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レッスン・イベント情報一覧

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いつでもどこでも参加可能!世界中でオンラインレッスン
グループ体操(体操教室)
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
夏時間:毎週火曜20~21時(スイス13~14時)、水曜15~16時(スイス8~9時)、日曜16~17時(スイス9~10時) 冬時間:毎週火曜日21~22時、水曜16~17時、日曜17~18時(スイス時間は夏時間と同じ)
講師名
ヘス明美
他講師名
レーマン真由美
受講料
1回1000円 1ヶ月4500円
お問合せ先
hess.handa@sunrise.ch
Webサイト
備考
スイスからZoomによるオンランレッスン。初回体験レッスンは無料、ご希…
詳細はこちら
横浜市男女共同参画センター横浜
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週水曜日13時30分〜15時30分 
会場住所
神奈川県横浜市戸塚区横浜市戸塚区上倉田町435-1
最寄り駅
JR戸塚駅
講師名
白井 千恵
受講料
1回1,100円(税込)❇︎部屋代金参加者均等…
詳細はこちら
お問合せ先
090-9027-7668
sebone44senkotsu@gmail.com
Webサイト
不定
グループ体操(体操教室)

開催日時
不定期
講師名
山本アン里
グンゼスポーツ【西明石】
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週 水曜日10:55~11:25
会場住所
兵庫県明石市西明石南町3丁目4-52
最寄り駅
JR山陽線 西明石駅
講師名
寳田 佳苗
お問合せ先
078-929-5671
袋井東コミニティー
グループ体操(体操教室)

開催日時
月2回不定期
会場住所
静岡県袋井市広岡2506-1
最寄り駅
愛野駅
講師名
梶浦 信子
受講料
600円
お問合せ先
09056151722
kajiura0601@rx.tnc.ne.jp
ゆめひろば庄内トレーニングルーム スタジオ
背骨矯正
指導者の見学可
開催日時
第3日曜日10時~
会場住所
長野県松本市出川1-5-9
最寄り駅
松本駅
講師名
勝又 ゆかり
他講師名
平野ゆうこ 西村真由美
お問合せ先
090-9321-1493
1234buchinekosan@gmail.com
備考
月に一度開催します。 2024年予定は全て日曜日です。 7月21日、8…
詳細はこちら
コパンスポーツクラブ名谷
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週金曜 19:15〜20:00
会場住所
兵庫県神戸市須磨区
最寄り駅
神戸地下鉄 名谷駅
講師名
GENKI
お問合せ先
09056768131
genki.sebone@gmail.com
北市川スポーツクラブ
グループ体操(体操教室)

開催日時
第1、3金曜日 10時〜12時
会場住所
千葉県市川市柏井町4-277-1
最寄り駅
JR武蔵野線 市川大野駅
講師名
ならのりこ
受講料
スポーツクラブ入会により参加可能
お問合せ先
047-339-2333
norasutesolo@gmail.com
Webサイト
背骨コンディショニング体操オンライン
グループ体操(体操教室)
オンライン対応
開催日時
(土)9:00-10:00、(日)9:00-10:00
講師名
水口幸子
受講料
・1回無料体験 ・その後 参加希望時に LIN…
詳細はこちら
お問合せ先
07052710715
mizutaiso@gmail.com
Webサイト
備考
オンライン体操は、体操時間前まで、ご自宅で 家事やお仕事など をするこ…
詳細はこちら
宮内サークル
グループ体操(体操教室)

開催日時
第1・3土曜日10時~11時
会場住所
兵庫県尼崎市宮内町3丁目180(北竹谷町3丁目122)
最寄り駅
阪神電車「出屋敷」駅から徒歩約10分。(阪神バス尼崎市内線「蓬川公園」)
講師名
久米 滋子
お問合せ先
ss.kume1006@gmail.com
備考
★尼崎の宮内公園内の和室で行っています。 会場へのお問い合わせはお控え…
詳細はこちら
コナミスポーツクラブ府中店
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週水曜日 11時30分〜12時30分
会場住所
東京都府中市宮西町1-27-1
最寄り駅
京王線 府中駅
講師名
石原 康恵
受講料
会員登録必要
お問合せ先
042-340-5230
パーソナルスタジオ MAHOROBA 下北沢
背骨矯正

