背骨コンディショニングを受けたい方向け
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コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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大阪市立東成スポーツセンター多目的室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週火曜日　13時45分～14時45分
会場住所
大阪府大阪市東成区東中本2-11-30
最寄り駅
地下鉄中央線、今里筋線「緑橋」南東へ６分
講師名
林 美江
お問合せ先
08024113553
yoshiefukuhara2014@gmail.com
備考
シニアに向けて腰痛、肩こり、ひざ痛が楽になるように体操をしています。 …
詳細はこちら
藤野地区センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
2024年9月27日（金）10：00～11：00
会場住所
北海道札幌市南区藤野２条７丁目2-1
最寄り駅
じょうてつバス「十五島公園」「藤野２条8丁目」下車　徒歩5分
講師名
工藤恵美子
受講料
500円
お問合せ先
090-9085-7077
ktotonou@gmail.com
備考
事前申し込みが必要です 定員10名 持ち物　ストレッチマット（又はバ…
詳細はこちら
ヘアーサロン　かねこ
パーソナル体操指導
開催日時
ご都合に合わせて開催いたします。お問い合わせください。
会場住所
福島県福島市笹谷字南田3-4
講師名
金子英子
受講料
1時間　3,000円
お問合せ先
08036091801
kaneko.taiso@gmail.com
備考
体の不調を背骨コンディショニング体操で整えてみませんか？ マンツーマン…
詳細はこちら
伊丹　あじさいセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1・2・4月曜 9時30分〜10時45分
会場住所
兵庫県伊丹市宮ノ前3-6-1 （猪名野神社すぐ東）
最寄り駅
ＪＲ／阪急伊丹駅
講師名
尾崎真左子
お問合せ先
050-5359-2236
masakohealth@gmail.com
備考
バスタオル又はヨガマット 水分持参のうえ動きやすい服装でお越しくださ…
詳細はこちら
札幌スタジオ
パーソナル体操指導
開催日時
ご希望の日時をご相談ください
会場住所
北海道札幌市中央区南3条西3丁目8-1エテルノビル4階　背骨コンディショニング協会　札幌スタジオ
最寄り駅
地下鉄東西線大通駅 徒歩約5分
講師名
MARICO
受講料
運動指導 60分　5,500円(税込)
お問合せ先
marico.sebone@gmail.com
Webサイト
備考
姿勢や骨の歪みや症状をチェックします。個々に合わせた背骨コンディショニ…
詳細はこちら
南幌町生涯学習センターぽろろ
グループ体操（体操教室）
開催日時
月１回 第３水曜日 14：00～15：00
会場住所
北海道南幌町空知郡南幌町栄町3丁目3番1号
講師名
山田 桃世
受講料
1000円／初回500円
お問合せ先
little.piece8@gmail.com
Webサイト
備考
冬季（12～3月まで）お休みとなります。
姫路市飾磨市民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２．４金曜日13時～14時30分
会場住所
兵庫県姫路市姫路市飾磨区玉地1丁目27
講師名
坂元 京子
お問合せ先
09083684794
さらら仁川北館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜　13時半～14時半
会場住所
兵庫県宝塚市仁川北2丁目5-1
最寄り駅
阪急仁川駅前
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
袋井市総合体育館内さわやかアリーナ武道場
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
木曜日　13:20～14:20 年間30回
会場住所
静岡県袋井市袋井市久能1912-1
講師名
西山 貴子
受講料
半期15回6000円
お問合せ先
0538-42-1920
fukuroi.taikyou@joy.ocn.ne.jp
背骨コンディショニング　well-being spot 長津田
パーソナル体操指導
開催日時
日時はご相談ください　75分/回
会場住所
神奈川県横浜市緑区長津田4-13-12
最寄り駅
長津田駅　徒歩３分
講師名
加藤　美咲
受講料
¥5,500/回
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
東急スポーツオアシス梅田店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日14:15〜14:45
会場住所
大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21axビル7階
最寄り駅
梅田町・大阪駅・北新地駅
講師名
山本 恵美
お問合せ先
06-6348-0109
Webサイト
Rachis Project K クラッセ六甲
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週金曜　11:50～13:05
会場住所
兵庫県神戸市灘区森後町2-3-15　グランディア六甲山手５F　石坂希恵バレエスタジオ
最寄り駅
JR六甲道駅徒歩5分　阪急六甲駅徒歩6分　阪神新在家駅徒歩11分
講師名
KUMI
受講料
単発参加2500円　　月会員制度もございます。…
詳細はこちら
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
東朝霞公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
①第1.3.5 月曜日 9:30〜11:00
会場住所
埼玉県朝霞市埼玉県朝霞市根岸台6ー8ー45
最寄り駅
