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レッスン・イベント情報一覧

開催地で背骨コンディショニング、食トレコンディショニングのレッスン・イベント情報を検索できます。
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あそびにけ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第1水曜飯島コミセン13:30~14:30
会場住所
秋田県秋田市秋田市飯島松根東
最寄り駅
土崎駅
講師名
佐藤 良子
受講料
無料参加 詳しくは飯島コミセン様へ018-84…
詳細はこちら
備考
どなたでも参加可能
中瀬協働センター
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎月第2第4水曜日　9:30-11:00
会場住所
静岡県浜松市浜北区中瀬3501-1
講師名
新保 絵美
受講料
1,000円/1回
お問合せ先
053-588-2245
shimbo.emi3@gmail.com
備考
開催日が変更の場合がございます。 はじめての方は、メールまたはお電話に…
詳細はこちら
小金井宮地楽器ホール
グループ体操（体操教室）
開催日時
おおむね月一回木曜日
会場住所
東京都小金井市本町6-14-45
最寄り駅
JR中央線　武蔵小金井駅　南口0分
講師名
黒田 仁美
受講料
1回1,500円
お問合せ先
09017057718
sebone.k960@gmail.com
Webサイト
備考
事前に予約をお願いいたします(開催日はリンク先のHPをご参照ください)
福田屋内スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
水曜日 13:30〜15:20
会場住所
静岡県磐田市磐田市南島393-1
講師名
石神 智子
お問合せ先
0538-58-3131
コープソシア文化教室
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１・３金曜日／10：15～11：15
会場住所
北海道札幌市南区札幌市南区川沿5条2丁目3−10 コープさっぽろソシア店
最寄り駅
無料駐車場あり 定鉄バス(川沿5-2) ソシアお買物バス「トドックソシア号」運行中
講師名
山田 桃世
受講料
3,806円／体験料1,903円
お問合せ先
011-572-3616
little.piece8@gmail.com
Webサイト
袋井市体育センター(サンライフ袋井)
グループ体操（体操教室）
開催日時
金曜日 13:10-14:10 前期 後期 講座
会場住所
静岡県袋井市袋井市上田町267-19
最寄り駅
JR袋井駅
講師名
加藤 未緒
お問合せ先
0538-43-1790
神田川キリスト教会
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第３日曜日、12/28 13時30分～15時
会場住所
静岡県富士宮市神田川町10-11
最寄り駅
JR富士宮駅
講師名
二宮 一朗
他講師名
河村紗由美
受講料
教会への自由献金（ワンコイン）
お問合せ先
0544-27-9400
ninomiya@kandagawa-ch.jp
備考
要予約。休会の時があるので、Eメイルでの問い合わせを。
中野区産業振興センター3階和室(会館へのお問い合わせはご遠慮下さい)
背骨矯正
開催日時
毎週金曜日9:00〜10:00 (第五週は要相談)　　月1回金曜　9/15、10/20、11/17、12/1514:00〜20:00(要予約)
会場住所
東京都中野区中野2-13-14
最寄り駅
JR 中野駅南口　徒歩4分
講師名
小林 伸江
受講料
背骨矯正 60分程度・・・初回8000円　　2…
詳細はこちら
お問合せ先
09083401623
sebone.7koba@gmail.com
Webサイト
備考
個別の体操指導 ・その方に必要な背骨体操 ・背骨を支える為の筋力トレ…
詳細はこちら
ととのえ-ハルク
パーソナル体操指導
開催日時
随時受付中
会場住所
北海道帯広市帯広市西17条北２丁目16-17
最寄り駅
柏林台駅
講師名
中村 ちはる
お問合せ先
07090957801
totonoeharuku@gmail.com
コナミスポーツクラブ明石大久保
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日 15:15〜16:00
会場住所
兵庫県明石市大久保町ゆりのき通り2丁目3-1
最寄り駅
JR神戸線 大久保
講師名
杉本 ちよ
横浜市老人福祉センター狩場緑風荘　大広間
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1.3　金曜日　10:00～11:15
会場住所
神奈川県横浜市保土ケ谷区狩場町295-2
講師名
加藤　美咲
受講料
4回￥3,000チケット制　1回￥800
