背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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那須セミナーハウス
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1土曜日と第3土曜日　9時30分〜10時30分　*急遽変更になることもありますので、初めて参加ご希望の方は事前にご連絡ください。
会場住所
栃木県那須塩原市槻沢420−22
最寄り駅
西那須野駅、那須塩原駅
講師名
Kaori & Vero
他講師名
Vero & Kaori
受講料
１回　1,000円
お問合せ先
ministry.soil@gmail.com
備考
* 1時間のグループ体操の後、11時ぐらいまでゆっくりなさってください…
詳細はこちら
筑後広域公園体育館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日 10時～11時
会場住所
福岡県筑後市津島831-1
最寄り駅
JR筑後船小屋
講師名
下川 範子
受講料
月4回 3300円
お問合せ先
08027754557
noriko320160@gmail.com
備考
体育館の中の会議室でレッスンしています 明るい方ばかりで 楽しく 体操…
詳細はこちら
九品仏地区会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第４木曜日 15:00～16:30（第４月曜日13:00～14:30の場合もあります）
会場住所
東京都世田谷区奥沢7丁目34番3号
最寄り駅
大井町線「九品仏」駅
講師名
加藤 あい
お問合せ先
09046680779
keepsmilingyoga@gmail
ユアースポーツ新松戸
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜　9:30~10:30　毎週金曜19:00~19:45(2024年10月から)
会場住所
千葉県松戸市新松戸3-300
最寄り駅
JR武蔵野線 新松戸駅、流山電鉄 幸谷駅
講師名
金子 大佑 (Dice)
受講料
クラブ会費に含まれる
お問合せ先
047-347-0505
Webサイト
倉敷スポーツ公園 研修棟(マスカットスタジアムのエリアです)
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２土曜日14:00～15:15(開催日は下記Webサイトを参照ください）
会場住所
岡山県倉敷市岡山県倉敷市中庄3250-1
最寄り駅
JR中庄駅
講師名
加茂 和美
受講料
1,000円
お問合せ先
kamokazumi.5127@gmail.com
Webサイト
備考
☆お申込みは、上記Webサイトをクリック！ お申込フォームから希望日を…
詳細はこちら
長津田地区センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、3木曜日　午後1:00～　おおむね90分
会場住所
神奈川県2327
最寄り駅
JR横浜線、東急田園都市線、こどもの国線　各線の「長津田」駅　徒歩7分
講師名
いとう かおる
お問合せ先
09032708085
sebone.kor@docomo.ne.jp
備考
活動予定は変更する場合もあります。ご参加の場合にはご連絡ください（メー…
詳細はこちら
東急スポーツオアシス梅田店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日14:15〜14:45
会場住所
大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21axビル7階
最寄り駅
梅田町・大阪駅・北新地駅
講師名
山本 恵美
お問合せ先
06-6348-0109
Webサイト
湖南荘
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、第3水曜日10:00-11:00
会場住所
静岡県浜松市西区馬郡町3805-1
最寄り駅
舞阪駅
講師名
藤田 統子
受講料
月額1000円
お問合せ先
053-596-1866
オンライン体操教室
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
不定期開催（月4回）
講師名
里 昭範
受講料
１回２千円。 回数券をお買求め下さい。 　４回…
詳細はこちら
備考
※フォームをチェックしますので、体操を行っている姿を拝見出来る様にご参…
詳細はこちら
スポーツクラブコナミ　三田店
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜 14:40〜15:40 土曜 11:35〜12:20
会場住所
兵庫県三田市兵庫県三田市三輪１丁目３
最寄り駅
JR三田駅
講師名
まどか
お問合せ先
079-553-5732
コープいしかり文化教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日／10：10～11：10　第2.4金曜日／13：45～14：45
会場住所
北海道石狩市石狩市花川北3条3丁目9番2
最寄り駅
（中央バス）地下鉄麻生駅より、北中学校前下車 ／（中央バス）手稲駅北口より、花川北3条1丁目下車
講師名
山田 桃世
受講料
月４回クラス　5324円 月２回クラス　380…
詳細はこちら
お問合せ先
0133-74-3541
little.piece8@gmail.com
Webサイト
水呑交流館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1.3火曜日 ①14:00／②15:00
会場住所
広島県福山市福山市水呑町三新田一丁目557番地
最寄り駅
福山駅
講師名
郷原 遥
受講料
1レッスン500円です。 お気軽にお越しください
お問合せ先
08038727099
manabiyahitosaji@gmail.com
Webサイト
県立草薙総合運動場
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日19:00〜19:45
会場住所
静岡県静岡市駿河区静岡市駿河区栗原19-1
最寄り駅
静鉄電車　県総合運動場
講師名
藤伊　真由花
受講料
1回950円、予約不要、都度払い
お問合せ先
054-261-9295