開催日時
不定期開催
会場住所
東京都世田谷区代沢5-32-10-2C
最寄り駅
京王井の頭線 , 小田急線「下北沢駅」徒歩6分
講師名
伊藤 曜
受講料
60分/背骨矯正+体操指導+筋トレ 8,000…
詳細はこちら
お問合せ先
09026698430
sebone_c_110@yahoo.co.jp
Webサイト
水曜サークル
グループ体操(体操教室)

開催日時
原則毎週水曜10:30~11:30
会場住所
兵庫県西宮市瓦林町
最寄り駅
JR甲子園口 阪急西宮北口
講師名
KUMI
他講師名
尾崎真左子
受講料
単発参加1500円 別途 月会員も設定もござい…
詳細はこちら
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
備考
会場には無料駐車場がございます。
パンジョクラブイズ
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日 19:45~20:45
会場住所
大阪府堺市南区茶山台1丁3番1号
最寄り駅
泉ヶ丘
講師名
鈴木 俊也
受講料
パンジョクラブイズのHPを参照願います
お問合せ先
072-294-3178
Webサイト
火曜甲武サークル2部
グループ体操(体操教室)

開催日時
原則毎週火曜11:15~12:15
会場住所
兵庫県西宮市上大市
最寄り駅
阪急甲東園駅
講師名
KUMI
他講師名
YASUYO(4回担当)
受講料
単発参加1500円 別途 月会員設定もあります。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
備考
会場には無料駐車場あります。
東急スポーツオアシス住道店
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週水曜日10:50〜11:20
会場住所
大阪府大東市住道2丁目3-1 アルビ住道2F
最寄り駅
住道駅
講師名
山本 恵美
お問合せ先
072-889-1091
Webサイト
背骨スタジオ荻窪
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
第4木曜日 10:00〜11:30
会場住所
東京都杉並区荻窪4-20-18 星野谷ビル 地下1階
最寄り駅
JR中央・総武線 荻窪駅
講師名
Mai
受講料
2,000円
お問合せ先
Webサイト
社会保険センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週土曜日 13:00~14:15
会場住所
静岡県浜松市中区静岡県浜松市中区北寺島町261-5
講師名
井上 亜矢子
お問合せ先
053-456-1223
備考
体験出来ます。
からだGPFas(ジーピーファス)
食トレ3ヶ月実践コース

開催日時
要相談
会場住所
北海道西11条南10丁目3-9 たいようハイツ D号室
最寄り駅
帯広駅
講師名
高嶋丈子
受講料
・マンツーマンで実施の場合 198,000円/…
詳細はこちら
お問合せ先
09075115010
candy-bathroom.8.8.8@ezweb.e.jp
備考
--------- ■重要事項■ ※必ずご確認をお願いいたします 以…
詳細はこちら
アクトス浜松
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週水曜日 10:30~11:45
会場住所
静岡県浜松市中区森田町350
最寄り駅
浜松駅
講師名
井上 亜矢子
受講料
会員様でなくても受講可能です。 @1320
お問合せ先
053-452-6161
備考
スポーツクラブ会員様、外部の方、いずれも単発でのご参加もいただけます。…
詳細はこちら
緑ヶ丘周辺
グループ体操(体操教室)

開催日時
(月)午前10時〜11時半月2回(木)午後2時〜3時半月2回
会場住所
神奈川県厚木市緑ヶ丘
最寄り駅
小田急線本厚木駅からバス7分
講師名
西脇 恵子
お問合せ先
09021606354
nishiwaki.keiko.1229@docomo.ne.jp
備考
体験可能です。開催日が不定期のため、電話またはメールにて連絡お願いしま…
詳細はこちら
ゆうゆう高円寺南館
グループ体操(体操教室)

