背骨コンディショニングを受けたい方向け
背骨
コンディショニング
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講座、レッスン・イベントの一覧

背骨コンディショニングを受けたい方向け講座、レッスン・イベントの一覧です。

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大阪市立城東区民センター　多目的室
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日　10時10分～11時10分
会場住所
大阪府大阪市城東区中央3-5-45
最寄り駅
地下鉄長堀鶴見緑地線・今里筋線「蒲生４丁目」徒歩５分　京阪本線「野江」徒歩８分
講師名
林 美江
お問合せ先
08024113553
yoshiefukuhara2014@gmail.com
備考
シニアに向けて腰痛、肩こり、ひざ痛が楽になるように体操をしています。 …
詳細はこちら
横浜会場【銀座・背骨コンディショニング】
背骨矯正
開催日時
水曜日・日曜日
会場住所
神奈川県横浜市西区北幸1丁目11-3ホテル横浜キャメロットジャパン内
最寄り駅
各線横浜駅より、ジョイナス地下街で徒歩5分（南１２番出口）
講師名
田中 達也
受講料
パーソナル背骨矯正(50分)15,000円
お問合せ先
050-3707-5489
info@sebone.tokyo
Webサイト
備考
背骨矯正×パーソナルトレーニング スペシャリストによる あなたのためだ…
詳細はこちら
出張
背骨矯正
開催日時
不定期
講師名
今井　翔太
お問合せ先
08093039324
energy.for.life.s.i@gmail.com
Webサイト
三鷹大沢サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2、4土曜日10時〜11時30分
会場住所
東京都三鷹市大沢6丁目6-1市営大沢住宅集会室
最寄り駅
西武多摩川線多磨駅から徒歩14分
講師名
石原 康恵
他講師名
やお裕美
受講料
お問い合わせ下さい。
お問合せ先
090-6164-3798
yasutore@gmail.com
Webサイト
南花台公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第４日曜日　１０：００～１１：５０
会場住所
大阪府河内長野市南花台8丁目4-1
最寄り駅
三日市駅
講師名
鈴木 俊也
受講料
お問い合わせ下さい
お問合せ先
090-4762-1728
swec34@gmail.com
Webサイト
西荻地域区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日 10時〜11時30分　※1回からご参加頂けます。7月〜10月までは、9時30分〜11時開催
会場住所
東京都杉並区桃井4丁目3番2号
最寄り駅
・JR中央線「西荻窪駅」（北口）徒歩15分 ・JR中央線「西荻窪駅」（北口）からバス 　　井荻駅行き・荻窪駅行き「桃井四丁目」下車徒歩1分
講師名
木戸 恵理
受講料
1回￥1,500 ※回数券もあります
お問合せ先
08032754025
sebone.eri@gmail.com
備考
基本、毎週を予定しておりますがお休みもあります。 ご相談、体験やお申込…
詳細はこちら
踊らん会ファミリースタジオ
背骨矯正
開催日時
不定期
会場住所
群馬県富岡市富岡933
講師名
山田久琴
お問合せ先
09047246480
hisaodo@gmail.com
踊らん会ファミリースタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期
会場住所
群馬県富岡市
講師名
平井　晃子
新小岩地区センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・３火曜日　19:00〜20:30
会場住所
東京都葛飾区新小岩2丁目17−1
最寄り駅
JR総武線　新小岩駅　徒歩5分
講師名
白尾恵美
受講料
¥1,000／回
お問合せ先
09012794769
lufy3o3j@gmail.com
出張背骨矯正
背骨矯正
開催日時
不定期
会場住所
北海道
講師名
平田 貴敬
受講料
60分／¥7,000 交通費30分以内 ¥1…
詳細はこちら
お問合せ先
09086374472
takahrt17@docomo.ne.jp
Webサイト
SEIBI
背骨矯正
開催日時
要予約
会場住所
静岡県浜松市中央区法枝町73-3　コーポ智101
最寄り駅
浜松駅
講師名
井上 亜矢子
お問合せ先
090-3152-0808
tukiusagiyo@yahoo.co.jp
Webサイト
和光市総合体育館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日10:30〜11:45