すみかわ地区センター・背骨コンディショニングサークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日 10:00~11:30
会場住所
北海道札幌市南区澄川4条4丁目4番40号
最寄り駅
地下鉄澄川駅下車 徒歩10分
講師名
片岡 志保
受講料
◾️登録制◾️ 参加前に登録が必要となります。…
詳細はこちら
お問合せ先
011-823-4217
Webサイト
「背骨コンデショニング吉祥寺」
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
１2月は「３日（水）午前１０時半～１２時→吉祥寺北コミセン」「９日（火）午前１０時半～１２時→中央コミセン」「１７日（水）午前１０時半～１２時→吉祥寺北コミセン」「２３日（火)午前１０時半～１２時→中央コミセン」「いきいきサロン扶桑通り・毎週木曜日10時～12時15分(2部制）」・「テンミオンハウスふらっと・きたまち（２，１６，２４日）１０時１５分～１１時３０分
会場住所
東京都武蔵野市吉祥寺北コミセン吉祥寺北町１－２２－１０・中央コミセン中町３－５－１７・いきいきサロン吉祥寺北町４－１－２６・ふらっと・きたまち吉祥寺北町５－７－９
最寄り駅
吉祥寺
講師名
黄木良悦
他講師名
高野典子（１２/９）
受講料
一回1000円（初めての方の体験会500円）「…
詳細はこちら
お問合せ先
09018433212
okiniks@gmail.com
備考
会場は人数制限がありますので,メールか電話（090-1843-3212…
詳細はこちら
スタジオプラーナ　http://www.studio-pura-na.com/
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・第3水曜日11：30～12：３0
会場住所
東京都多摩市関戸２－32－5　カネシロビルB1
最寄り駅
京王線　聖蹟桜ヶ丘駅　徒歩6分
講師名
川村妙子
受講料
腰痛改善講座を受講された方が対象となります 仙…
詳細はこちら
お問合せ先
09093436116
marutayoga@gmail.com
Webサイト
夙川サークル
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第2.3水曜日　14:00〜（60分）
会場住所
兵庫県西宮市安井2-4
最寄り駅
JRさくら夙川　徒歩2分
講師名
MIHO
他講師名
KUMI MIKI
受講料
¥1500-(単発) 月会費設定もございます
お問合せ先
090-9965-8843
piyopiyomt2002@gmail.com
笠原コミュニティセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
隔週　金曜日　１９：００～２０：３０
会場住所
静岡県袋井市山崎5093-5
講師名
山口紋子
お問合せ先
09099034560
sebone.shizuoka@gmail.com
Webサイト
南区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第4火曜日
会場住所
北海道札幌市南区
最寄り駅
真駒内駅
講師名
三上　美穂
受講料
都度1000円
お問合せ先
08018765686
soumyuii@gmail.com
リーパスプラザこが　
グループ体操（体操教室）
開催日時
月1 水曜日　13時10分〜14時40分
会場住所
福岡県古賀市福岡県古賀市中央2-13-1
最寄り駅
JR古賀駅　徒歩5分
講師名
山口 真吾
お問合せ先
07054106579
shingo.sebone@gmail.com
ピピアめふ公益施設
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、第3土曜日他　13:00〜14:30
会場住所
兵庫県宝塚市665-0852　宝塚市売布2-5-1
最寄り駅
阪急売布神社
講師名
井藤 典子
お問合せ先
senkotsu.kyosei@gmail.com
鹿嶋市大野ふれあいセンター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第一水曜日　第三水曜日　　午後13時30分～15時
会場住所
茨城県鹿嶋市茨城県鹿嶋市津賀1919-1
最寄り駅
鹿島臨海鉄道　鹿島大野駅
講師名
武内美根子
受講料
1回1500円 1ヶ月3000円 レンタル代含…
詳細はこちら
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
Webサイト
備考
ご興味ある方はご連絡ください
伊丹スポーツセンター（多目的室）
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜14時〜15時（月2回担当）
会場住所
兵庫県伊丹市鴻池1-1-1
最寄り駅
JR・阪急伊丹駅
講師名
尾崎真左子
他講師名
久米滋子
お問合せ先
09067004728
masakohealth@gmail.com
備考
施設への直接のお問い合わせはご遠慮ください。 サークル前後のパーソナル…
詳細はこちら
JEUGIAカルチャーセンター光明池
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２·４土曜日　10時30分〜11時30分
会場住所
大阪府和泉市大阪府和泉市室堂町824-36コムボックス光明池1F
最寄り駅
光明池
講師名
柳沢裕子
受講料
月2回　月額3300円（税込）
お問合せ先
0725505560
Webサイト
代田区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日9:30〜10:45
会場住所
東京都世田谷区東京都世田谷区代田6-34-13
最寄り駅
京王井の頭線「新代田駅」徒歩1分
講師名
伊藤 曜
受講料
1回1,500円
お問合せ先
09026698430
sebone_c_110@yahoo.co.jp
備考
持ち物：動きやすい服装・仙骨枕（タオルで代用可）・ヨガマット（バスタオ…
詳細はこちら
レンタルスタジオ arte
グループ体操（体操教室）
開催日時
隔週火曜日(13:30〜14:30) ※月２回開催中
会場住所
山形県寒河江市本町２丁目４−２１
最寄り駅
JR寒河江駅
講師名
菅 悟
受講料
1,500円
お問合せ先
08055539608
shiratakaseitai@gmail.com
Webサイト
備考
フローラSAGAE(３時間無料)駐車場をご利用下さい。開催日程はお問い…