開催日時
第3火曜 9:30~11:00
会場住所
東京都杉並区高円寺南4−44−11
最寄り駅
高円寺駅
講師名
大豆生田 範子
受講料
グループ体操をしています。初心者のからも大歓迎…
詳細はこちら
お問合せ先
09030413987
sebonemame@icloud.com
Webサイト
備考
マットをご持参ください。
高木サークル(金曜)
グループ体操(体操教室)

開催日時
原則毎週金曜 9:00~10:00
会場住所
兵庫県西宮市高木東町34
最寄り駅
阪急西宮北口駅(北東口)徒歩9分
講師名
KUMI
他講師名
亥子めぐみ
お問合せ先
09021225918
nishikitasebone@gmail.com
備考
▪場所詳細はお問合せ時にお伝えさせて頂きます。 ▪無料駐車場ございます。
背骨コンディショニング荻窪スタジオ
背骨矯正

開催日時
月〜日
会場住所
東京都杉並区東京都杉並区荻窪4−20−18 星野谷ビル 地下1階
最寄り駅
JR中央・総武線・東京メトロ丸の内線 荻窪駅 徒歩5分
講師名
高尾 周二郎
お問合せ先
090-9085-5658
shujiro555@gmail.com
Webサイト
スタジオbrown clover
グループ体操(体操教室)
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
火曜日19:30〜20:30
講師名
斉藤恭子
受講料
1ヶ月5000円
お問合せ先
090-5825-7603
mkrmhtlove55@gmail.com
背骨コンディショニング(コナミスポーツクラブ明石大久保)
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
毎週土曜日 10:30~11:15
会場住所
兵庫県明石市大久保町ゆりのき通り2丁目3-1
最寄り駅
JR神戸線大久保駅
講師名
藤野由美子
お問合せ先
egaofujino@gmail.com
JOYFIT札幌北店
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週水曜日 9:00〜9:45
会場住所
北海道札幌市北区太平12-1-1-1 2F
最寄り駅
バス停 北四番橋
講師名
奥田 紀子
お問合せ先
011-774-2619
Webサイト
コナミスポーツクラブ川西
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週火曜日11:45〜12:30
会場住所
兵庫県川西市中央町3-12
最寄り駅
阪急能勢電鉄 川西能勢口
講師名
奥谷 真由美
お問合せ先
072-756-7780
横浜市南センター・南寿荘(横浜市南区)
パーソナル体操指導

開催日時
横浜市南センター・南寿荘グループ体操開催日  12時15分~ 12時45分
会場住所
神奈川県横浜市南区南区南太田2-32-1
最寄り駅
地下鉄蒔田または京急井土ヶ谷 駅 駅
講師名
須藤 孝
受講料
2千円(当時開催のグループ体操参加費免除)
お問合せ先
090-4938-4189
t_sudo2525@yahoo.ne.jp
Webサイト
今北火曜サークル
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
第1・3火曜日 10時〜11時
会場住所
兵庫県尼崎市西立花町3-14-1
最寄り駅
JR立花
講師名
久米 滋子
受講料
月会員2,600円/2回(会員数により変動しま…
詳細はこちら
お問合せ先
ss.kume1006@gmail.com
備考
★尼崎市立地域総合センター今北 教室5 で行っています。 (会場へのお…
詳細はこちら
HIKARI背骨コンディショニング
グループ体操(体操教室)

開催日時
第2.第4水曜日 19:15から20:20(変更の場合があります)
会場住所
兵庫県西宮市高木公民館
最寄り駅
阪急西宮北口
講師名
HIKARI
受講料
1回 1500円
お問合せ先
or.sebone0316@gmail.com
Webサイト
備考
メールまたはLINEにてお問い合わせお願いいたします。会場へのお問い合…
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背骨コンディショニングパーソナルスタジオ総持寺
背骨矯正

開催日時
要予約
会場住所
大阪府茨木市阪急総持寺駅より徒歩1分(詳細はご予約時にお知らせ致します。)
最寄り駅
阪急総持寺
講師名
山本 恵美
お問合せ先
09060629028
emmiimme.11@gmail.com
備考
完全予約制になります。 お気軽にお問い合わせ下さい!
出張パーソナル体操
パーソナル体操指導