会場住所
埼玉県和光市広沢3-1
最寄り駅
東京メトロ東武東上線　副都心線　有楽町線和光市駅
講師名
小倉　安代
受講料
１回体験1,040円
お問合せ先
0484620107
Webサイト
備考
3ヶ月のコース型教室です。途中入会、体験もお受け付けしております。お気…
詳細はこちら
菊名地区センター　中会議室　又は小机地区センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
日曜日（月に2.3回）　お昼ごろ
会場住所
神奈川県横浜市港北区菊名6-18-10
最寄り駅
菊名駅
講師名
KAZU
受講料
1000円/１回
お問合せ先
kzkzuumba@gmail.com
Webサイト
備考
月に2.3回、横浜市港北区付近で開催しています。 詳細はリンク先のアメ…
詳細はこちら
コナミスポーツクラブ稲城
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　11:35～12:35
会場住所
東京都稲城市東京都稲城市東長沼3107-4　京王リトナード稲城5・6階
最寄り駅
稲城駅
講師名
加藤 あい
お問合せ先
042-370-7280
Webサイト
新光風台自治会館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週日曜日　11:00～12:00
会場住所
大阪府豊能町新光風台３丁目２４−１０
最寄り駅
能勢電鉄「光風台」下車、バス「新光風台自治会館前」下車１分
講師名
里 昭範
受講料
１回１千円。 体操後プチ矯正２千円。
お問合せ先
09046440751
sebone310@gmail.com
備考
「ヨガマット」「フェイスタオル」。お持ちであれば「セラバンド」「仙骨枕…
詳細はこちら
藤松公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日　10:00〜11:15
会場住所
福岡県北九州市門司区藤松1丁目２４－１２
最寄り駅
西鉄バス　上馬寄
講師名
荻 房子
お問合せ先
080-4286-5947
f.ogi.sebone@gmail.com
社会保険センター　浜松
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　15時10分〜16時25分
会場住所
静岡県浜松市中央区北寺島町261-5
最寄り駅
浜松駅
講師名
井上 亜矢子
お問合せ先
053-456-1223
備考
随時、見学・体験なども出来ます。 こちらのお問い合わせも社会保険センタ…
詳細はこちら
MIKITY LAND
パーソナル体操指導
開催日時
随時（予約制）
会場住所
大阪府高槻市芝生町2丁目5-27
最寄り駅
阪急富田駅／JR摂津富田駅
講師名
永井 美紀
お問合せ先
090-6062-1344
smile.rusie@gmail.com
備考
完全予約制なのでお問い合わせください。
いつでもどこでも参加可能！世界中でオンラインレッスン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応 指導者の見学可
開催日時
夏時間：毎週火曜20～21時(スイス13~14時)、水曜15~16時(スイス8～9時)、日曜16~17時(スイス9～10時)　冬時間：毎週火曜日21～22時、水曜16～17時、日曜17～18時(スイス時間は夏時間と同じ)
講師名
ヘス明美
他講師名
レーマン真由美
受講料
1回1000円 1ヶ月4500円
お問合せ先
hess.handa@sunrise.ch
Webサイト
備考
スイスからZoomによるオンランレッスン。初回体験レッスンは無料、ご希…
詳細はこちら
那須セミナーハウス
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１土曜日と第３土曜日　9時30分〜10時30分
会場住所
栃木県那須塩原市槻沢420−22
最寄り駅
那須塩原駅、西那須野駅
講師名
Vero & Kaori
他講師名
Kaori & Vero
受講料
1回　1,000円
お問合せ先
ministry.soil@gmail.com
備考
* 1時間のグループ体操の後、残れる方がいらっしゃいましたら11時ぐら…
詳細はこちら
ブルースカイ本郷または幕張本郷公民館
パーソナル体操指導
指導者の見学可
開催日時
月曜9:00~10:30/11:30以降
会場住所
千葉県千葉市花見川区幕張本郷１丁目６−３０
最寄り駅
幕張本郷
講師名
金子 大佑 (Dice)
受講料
・通常30分4400円・45分6500円・60…
詳細はこちら
お問合せ先
09060290372
workoutparadice@gmail.com
Webサイト
備考
マンションの一室をお借りして実施するため、部屋番号は申込時にお伝えしま…
詳細はこちら
背骨のミムラ「新横浜会場」
パーソナル体操指導
開催日時