お問合せ先
09069423478
nikochan.0843@gmail.com
備考
参加（見学）を希望される時は、持ち物等ありますので先ずはお問い合わせく…
詳細はこちら
相模大野、長沼スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
第2、4(日)13時〜14時15分、14時半〜15時45分
会場住所
神奈川県相模原市南区相模大野7丁目25番3
最寄り駅
相模大野
講師名
西脇 恵子
お問合せ先
09021606354
keiko_12291202@yahoo.co.jp
備考
体験可能です。開催第2第4日曜日ですが、変更する月もあります。 電話ま…
詳細はこちら
DUO柏原
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日13：00〜14:30
会場住所
福岡県福岡市南区柏原６丁目６２
講師名
森田由美
受講料
お問合せ下さい
お問合せ先
09074505460
pazu421@gmail.com
出張
パーソナル体操指導
開催日時
平日午後
会場住所
千葉県市川市お客様ご指定場所(ご自宅、職場、レンタルスペース、公共施設など)
講師名
金子 大佑 (Dice)
受講料
基本料金：60分11000円+交通費 ※施設利…
詳細はこちら
お問合せ先
09060290372
workoutparadice@gmail.com
備考
★対象エリア ・市川駅から原付バイクで30分位 ・市川駅から電車で60…
詳細はこちら
背骨コンディショニングで健康生活
イベント
指導者の見学可
開催日時
2026/07/03・07/17 14:00〜15:30
会場名称
八王子市生涯学習センター南大沢分館
会場住所
東京都八王子市八王子市南大沢2-27
最寄り駅
京王相模原線南大沢
講師名
貴志 淳子
他講師名
山崎みどり
受講料
400円
お問合せ先
090-2650-5392
jun2michaelom@gmail.com
守山地区会館第一会議室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週木曜金曜10:30~11:50
会場住所
東京都世田谷区代田6-21-5
最寄り駅
新代田駅
講師名
大豆生田 のりこ
受講料
単発1500円（レンタル用品を含む） レギュラ…
詳細はこちら
お問合せ先
09030413987
sebonemame@icloud.com
Webサイト
備考
金曜日は 9時〜10時20分と 10時30分〜11時50分と２つクラス…
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スポーツクラブNAS戸塚店
背骨矯正
開催日時
火曜日、金曜日、日曜日
会場住所
神奈川県横浜市戸塚区吉田町3001-3
最寄り駅
JR戸塚駅
講師名
白井　千恵
受講料
60分7,700円（税込）
お問合せ先
045-869-6381
sebone44senkotsu@gmail.com
Webサイト
宇都宮市男女参画推進センター　アコール
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎月第3金曜　18:30〜
会場住所
栃木県宇都宮市栃木県宇都宮市明保野町7-1
最寄り駅
宇都宮駅
講師名
沼尾　のりよ
お問合せ先
09024230630
nonj4128@gmail.com
Webサイト
備考
はじめての方も安心してご参加ください。 少人数で、ゆっくり丁寧にお伝え…
詳細はこちら
グレース整骨院
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日・水曜日・金曜日18:00-20:00、木曜日9:00-20:00、土曜日9:00-15:00の間の不定期
会場住所
大阪府大阪市東住吉区北田辺4-18-4 山本ビル201号
最寄り駅
近鉄南大阪線北田辺駅下車徒歩1分
講師名
春名 剛
受講料
参加費:2,000円 60分以内の体操教室にな…
詳細はこちら
お問合せ先
070-1782-1994
bible1994@gmail.com
Webサイト
備考
2日前までにお電話で申し込みください。 動きやすい服装で、ヨガマット、…
詳細はこちら
SEASIDE＋背骨コンディショニング
イベント
開催日時
6月3日（水）9:30〜11:00
会場名称
舞子公園芝生広場
会場住所
兵庫県神戸市垂水区神戸市垂水区東舞子町4-2042
最寄り駅
JR舞子駅
講師名
西　美由紀
受講料
1500円
お問合せ先
09032606130
jz_nishi@yahoo.co.jp
コバリラボ
パーソナル体操指導
開催日時
不定期
会場住所
東京都杉並区西荻北3-41-14
最寄り駅
JR西荻窪
講師名
こばりゆうこ
受講料
1時間=6000円
お問合せ先
07066556328
yukobari21@gmail.com
基幹集落センター堺町会館
パーソナル体操指導