東武東上線　朝霞駅　東口
講師名
爲井 佳代
お問合せ先
0484639211
kayoty316@gmail.com
備考
2023/4〜開始時間が午前に変更になりました！ レッスン前後に、『背…
詳細はこちら
横浜市老人福祉センター　緑ほのぼの荘　３階大広間
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1.2.4　月曜　9:45~11:15
会場住所
神奈川県横浜市緑区十日市場町825-1
最寄り駅
JR十日市場駅
講師名
加藤　美咲
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
備考
参加（見学）を希望される時は、持ち物等ありますので先ずはお問い合わせく…
詳細はこちら
札幌スタジオ
背骨矯正
指導者の見学可
開催日時
不定期
会場住所
北海道札幌市中央区南３条西3丁目8-1 エテルノビル4F
最寄り駅
大通駅　すすきの駅
講師名
上田 加代子
お問合せ先
09050761512
sebone.etkoyo@gmail.com
大田区立男女平等推進センターエセナおおた
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日10:00〜11:30
会場住所
東京都大田区東京都大田区大森北4丁目16-4
最寄り駅
JR京浜東北線大森駅
講師名
倉治 久美子
受講料
1回1000円
お問合せ先
09035393146
moniyan2772@gmail.com
zoom30分お試し説明会
グループ体操（体操教室）
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
ご相談ください
講師名
黒田 仁美
受講料
無料
お問合せ先
09017057718
sebone.k960@gmail.com
Webサイト
備考
背骨コンディショニングが初めての方向け お問い合わせは「zoom30分…
詳細はこちら
小金井　上之原会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
おおむね第一日曜日
会場住所
東京都小金井市本町5-6-19
最寄り駅
JR中央線　武蔵小金井駅　北口徒歩4分
講師名
黒田 仁美
受講料
一回1,000円
お問合せ先
09017057718
sebone.k960@gmail.com
Webサイト
備考
事前に予約をお願いいたします(開催日はリンク先のHPをご参照ください)
背骨スタジオ オンライン・プレミアム　朝活！背骨コンディショニング
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
金曜日　9:30〜10:00
講師名
亥子 めぐみ
お問合せ先
Webサイト
備考
月1コイン500円でライブレッスン受け放題！ 見逃しても安心の録画動画…
詳細はこちら
三重県名張市内（人数により開催場所を決定します）
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
平日（準備中）
会場住所
三重県名張市
講師名
福田汐里
受講料
１，５００円／1名
お問合せ先
Webサイト
トヨタクラウンアリーナ
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜日　10:10~11:40
会場住所
福島県福島市福島市仁井田字西下川原41-1
最寄り駅
福島駅
講師名
伊藤　美紀
お問合せ先
090-7561-4846
備考
男性だけのクラスです。
生活クラブ松本センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第１週、第2週、第3週の月曜日　13時30分から14時30分　
会場住所
長野県松本市高宮中4-20
講師名
金井寿美
受講料
1回1000円 体験1回無料（令和7年より…
詳細はこちら
お問合せ先
09044639041
toshi.miyumaki.mt@gmail.com
備考
基本第1週、第2週、第3週ですが、祝日や都合により日時が変更になる可能…
詳細はこちら
ココフィズ
パーソナル体操指導
開催日時
火曜日14:00〜16:30
会場住所
兵庫県伊丹市船原2-2-5 シエル伊丹102
最寄り駅
阪急伊丹駅
講師名
GENKI
お問合せ先
09056768131
genki.sebone@gmail.com
コミュニティセンター金勝
グループ体操（体操教室）
開催日時
月3回(月)13:30~14:30(木)10:30~11:30
会場住所
滋賀県栗東市滋賀県栗東市御園982
講師名
嶋口(溝井)佐知子
受講料
1,000円/回
お問合せ先
09089835878
sapi0820@gmail.com
伊丹　スワンホール　
パーソナル体操指導
開催日時
不定期　ご相談ください
会場住所
兵庫県伊丹市昆陽池2丁目1番地
最寄り駅
阪急伊丹駅、JR伊丹駅　
講師名
尾崎真左子
お問合せ先
05053592236
masakohealth@gmail.com
Webサイト
泰源寺
グループ体操（体操教室）
開催日時
7月10日（水）19:00〜
会場住所
北海道音更町北海道河東郡音更町字東音更幹線13
講師名
高橋初美
受講料
参加費１０００円
お問合せ先
01564424826
備考
骨折、妊娠中の方は参加で来ません。 持ち物　お持ちであれば　仙骨枕、ヨ…
詳細はこちら
大阪シティホテル京橋　レンタルスタジオ
背骨矯正
開催日時
ご相談ください
会場住所
大阪府大阪市都島区片町2丁目11-24
最寄り駅
JR大阪環状線「京橋駅」　　京阪本線「京橋駅」
講師名
大谷慎二
受講料
8,000円
お問合せ先
090-5153-4586
info@ohtani-sebone.com
備考
予約制になります。 日時など気軽にご相談ください。
グループ体操オンライン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
不定期
講師名
石水 珠恵
備考
日時、料金は要相談
スポーツクラブNAS 札幌
背骨矯正
開催日時
毎週金曜日 16:00〜16:30
会場住所
北海道札幌市西区西町南6丁目1番1号 西友西町店4F
最寄り駅
地下鉄東西線発寒南駅
