パーソナルトレーナー
- 講師名
- 渡辺 友香乃
- 所属支部
- 関東
- 活動エリア
- 群馬県
自己紹介
背骨コンディショニングパーソナルトレーナーの渡辺です！
腰痛や肩こり、猫背など身体のお悩みがある方たちと共に「体操・矯正・筋トレ」を通して症状の改善を目指していきます💪✨
始めたきっかけ
社会人になり研修時に重い荷物を持ち上げ続けたことで腕の感覚がなくなり神経痛を起こしたことがきっかけです。
やってよかったこと
腕の感覚がないという未知の恐怖感の中で「背骨コンディショニング」という存在を知り、実践してみると腕だけでなく長年の悩みであった腰痛や肩こりの症状も和らぎ、姿勢も綺麗になったと褒められるようになり、今も続けています。
レッスン・イベント情報
レッスン・イベントはありません。
講座
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