開催日時
火曜日
会場住所
北海道浦河町浦河郡浦河町堺町東１丁目19-2
最寄り駅
駅がありません😭
講師名
岡本香織
受講料
お問い合わせ下さい
お問合せ先
090-2056-1080
kaori.debi.biru@icloud.com
備考
体の不調は人それぞれです。お気軽にご参加下さい。一緒に頑張りましょうね。
背骨を支える筋トレ実践会 in 新宿
イベント
開催日時
2026年5月23日(土) 16:30 〜 18:00
会場名称
ノアスタジオ新宿1号店　L3スタジオ
会場住所
東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ 地下１階
最寄り駅
都営大江戸線「新宿西口駅」D4出口すぐ、JR・京王線「新宿駅」西口徒歩４分、西武新宿線「西武新宿駅」南口徒歩5分
講師名
田中 達也
受講料
5,000円(事前予約制・定員21名)
お問合せ先
info@sebone.tokyo
Webサイト
備考
お申込みは上記Webサイトからお願いいたします。 改善に必要な筋力ト…
詳細はこちら
尼崎市立大庄北生涯学習プラザ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日 第1部9時～10時、第2部10時30分〰️11時30分　
会場住所
兵庫県尼崎市尼崎市大島3丁目9-25
最寄り駅
JR 立花 阪神武庫川 阪神センタープール
講師名
MANA
お問合せ先
09036796105
cocochandayo810@gmail.com
備考
ペアコンディショニング パーソナル指導 も受け付けております
背骨コンディショニング協会 札幌スタジオ
パーソナル体操指導
開催日時
火曜日11:30-17:00 月・水・土要相談
会場住所
北海道札幌市中央区南3条西3丁目8-1エテルノビル4F
最寄り駅
地下鉄すすきの駅から徒歩2分 大通駅から徒歩5分
講師名
岡崎 真佐子
お問合せ先
090-1303-8687
sebocon.sapporo@gmail.com
備考
1〜3名様でのご予約も可能です。 事前にご予約お願い致します。
南花台公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
第４日曜日　１０：００～１１：５０
会場住所
大阪府河内長野市南花台8丁目4-1
最寄り駅
三日市駅
講師名
鈴木 俊也
受講料
お問い合わせ下さい
お問合せ先
090-4762-1728
swec34@gmail.com
Webサイト
上ケ原公民館
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
毎週水曜日10:30～11:30
会場住所
兵庫県西宮市六軒町1-32(施設無料駐車場有り)
最寄り駅
阪急甲陽園駅
講師名
上田恭代(YASUYO)
受講料
1回1500円
お問合せ先
ueda202302@gmail.com
備考
2025年5月～開講
茅場町会場
背骨矯正
開催日時
第2・4火曜日 13:00〜21:00
会場住所
東京都中央区日本橋兜町12-7 兜町第三ビル
最寄り駅
営団地下鉄 茅場町駅 12番出口 徒歩1分 日本橋駅 Ｄ１出口 徒歩3分
講師名
山田 勝大
受講料
8000
お問合せ先
090-7218-1898
sebone.c.yamada@gmail.com
Webサイト
徳島県立中央武道館　２階　研修室
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
6月13日(土)14時〜15時15分
会場住所
徳島県徳島市徳島町城内6
最寄り駅
徳島駅
講師名
小倉　涼子
受講料
1,000円
お問合せ先
088-652-5806
pppbas@icloud.com
背骨コンディショニング、札幌スタジオ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日　10:00-11:00
会場住所
北海道札幌市中央区札幌市中央区南3条3丁目8-1
最寄り駅
大通り、豊水すすきの
講師名
宮森 洋子
他講師名
上田加代子、岡崎雅子、三浦みずえ、斎藤、野本
受講料
入会金　　3.300 月謝　　　6.600
お問合せ先
05054720924
sebone.etkayo@gmail.com
備考
開催最低人数2名
西川口会場
背骨矯正
開催日時
第2・4金曜日 10:00〜16:00
会場住所
埼玉県川口市西川口1-5-20
最寄り駅
JR西川口駅
講師名
山田 勝大
受講料
8000
お問合せ先
090-7218-1898
sebone.c.yamada@gmail.com
Webサイト
背骨コンディショニング「背骨美人」
グループ体操（体操教室）
オンライン対応
開催日時
月２回　　お問い合わせください
講師名
奥山 潔美
受講料
5回チケット3300円
お問合せ先
090-4179-8077
kiyomioku33@gmail.com
