背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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京都リビングカルチャー倶楽部
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.第4火曜日　17時〜18時　第1.第3 木曜日　10時〜11時
最寄り駅
四条
講師名
笹川 実香
備考
京都リビングカルチャー倶楽部へお問い合わせください
コナミスポーツクラブ長崎店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日 11:00-12:00
会場住所
長崎県長崎市五島町5‐38
最寄り駅
長崎電気軌道 五島町電停
講師名
齊藤 進
受講料
直接コナミスポーツさんへお問い合わせください。
お問合せ先
09092579120
sebonehealthy.100yrs@gmail.com
Webサイト
鶴居村ファミスポ・アップ
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜日10時30分～11時30分
会場住所
北海道鶴居村北海道鶴居村鶴居西６丁目 1番地１
最寄り駅
JR新富士駅
講師名
石橋 美由紀
受講料
全回一括払い・回数x500円 都度払い800…
詳細はこちら
お問合せ先
0154657610
info@vrev-t.com
Webサイト
備考
休講日もございます。 開催日をご確認下さい。
秋田カルチャースクール
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１第３月曜日午後１時30〜2時40
会場住所
秋田県秋田市秋田市中通秋田フォンテ7階
最寄り駅
秋田駅
講師名
佐藤 良子
受講料
秋田カルチャースクールにお問い合わせください
備考
見学、体験随時可能
コープさっぽろ きたごう文化教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　14:30～15:30
会場住所
北海道札幌市白石区北郷2条4丁目4-10 コープさっぽろきたごう店2階
最寄り駅
JR白石駅より徒歩５分
講師名
Aoi
受講料
月４回　5,324円　　駐車場無料
お問合せ先
011-875-6151
csap7810@sapporo.coop
Webサイト
幌向子羊教会
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
不定水曜日 12:30~14:30
会場住所
北海道岩見沢市幌向南3条4丁目289-16
講師名
野本 奎河
受講料
1回500円
お問合せ先
08086291985
ykeiga@gmail.com
府中市幸町住宅自治集会所
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第２、４木曜日(10:00-11:30)定員10名
会場住所
東京都府中市幸町２（稲荷木公園付近の集会場）
最寄り駅
京王線　府中駅　徒歩１０分
講師名
花原 寛子
受講料
◎体験2000円 ◎メンバー/3ヶ月9000円
お問合せ先
090-8723-0472
kochikopyon.1110@softbank.ne.jp
みのお市民活動センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日　18:30〜20:00　不定期　お問い合わせください
会場住所
大阪府箕面市箕面市坊島4-5-20　みのおキューズモールWEST1　2階
最寄り駅
箕面萱野駅
講師名
Miwa
受講料
1回　1,500円
お問合せ先
taijiquan2525@gmail.com
備考
まずはご連絡ください。
浦河町勤労青少年ホーム
グループ体操（体操教室）
開催日時
(水)9:30から　(金)19:00から
会場住所
北海道北海道浦河郡浦河町築地1-5-1
最寄り駅
駅がありません😭
講師名
岡本香織
受講料
お問い合わせ下さい
お問合せ先
090-2056-1080
kaori.debi.biru@icloud.com
Webサイト
備考
ヨガマット、長めのタオル、バスタオル、飲み物をご用意下さい。 お気軽に…
詳細はこちら
アスウェル町田
グループ体操（体操教室）
開催日時
土曜日　16：15～17：00
会場住所
東京都町田市中町１丁目２−５ Shell Miyako V, 4F･5F
最寄り駅
町田
講師名
KAZU
お問合せ先
042-851-8808
Webサイト
札幌市西岡福住地区センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1・3金曜日　13:30～15:00
会場住所
北海道札幌市豊平区西岡4条9丁目1-17
最寄り駅
地下鉄東豊線　福住駅
講師名
鈴木 諒（背骨のRyo先生）
受講料
月2回で4,000円（月謝制）
お問合せ先
sebone.rsgo@gmail.com
Webサイト
備考
参加希望やお問い合わせは、上記「Webサイト」のお問い合わせフォームか…
詳細はこちら
茨城県北相馬郡利根町　健康増進等複合施設　旧文小学校跡
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2・4週目　土曜日午後14時30分～16時
会場住所
茨城県利根町茨城県北相馬郡利根町下曽根254番地
講師名
武内美根子
受講料
初回500円 2回目以降1500円
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
備考
2025年 9月13日・27日土曜日 午後14時30分～16時　スタジ…
詳細はこちら
木曜サークル　第1部
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週木曜　9:00～10:00
会場住所
兵庫県西宮市兵庫県西宮市甲子園口３
最寄り駅
JR甲子園口　徒歩3分
講師名
KUMI
他講師名
安部／尾崎／加茂
受講料
単発参加1800円 別途　月会員設定もあります。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
G-BASE　練馬駅徒歩5分