開催日時
要相談
会場住所
北海道
講師名
岡崎 真佐子
お問合せ先
090-1303-8687
sebocon.sapporo@gmail.com
備考
ご自宅に出張致します。 通う時間がない方、 交通手段が取れない方、 …
詳細はこちら
広畑市民センター
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
(水)13:00〜14:00/14:15〜15:15
会場住所
兵庫県姫路市兵庫県姫路市広畑区正門通1丁目7-3
最寄り駅
山陽電車広畑駅
講師名
森川みどり
受講料
まずは体験から‼️
お問合せ先
09020682818
mm0801ka0322@gmail.com
備考
お待ちしてます❣️
ホテルニューオオタニ大阪
パーソナル体操指導

開催日時
第1、第5日曜日
最寄り駅
大阪城公園
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
osk-fitnessgym@newotani.co.jp
苫小牧住吉コミュニティーセンター
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週土曜日(5週ある場合は、1週お休み)9:00-10:30
会場住所
北海道苫小牧市北海道苫小牧市住吉町1-3-20
最寄り駅
苫小牧駅
講師名
南 くるみ
受講料
お問い合わせ下さい。
お問合せ先
090-6212-8491
kurumi373happiness@icloud.com
備考
都合によりスケジュールの変更があります。教室へ参加される場合は、ご連絡…
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フラワー市民センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
水曜 12:05〜12:50
会場住所
兵庫県三田市武庫が丘7丁目3-1
最寄り駅
神鉄フラワータウン駅
講師名
まどか
お問合せ先
09032782371
bbbmadoka@gmail.com
背骨コンディショニング体験教室
イベント
指導者の見学可
開催日時
2025年1月9日(木) 14:30~15:30
会場名称
日本キリスト教団 青森教会
会場住所
青森県青森市本町1丁目6-10
最寄り駅
JR青森駅
講師名
ヘス明美
他講師名
井垣真由美
受講料
自由献金
お問合せ先
017-776-7415
hess.handa@sunrise.ch
仲町市民センター
グループ体操(体操教室)

開催日時
第2.4 月曜日 9:30〜11:00
会場住所
埼玉県埼玉県朝霞市仲町1-2-16
最寄り駅
東武東上線 朝霞駅
講師名
爲井 佳代
お問合せ先
0484646810
備考
会場変更になる場合があります。
スバル総合スポーツセンター内
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週土曜日
会場住所
東京都三鷹市三鷹市新川6-37-1
最寄り駅
バス 三鷹市役所
講師名
浅野恵子
受講料
体験・都度参加 1回毎 ¥2750税込 タ-ム…
詳細はこちら
お問合せ先
08054008552
good-job-keiko@yahoo.ne.jp
備考
サ-クルとして活動しています。他の曜日や時間帯のご要望が有ればお問い合…
詳細はこちら
横浜市老人福祉センター喜楽荘4階 練習室
グループ体操(体操教室)
指導者の見学可
開催日時
第1.2.3 月曜日 13:00~14:15
会場住所
神奈川県横浜市磯子区磯子3-1-41
最寄り駅
JR磯子駅
講師名
加藤 美咲
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
備考
参加(見学)を希望される時は、持ち物等ありますので先ずはお問い合わせく…
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横浜会場【銀座・背骨コンディショニング】
パーソナル体操指導

開催日時
水曜日・日曜日
会場住所
神奈川県横浜市西区北幸1丁目11-3 ホテル横浜キャメロットジャパン内
最寄り駅
各線横浜駅より、ジョイナス地下街で徒歩5分(南12番出口)
講師名
田中 達也
受講料
パーソナル背骨矯正(50分)15,000円
お問合せ先
050-3707-5489
info@sebone.tokyo
Webサイト
備考
背骨矯正×パーソナルトレーニング スペシャリストによる あなたのためだ…
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