこちら
NAS芦花公園
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
2025年4月より毎週(金)11:30〜12:15
会場住所
東京都世田谷区南烏山1-10-22
最寄り駅
京王線芦花公園駅
講師名
じゅんみ
受講料
スポーツクラブの会員規則に準ずる料金
お問合せ先
0353164501
jummi0906@gmail.com
幸の郷
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.4木曜日　10:00〜11:00
会場住所
愛知県小牧市北名古屋市外山掛割8-1
最寄り駅
名鉄　間内駅
講師名
加藤 栄梨
お問合せ先
090-7432-7992
Webサイト
備考
駐車場あります
【参加費無料】住之江公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
2026/11/5 10:00～
会場住所
兵庫県神戸市東灘区住吉宮町2-2-3
最寄り駅
阪神[住吉][魚崎]／ＪＲ[住吉]
講師名
清水 木綿子
受講料
無料
お問合せ先
0788221300
Webサイト
備考
住之江公民館主催の講座。 お問い合わせは施設(0788221300)に…
詳細はこちら
パンジョクラブイズ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日　19:45～20:45
会場住所
大阪府堺市南区茶山台1丁3番1号
最寄り駅
泉ヶ丘
講師名
鈴木 俊也
受講料
パンジョクラブイズのＨＰを参照願います
お問合せ先
072-294-3178
Webサイト
船橋市運動公園　
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　10:00~10:45
会場住所
千葉県船橋市夏見台6-4-1
最寄り駅
新京成バス「市立体育館・市民プール入口」下車徒歩５分
講師名
金子 大佑 (Dice)
受講料
1回550円 予約は1週間前より電話または事務…
詳細はこちら
お問合せ先
047-438-4461
Webサイト
備考
11:05～11:50　ストレッチのクラスも担当
自宅
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期開催
会場住所
北海道士幌町字士幌東13線167番地
講師名
高橋初美
受講料
１回１５００円 4回分チケット３５００円
お問合せ先
09031108391
hami-aya-eri@docomo.ne.jp
備考
日時はご相談させて頂いて開催いたしますのでお問い合わせ下さいませ。 3…
詳細はこちら
上甲子園公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.4日曜日　19:00から20:00（変更の場合があります）
会場住所
兵庫県西宮市西宮市甲子園口三丁目
最寄り駅
甲子園口
講師名
小池ひかり（HIKARI）
受講料
体験1500円
お問合せ先
or.sebone0316@gmail.com
Webサイト
備考
メールまたはLINEでお問い合わせお申し込みの上ご来場ください。 会…
詳細はこちら
浅羽北コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
主に第2、第4水曜日　10:00～11:15 会場、講師都合で変更あり。
会場住所
静岡県袋井市袋井市浅羽2857
講師名
西山 貴子
受講料
1回500円
お問合せ先
takako-nsha.runner6.3@docomo.ne.jp
関前コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２、４土曜日
会場住所
東京都武蔵野市武蔵野市関前２丁目２６−１０
最寄り駅
三鷹駅
講師名
高橋 晃史
受講料
1000円程
お問合せ先
090-1463-5797
takahashi@sebone-t.com
Webサイト
備考
指導内容や詳細はHPよりご確認出来ます。初めての方、「受けてみたい！」…
詳細はこちら
ジェクサー高輪
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜14時10分～15時10分
会場住所
東京都港区高輪2-22-1
最寄り駅
JR高輪ゲートウェイ
講師名
石原 康恵
受講料
会員登録が必要です。
お問合せ先
0570003535
Webサイト
スポーツクラブメガロス葛飾店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日14:10〜14:55
最寄り駅
京京線四つ木駅
講師名
加藤 智枝
コナミスポーツクラブ府中
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　11:30~12:30
会場住所
東京都府中市宮西町1-27-1
最寄り駅
京王線　府中駅
講師名
黒田 仁美
お問合せ先
Webサイト
江別市大麻体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
年間3期ー1期15回ー火曜日ー10時から11時迄
会場住所
北海道江別市大麻中町26ー17
最寄り駅
大麻駅
講師名
上田 加代子
お問合せ先
0113845001
大物第9福祉会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週　木曜日　13:30〜15:00
会場住所
兵庫県尼崎市北大物町10-2
最寄り駅
阪神大物駅
講師名
足立真也
受講料
単発1500円 体験1000円 回数券４回…
詳細はこちら
お問合せ先
09030377418
cdu18830@gmail.com
背骨コンディショニング　well-being spot 長津田
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜日　8:40~9:50
会場住所
神奈川県横浜市緑区神奈川県横浜市緑区長津田4-13-12
最寄り駅
長津田駅　徒歩３分
講師名
加藤　美咲
受講料
¥1,200／回
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
JOYFIT札幌北店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 9:00〜9:45
会場住所
北海道札幌市北区太平12-1-1-1 2F
最寄り駅
バス停 北四番橋
講師名
奥田 紀子
お問合せ先
011-774-2619
Webサイト
ウッディ市民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
日曜　16;10〜16:55
会場住所
兵庫県三田市けやき台1-4-1
最寄り駅
神鉄南ウッディタウン
講師名
まどか
お問合せ先
09032782371
bbbmadoka@gmail.com
上大野公会堂
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第３金曜日　10時～11時15分　祭日はお休み
会場住所
山口県下関市下関市菊川町大字上大野92
最寄り駅
JR小月駅
講師名
境小雪
お問合せ先
090-9060-7973
snowfrower1382@gmail.com
九品仏地区会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第４木曜日 15:00～16:30（第４月曜日13:15～14:45の場合もあります）
会場住所
東京都世田谷区奥沢7丁目34番3号
最寄り駅
大井町線「九品仏」駅
講師名
加藤 あい
受講料
1300円／回
お問合せ先
09046680779
keepsmilingyoga@gmail.com
レークヒルズ 野多目コミュニティールーム
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.4木曜日10:00〜11:30
会場住所
福岡県福岡市南区野多目3-2-6
講師名
森田由美
受講料
お問合せ下さい。
お問合せ先
09074505460
pazu421@gmail.com
備考
現在体にお悩みがある方 月2回クラスです。
門司生涯学習センター 大里分館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎水曜日 18:00～21:00(来れる1時間)
会場住所
福岡県北九州市門司区下馬寄6-8
最寄り駅
西鉄バス 原町バス停
講師名
梁瀬 香代子
お問合せ先
09095625496
yanase.bo.ne.c@gmail.com
備考
要予約 パーソナル可 背骨矯正可
スタジオフォーチュン
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週金曜日14:00～
会場住所
神奈川県川崎市高津区溝口3‐15‐1
最寄り駅
田園都市線高津駅
講師名
須田祥司
お問合せ先
09015361870
sudashoji17@gmail.com
くさつシティアリーナ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
2025年10月1７日（火）から　毎火曜日　11時50分から12時50分
会場住所
滋賀県草津市滋賀県草津市野村３丁目３−２７
最寄り駅
JR草津駅　　まめバス　野村運動公園前
講師名
RISE
他講師名
大関千鶴
受講料
１１００円（体験レッスンは５５０円）
お問合せ先
0775631265
fwjf0459@nifty.com
備考
施設側が本名で表記しています。