完全予約制
会場住所
神奈川県横浜市港北区新横浜３丁目7-7
最寄り駅
横浜市営地下鉄ブルーライン新横浜駅7番出口徒歩1分
講師名
三村 良輔
受講料
初回体験料5500円。 2回目以降はコース料金…
詳細はこちら
お問合せ先
09061569099
ryosuke.mimura@icloud.com
Webサイト
備考
体験時にコースのご案内をさせて頂きます。 無理な勧誘などはしませんので…
詳細はこちら
袋井市総合体育館内さわやかアリーナ武道場
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
木曜日　13:20～14:20 年間30回
会場住所
静岡県袋井市袋井市久能1912-1
講師名
西山 貴子
受講料
半期15回6000円
お問合せ先
0538-42-1920
fukuroi.taikyou@joy.ocn.ne.jp
川越市西文化会館
パーソナル体操指導
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日　14時30〜17時00分
会場住所
埼玉県川越市鯨井1556-1
最寄り駅
東武東上線　霞ヶ関駅
講師名
吉澤　君江
受講料
60分 ¥5500
お問合せ先
09088119850
yoshizawa.kimie.fitness@gmail.com
備考
パーソナル体操　ペア矯正により ご予約お願い致します。
ふしこ地区センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
木曜日(月に2回程度) 10:00~11:00
会場住所
北海道札幌市東区札幌市東区伏古11条3丁目1-15
最寄り駅
（東78）札幌新道線「伏古10条3丁目」
講師名
駒木あきこ
受講料
1回1000円(初めて方は初回のみ500円)
お問合せ先
090-5223-5857
rena28ryo@gmail.com
Webサイト
金曜サークル
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則毎週金曜9:00～10:00
会場住所
兵庫県西宮市兵庫県西宮市甲子園口３
最寄り駅
JR甲子園口　徒歩3分
講師名
KUMI
他講師名
YUMIKO ／MANA／タマ
受講料
単発参加1500円 別途　月会員設定もあります。
お問合せ先
nishikitasebone@gmail.com
札幌市清田区民センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週月曜日　➀9時~10時15分 ➁10時30分~11時45分
会場住所
北海道札幌市清田区清田1条2丁目5−35
講師名
上田 加代子
お問合せ先
09050761512
sebone.gan@gmail.com
背骨コンディショニングスタジオ「愉の里」
背骨矯正
指導者の見学可
開催日時
月、水、木、日曜日（予約制）
会場住所
兵庫県川西市緑台2-2-21
最寄り駅
能勢電鉄「平野駅」→バス「緑台公民館前」徒歩2分
講師名
里 昭範
受講料
【背骨矯正】　初回60分（ご紹介者なし）8千円…
詳細はこちら
お問合せ先
09046440751
sebone310@gmail.com
備考
「フェイスタオル」のみご持参下さい。
札幌エルプラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週 月曜日／10：00～11：30
会場住所
北海道札幌市北区札幌市北区北８条西３丁目
最寄り駅
JR札幌駅北口より徒歩3分（札幌駅北口地下歩道12番出口）
講師名
山田 桃世
受講料
都度1000円
お問合せ先
little.piece8@gmail.com
Webサイト
日の丸会館
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜　10時〜11時半
会場住所
北海道札幌市清田区里塚3条１丁目5番1号
最寄り駅
イオン平岡、日の丸団地
講師名
斉藤 絵理
受講料
１カ月　4回　4500円
お問合せ先
090-2873-3112
rabbit3112mm@icloud.com
備考
体験　500円
猪名川町B&G海洋センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日　13:30~14:30
会場住所
兵庫県猪名川町兵庫県川辺郡猪名川町伏見台１丁目２７
最寄り駅
能勢電鉄日生線『日生中央駅』
講師名
里 昭範
受講料
月4回 5,390円。 猪名川町B&G海洋セン…
詳細はこちら
備考
『猪名川町B&G海洋センター』072-767-4100　主宰になります…
詳細はこちら
静岡リビング新聞社
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1、3水曜日
会場住所
静岡県静岡市葵区伝馬町16-8
最寄り駅
JR静岡駅、静岡鉄道新静岡駅