講師名
片岡 志保
受講料
■予約制■ ご予約・料金等の詳細につきましては…
詳細はこちら
お問合せ先
0120-732860
Webサイト
社会教育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1•第3日曜日　10:00-11:30
会場住所
群馬県富岡市一ノ宮
講師名
新井美香
北殿公民館
パーソナル体操指導
開催日時
2024年9月14日㈯・10月12日㈯・11月9日㈯・12月14日㈯　　　　　　14:30~　（予約制）
会場住所
長野県南箕輪村
最寄り駅
JR飯田線北殿駅
講師名
平野 祐子
お問合せ先
09057883518
sc.sante.7@gmail.com
備考
マンツーマンでの体操・ペア矯正などを行います。 お気軽にお問い合わせく…
詳細はこちら
浦河町ふれあい会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
9月第2週〜10月末まで　毎週水曜日　19〜21時
会場住所
北海道浦河町東町かしわ3丁目1-1
講師名
平田 貴敬
他講師名
岡本 香織
受講料
保険料(浦河町) ¥500
お問合せ先
09086374472
yutnf2ipk96ymhct6jeb@docomo.ne.jp
札幌スタジオ
パーソナル体操指導
開催日時
不定期
会場住所
北海道札幌市中央区南3条西３丁目8〜1 エテルノビル4Ｆ
最寄り駅
大通り　すすきの
講師名
斉藤 絵理
受講料
4400円
お問合せ先
09028733112
rabbit3112mm@icloud.com
厚別西地区センター
背骨矯正
指導者の見学可
開催日時
不定期木曜日　13：00〜17：00
会場住所
北海道札幌市厚別区厚別西4条4丁目10−1
講師名
野本 奎河
受講料
初回・5000円（税込） メンテナンス（2回目…
詳細はこちら
お問合せ先
08086291985
ykeiga@gmail.com
荻窪地域区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第１金曜日（毎月）
会場住所
東京都杉並区東京都杉並区荻窪２丁目３４−２０
最寄り駅
JR中央線・東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅
講師名
高橋 晃史
受講料
1000円（税込）
お問合せ先
090-1463-5797
takahashi@sebone-t.com
Webサイト
備考
指導内容や詳細はHPからご確認出来ます。初めての方、「受けてみたい！」…
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学文公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1.第3木曜　15時半～
会場住所
兵庫県西宮市学文殿町2丁目4-24
最寄り駅
阪神鳴尾駅
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
岩見沢市生涯学習センター いわなび
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2金曜日／10：00～11：00
会場住所
北海道岩見沢市岩見沢市４条西１丁目３−４
最寄り駅
JR岩見沢駅
講師名
山田 桃世
受講料
1000円
お問合せ先
0126-24-2333
little.piece8@gmail.com
Webサイト
札幌西健康づくりセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日19:15-20:15
会場住所
北海道札幌市西区八軒1条西1丁目7-7
最寄り駅
JR琴似駅下車　徒歩1分 地下鉄東西線　琴似駅下車　2番出口から徒歩10分
講師名
MARICO
受講料
受講料:全11回で7,700円　※健康度測定受…
詳細はこちら
お問合せ先
marico.sebone@gmail.com
Webサイト
備考
お申し込み詳細は、リンク先の西健康づくりセンターのホームページ、または…
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東急スポーツオアシス住道店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日10:50〜11:20
会場住所
大阪府大東市住道2丁目3-1 アルビ住道2F
最寄り駅
住道駅
講師名
山本 恵美
お問合せ先
072-889-1091
Webサイト
スポーツクラブA-1笹塚店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週月曜10:20~11:20
会場住所
東京都渋谷区笹塚1-50-1
最寄り駅
笹塚駅
講師名
大豆生田 範子
受講料
会員によって異なります。まずは体験レッスンを。…
詳細はこちら
お問合せ先
0334815866
Webサイト
備考
定員は25名。階段にお並びお待ちください。人気のため４５分レッスンから…
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袋井諸井公会堂
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第２、第４火曜日　１０：００～１１：３０
会場住所
静岡県袋井市諸井906-10
最寄り駅
袋井駅
講師名
堀内純子
受講料
300円/回
お問合せ先
0538232810
junchan-3412@docomo.ne.jp
しゃらりんプラザ（イズミヤ多田店４F）
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日　13:30～14:30
会場住所
兵庫県川西市多田桜木1丁目8番3号
最寄り駅
能勢電鉄「多田駅」徒歩３分
講師名
里 昭範
受講料
１千円
お問合せ先
09046440751
sebone310@gmil.com
備考
※2022年4月～スタート ◇無料駐車場有り。 ◇要予約 ◇定員10名…
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