東富岡地域づくりセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
不定期
会場住所
群馬県富岡市
講師名
平井　晃子
受講料
初回体験500円 2回目以降1回1000円
お問合せ先
qntd8dtx79@gmail.com
港南スポーツセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
月曜日
会場住所
神奈川県横浜市港南区日野１丁目２−３０
最寄り駅
地下鉄港南中央
講師名
小池 奈々子
お問合せ先
0458411188
Webサイト
横浜会場【銀座・背骨コンディショニング】
背骨矯正
開催日時
水曜日・日曜日
会場住所
神奈川県横浜市西区北幸1丁目11-3ホテル横浜キャメロットジャパン内
最寄り駅
各線横浜駅より、ジョイナス地下街で徒歩5分（南１２番出口）
講師名
田中 達也
受講料
パーソナル背骨矯正(50分)15,000円
お問合せ先
050-3707-5489
info@sebone.tokyo
Webサイト
備考
背骨矯正×パーソナルトレーニング スペシャリストによる あなたのためだ…
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ダンススクールちひろ
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
木曜日(月に3回程度) 10:00~11:00
会場住所
北海道札幌市東区札幌市東区北34条東20丁目2-27
最寄り駅
地下鉄東豊線新道東駅
講師名
駒木あきこ
受講料
1回1000円(初めて方は初回のみ500円)
お問合せ先
090-5223-5857
rena28ryo@gmail.com
Webサイト
高円寺北区民集会所
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一火曜日
会場住所
東京都杉並区高円寺北3−25−９
最寄り駅
高円寺駅
講師名
大豆生田 のりこ
受講料
１回1,500円(別途会場費) 月会費（４回）…
詳細はこちら
お問合せ先
09030413987
sebonemame@icloud.com
Webサイト
備考
マットとお水をお持ちください。 初めての方は仙骨まくらとセラバンドはお…
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城内カフェ　(北城内福祉会館内)
グループ体操（体操教室）
開催日時
第２，４　水曜日　　9：30～10:45
会場住所
兵庫県尼崎市北城内91
最寄り駅
阪神尼崎
講師名
野田 和代
受講料
2000/月
お問合せ先
090-9618-2925
sarakazuyo316@gmail.com
岸和田市総合体育館　武道場
グループ体操（体操教室）
指導者の見学可
開催日時
金曜日９：３０～１０：３０フィットネス教室毎回10回開催
会場住所
大阪府岸和田市西之内町４５－１
最寄り駅
ＪＲ阪和線久米田駅　　南海本線春木駅
講師名
安藤 麻紀
受講料
岸和田総合体育館（TEL.072-441-92…
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高円寺　都内近郊　パーソナル体操
パーソナル体操指導
開催日時
ご希望制
会場住所
東京都杉並区
最寄り駅
JR高円寺駅
講師名
高野(髙野)典子
受講料
50分6000円
お問合せ先
takanonjp@yahoo.co.jp
備考
ご希望の日時をご連絡ください 主に高円寺駅周辺での開催になります …
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南八幡公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週土曜日 １９時〜２０時
会場住所
群馬県高崎市山名町１６７－１
最寄り駅
山名駅
講師名
井野広実
受講料
受講料は問い合わせください。
お問合せ先
09035456588
1022.163ueda@gmail.com
備考
　４月４日１１日１８日２５日 　３月７日１４日２１日 　 　２月７日…
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「背骨の日」＠武蔵小金井　チャリティレッスン
イベント
開催日時
2026.05.30(土)　10:30~16:30
会場名称
小金井　宮地楽器ホール
会場住所
東京都小金井市東京都小金井市本町6-14-45
最寄り駅
JR中央線武蔵小金井駅南口目の前
講師名
黒田 仁美
他講師名
石田佳奈美　中村舞
受講料
1回2,000円（一部を寄付します）
お問合せ先
09017057718
sebone.k960@gmail.com
Webサイト
備考
①②どちらかをお選びください ①10:30~　グループレッスン60分（…
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