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第1.3火曜日　10:00〜11:00
会場住所
東京都練馬区東京都練馬区練馬1-7-5　1階
最寄り駅
練馬駅　
講師名
小倉　安代
受講料
2,200円（2025.12.6まで1,800…
詳細はこちら
お問合せ先
09036698297
yacchin5390@gmail.com
Webサイト
備考
✨️女性限定✨️ 背骨コンディショニングはやさしい体操です。はじめての…
詳細はこちら
コナミスポーツクラブ府中
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　11:30~12:30
会場住所
東京都府中市宮西町1-27-1
最寄り駅
京王線　府中駅
講師名
黒田 仁美
お問合せ先
Webサイト
グランパティオス西の街洋室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜9:30〜 毎週土曜日9:00〜
会場住所
千葉県千葉市美浜区打瀬
最寄り駅
海浜幕張駅
講師名
水野 理惠
受講料
2時間 2100円（お部屋代100円含む）
お問合せ先
08071885463
chyocozappu321@icloud.com
備考
場所の変更などある場合もありますので、ご参加ご希望の方は水野までご連絡…
詳細はこちら
Rachistherapy K クラッセ西宮北口
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週土曜　10:00～11:15
会場住所
兵庫県西宮市西宮市北昭和町2-22　studio K
最寄り駅
阪急西宮北口　徒歩4分
講師名
KUMI
受講料
単発参加　2500円　月会員制度もございます。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
いつでもどこでも参加可能！世界中でオンラインレッスン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
夏時間：毎週火曜20～21時(スイス13~14時)、水曜15~16時(スイス8～9時)、日曜16~17時(スイス9～10時)　冬時間：毎週火曜日21～22時、水曜16～17時、日曜17～18時(スイス時間は夏時間と同じ)
講師名
ヘス明美
他講師名
レーマン真由美
受講料
1回1000円 1ヶ月4500円
お問合せ先
hess.handa@sunrise.ch
Webサイト
備考
スイスからZoomによるオンランレッスン。初回体験レッスンは無料、ご希…
詳細はこちら
JOYFIT 阪急伊丹
グループ体操（体操教室）
開催日時
日曜　9時15分〜10時15分
会場住所
兵庫県伊丹市中央1-1-1 伊丹ショッピングデパート6階
最寄り駅
阪急伊丹駅すぐ　徒歩1分
講師名
尾崎真左子
お問合せ先
0727705100
Webサイト
コナミスポーツクラブ【本店西宮】
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週　月曜日9:30〜10:15 土曜日17:05〜17:50
会場住所
兵庫県西宮市高松町3-7
最寄り駅
阪急神戸線 西宮北口駅
講師名
寳田 佳苗
お問合せ先
0798-69-0573
日隈公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日19:00〜20:30
会場住所
大分県日田市大字庄手日ノ隈町515-1
講師名
Hisa
お問合せ先
070-4779-3580
lily.y.xux3@gmail.com
すわっこランド
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・3火曜日15:00～16:00
会場住所
長野県諏訪市豊田732
最寄り駅
上諏訪駅
講師名
宮澤 佳子
お問合せ先
0266-54-2626
suwayoga@gmail.com
Webサイト
小野市総合体育館アルゴ
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜14:00〜14:50
会場住所
兵庫県小野市王子町917-1
講師名
今峯　扶美子
お問合せ先
0794-62-7000
背骨スタジオ オンライン・プレミアム　朝活！背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
金曜日　9:30〜10:00
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
Webサイト
備考
月1コイン500円でライブレッスン受け放題！ 見逃しても安心の録画動画…
詳細はこちら
向日市体育館2Fフリールーム
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日10:15〜11:15
会場住所
京都府向日市
最寄り駅
JR向日町　阪急東向日
講師名
中川　明子
お問合せ先
suan.suzuichi07614@gmail.com
備考
駐車場あります。
三鷹大沢サークル
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2、第4土曜日　10：00～11：30
会場住所
東京都三鷹市東京都三鷹市大沢6丁目6-1市営大沢住宅集会室
最寄り駅
西武多摩川線多磨駅から徒歩14分
講師名
やおゆみ
他講師名
石原 康恵
お問合せ先
07064244807
y-umi@sebone-t.com
Webサイト
東京都調布市内　京王線仙川駅から徒歩15分以内の会場
グループ体操（体操教室）
開催日時
隔週金曜日の午前又は午後（日によって変わるため、詳細はメールにてお伝えします。）、隔週土曜日の夜19時15分〜
会場住所
東京都調布市
最寄り駅
京王線　仙川駅、小田急線　成城学園前駅
講師名
長谷川　さち
受講料
90分間　1,000円
お問合せ先
sebone@ymail.ne.jp
備考
※定員10名 ・持ち物、お支払い方法、会場などの詳細は、メールにてお伝…
詳細はこちら
入善町勤労者福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第2・第4木曜日 　　 Am10：00～11：30　(※予約制)
会場住所
富山県入善町　入膳2973-10
講師名
谷　奈々美
お問合せ先