詳細はこちら
東生涯学習センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日 午前10：00～11：30
会場住所
愛知県名古屋市東区葵１－３－２１
最寄り駅
地下鉄東山線「新栄町駅」より徒歩５分　地下鉄「高岳駅」より徒歩８分
講師名
西村 国将
お問合せ先
080-9496-8817
Webサイト
船橋市運動公園　
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　10:00~10:45
会場住所
千葉県船橋市夏見台6-4-1
最寄り駅
新京成バス「市立体育館・市民プール入口」下車徒歩５分
講師名
金子 大佑 (Dice)
受講料
1回550円 予約は1週間前より電話または事務…
詳細はこちら
お問合せ先
047-438-4461
Webサイト
備考
11:05～11:50　ストレッチのクラスも担当
袋井市総合体育館内さわやかアリーナ武道場
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
木曜日　13:20～14:20 年間30回
会場住所
静岡県袋井市袋井市久能1912-1
講師名
西山 貴子
受講料
半期15回6000円
お問合せ先
0538-42-1920
fukuroi.taikyou@joy.ocn.ne.jp
小野市総合体育館アルゴ
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜14:00〜14:50
会場住所
兵庫県小野市王子町917-1
講師名
今峯　扶美子
お問合せ先
0794-62-7000
福田中央交流センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２、第４火曜日10:30～11:30 会場、講師の都合で変更あり。
会場住所
静岡県磐田市磐田市福田1587-1
講師名
西山 貴子
受講料
1回500円
お問合せ先
090-6649-0062
takako-nsha.runner6.3@docomo.ne.jp
和光市総合体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日10:30〜11:45
会場住所
埼玉県和光市広沢3-1
最寄り駅
東京メトロ東武東上線　副都心線　有楽町線和光市駅
講師名
小倉　安代
受講料
１回体験1,040円
お問合せ先
0484620107
Webサイト
備考
3ヶ月のコース型教室です。途中入会、体験もお受け付けしております。お気…
詳細はこちら
箕面市立コミュニティーセンター萱野小会館「くすの木の家」
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日 (㊗️日は休み)10:15~11:30
会場住所
大阪府箕面市船場西1-11-44
最寄り駅
地下鉄北大阪線「千里中央駅」
講師名
宮田 英明
受講料
¥1,500
お問合せ先
08038318787
mi3ya8ta@gmail.com
備考
参加者募集中 🅿️🈶お車でお越しの際は事前に連絡くださると助かります。…
詳細はこちら
藤松公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日　10:00〜11:15
会場住所
福岡県北九州市門司区藤松1丁目２４－１２
最寄り駅
西鉄バス　上馬寄
講師名
荻 房子
お問合せ先
080-4286-5947
f.ogi.sebone@gmail.com
京都リビングカルチャー倶楽部
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2.第4火曜日　17時〜18時　第1.第3 木曜日　10時〜11時
最寄り駅
四条
講師名
笹川 実香
備考
京都リビングカルチャー倶楽部へお問い合わせください
背骨スタジオ　オンライン・プレミアム　日曜日の背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
日曜日　10:30～11:00(時間変更あり）
講師名
黒田 仁美
お問合せ先
Webサイト
備考
背骨スタジオ・オンライン・プレミアムは月500円で毎日Facebook…
詳細はこちら
東住吉公民館　
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2水曜日　10時〜11時30分
会場住所
福岡県福岡市博多区博多駅前4-11-12
最寄り駅
博多駅　徒歩7分
講師名
山口 真吾
受講料
2,000円
お問合せ先
07054106579
shingo.sebone@gmail.com
立岩交流センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第4木曜日　10時〜11時30分
会場住所
福岡県飯塚市新立岩8-13
最寄り駅
新飯塚駅
講師名
山口 真吾
お問合せ先
07054106579
shingo.sebone@gmail.com
備考
事前にサークルへのお申し込みが必要。 ※単発での参加は不可
zoomオンライン火曜
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
毎週火曜日　21:00~22:00
講師名
鈴木輝江
受講料
1,000円／1回 1回無料体験
お問合せ先
emiris3@icloud.com
ラペック静岡
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2、4水曜日13:30~15:00
会場住所
静岡県静岡市葵区静岡市葵区本通7丁目11-9
最寄り駅
JR東海道線　静岡駅、静鉄バス本通7丁目
講師名
藤伊　真由花
お問合せ先
054-251-2315
イオンフィットネス今市店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第3火曜日もしくは第4火曜日
会場住所
栃木県日光市豊田
最寄り駅
下今市
講師名
沼尾　のりよ
お問合せ先
09024230630
nonj4128@gmail.com
備考
何方でもご参加いただけます。 お気軽にお問い合わせ下さい。
スポーツアドベンチャーフェニックス小倉南
グループ体操（体操教室）
開催日時
土曜日　18:15~19:05
会場住所
福岡県北九州市小倉南区志井公園１−１
最寄り駅
モノレール企救丘駅
講師名
奈須本 尚子
お問合せ先
0939657100