講師名
藤伊　真由花
受講料
3か月10560円6回分
お問合せ先
0542551231
ハイパーフィット２４浜北店
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一第三水曜日10時半～11時半　第ニ第四水曜日19時～20時
会場住所
静岡県浜松市浜北区貴布祢239
講師名
三浦 寿真子
受講料
外部からの参加費500円（1回）
【参加費無料】住之江公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
2025/10/24, 10/31, 11/14(金) 13:30～　2026年度講座も開講決定！
会場住所
兵庫県神戸市東灘区住吉宮町2-2-3
最寄り駅
阪神[住吉][魚崎]／ＪＲ[住吉]
講師名
清水 木綿子
受講料
無料
お問合せ先
0788221300
Webサイト
備考
住之江公民館主催の講座。 お問い合わせは施設(0788221300)に…
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御影公会堂
グループ体操（体操教室）
開催日時
原則 第2・4月曜日10時～　10/13, 11/24はお休み、9/29は予定外ですが実施
会場住所
兵庫県神戸市東灘区御影石町4-4-1　神戸市立御影公会堂
最寄り駅
阪神バス[上石屋]／神戸市バス[御影公会堂前]／阪神[石屋川]
講師名
清水 木綿子
受講料
1回500円(税込) 都度お支払制 受講料に会…
詳細はこちら
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
無料駐車場有(先着順) 持ち物：ヨガマット(無ければバスタオル)、長い…
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コナミスポーツクラブ八幡
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日　15:15〜16:00
最寄り駅
京阪　石清水八幡宮
講師名
中川　明子
南幌町生涯学習センターぽろろ
グループ体操（体操教室）
開催日時
月１回 第３水曜日 14：00～15：00
会場住所
北海道南幌町空知郡南幌町栄町3丁目3番1号
講師名
山田 桃世
受講料
都度1000円
お問合せ先
little.piece8@gmail.com
Webサイト
備考
冬季（12～3月まで）お休みとなります。
清水「背骨C」オンライン
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
定期的に開催中
講師名
清水 木綿子
受講料
7/17は試運転の為無料。 以降、1回500円…
詳細はこちら
お問合せ先
07083208883
seboneroom@gmail.com
Webサイト
備考
ほぼ毎日開催中。 日時等の詳細はリアルレッスンの各会場でご案内致します。
ガレリアかめおか
グループ体操（体操教室）
開催日時
月2回金 曜日不定
会場住所
京都府亀岡市余部町宝久保1-1
最寄り駅
JR亀岡 より京阪京都交通 ガレリアかめおか
講師名
鳥居 真理
受講料
¥1200
お問合せ先
090-8207-8210
hidamari0394@ezweb.ne.jp
メガロス調布店
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週木曜日 14時25分〜14時50分
会場住所
東京都調布市小島町1-9-1
最寄り駅
京王線調布駅
講師名
石原 康恵
受講料
会員登録必要
お問合せ先
042-490-5100
松本市第三地区公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第１、第2、第3週の火曜日　 18時から1時間　　2025/09/30
会場住所
長野県松本市松本市中央4－7－28
講師名
金井寿美
受講料
一回1000円　　体験1回のみ300円
お問合せ先
09044639041
toshi.miyumaki.mt@gmail.com
備考
毎月第１、第２、第３週の火曜日。18時からの予定ですが、月によって週が…
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自宅
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期開催
会場住所
北海道士幌町字士幌東13線167番地
講師名
高橋初美
受講料
１回１５００円 4回分チケット３５００円
お問合せ先
09031108391
hami-aya-eri@docomo.ne.jp
備考
日時はご相談させて頂いて開催いたしますのでお問い合わせ下さいませ。 3…
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