0765-57-5080
備考
定員2～7名の少人数、完全予約制です 事前にお電話でご予約を　　お願い…
詳細はこちら
コナミスポーツクラブ本山南
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日　10:30〜11:30
会場住所
兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5
最寄り駅
阪神青木、JR摂津本山、阪急岡本
講師名
奥谷 真由美
受講料
月４回、スクール制
お問合せ先
078-453-5732
備考
少人数制。外部の方も受講可能です。別途登録料、入館証作成料がかかります。
東町ふれあい会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日
会場住所
北海道浦河町東町かしわ3丁目1-1
講師名
平田 貴敬
受講料
月４回　　一括払い　￥3.500 …
詳細はこちら
お問合せ先
09086374472
sebone2020.12@gmail.com
備考
持ち物　『仙骨枕、エキササイズバンド、ストレッチマット、長めのタオル、…
詳細はこちら
熊本真愛教会
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日　10:30〜12:00
会場住所
熊本県熊本市東区神園1丁目10-54
講師名
星原 美鈴
受講料
1回　1,000円
お問合せ先
090-1364-6741
sebone.hoshihara@gmail.com
南花台公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第４日曜日　１０：００～１１：５０
会場住所
大阪府河内長野市南花台8丁目4-1
最寄り駅
三日市駅
講師名
鈴木 俊也
受講料
お問い合わせ下さい
お問合せ先
090-4762-1728
swec34@gmail.com
Webサイト
クリンピア前島
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜日　13:20~14:20
会場住所
大阪府高槻市前島4-18-1
講師名
山本アン里
受講料
クリンピア前島にお問い合わせ下さい
お問合せ先
0726693165
遠鉄スポーツクラブ　エスポ袋井
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日　13:15~14:00　
会場住所
静岡県袋井市堀越３７１-１
最寄り駅
JR袋井駅
講師名
山口紋子
受講料
お問合せください
お問合せ先
0538-42-6350
コナミスポーツクラブ稲城
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　11:35～12:35
会場住所
東京都稲城市東京都稲城市東長沼3107-4　京王リトナード稲城5・6階
最寄り駅
稲城駅
講師名
加藤 あい
お問合せ先
042-370-7280
Webサイト
清田区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2・4金曜日　10:15～11:45
会場住所
北海道札幌市清田区清田1条2丁目5-35
講師名
鈴木 諒（背骨のRyo先生）
受講料
月2回で4,000円（月謝制）
お問合せ先
sebone.rsgo@gmail.com
Webサイト
備考
参加希望やお問い合わせは上記「Webサイト」のお問い合わせフォームから…
詳細はこちら
コープソシア文化教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・３金曜日／10：15～11：15
会場住所
北海道札幌市南区札幌市南区川沿5条2丁目3−10 コープさっぽろソシア店
最寄り駅
無料駐車場あり 定鉄バス(川沿5-2) ソシアお買物バス「トドックソシア号」運行中
講師名
山田 桃世
受講料
3,806円／体験料1,903円
お問合せ先
011-572-3616
little.piece8@gmail.com
Webサイト
ウイングスポーツクラブ下関
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜日12:40〜13:25
会場住所
山口県下関市形山みどり町8-1
講師名
高嶋浩恵
お問合せ先
083-257-0020
箕面市立コミュニティーセンター西南小会館かがり火の家
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
隔週日曜日 9:30~10:45
会場住所
大阪府箕面市半町3-5-4
最寄り駅
阪急箕面線「桜井駅」
講師名
宮田 英明
受講料
¥1,500,-
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
備考
参加者募集中 🅿️🈚近くのコインパーキングをご利用ください。
エスポ浜松
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日 13:20-14:00
会場住所
静岡県浜松市中区助信町51-5
最寄り駅
助信駅
講師名
新保 絵美
お問合せ先
053-462-4411
備考
会員制のスポーツクラブです。
大阪市立淀川スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日　9:20～10:20
会場住所
大阪府大阪市淀川区西宮原2丁目1番3号（ソーラ新大阪21　3階～5階）
最寄り駅
大阪メトロ御堂筋線「新大阪」駅・JR京都線「新大阪」駅
講師名
久米 滋子
受講料
6,000円／月４回
お問合せ先
06-6350-4555
Webサイト
備考
2025年7月～2026年3月末（の予定）は同ビル内のコナミスポーツク…
詳細はこちら
JEUGIA(ジュージヤ)カルチャーセンター　ららぽーと立川立飛
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・第２・第４　水曜日、　10:30～12:00
会場住所
東京都立川市泉町935番の１　ららぽーと立川立飛１F
最寄り駅
多摩モノレール　「立飛駅」直結　
講師名
MASAE（まさえ）
受講料
月額 5,060円 / 月2回コース 月額 7…
詳細はこちら
お問合せ先
042-540-7151
Webサイト