太極拳を20年以上してます。 たくさんの方々にご自身のカラダと向き合うきっかけのお手伝いが出来ればと思います。 どうぞよろしくお願いします。

背骨コンディショニング　インストラクター 日本武術太極拳連盟　公認太極拳普及指導員

太極拳の会員メンバーさんで膝や腰痛に悩んでいる方々から相談され、何か改善出来る方法はないかと探しはじめたのがきっかけです。 今では、自分にもカラダに問題があることに気づかされました。

たくさんあります！ ・ご自身で自分自身のカラダのメンテナンスが出来ること ・カラダの悩みのある方にある程度の改善方法が提案出来ること ・どんなに練習をしても後日の疲れが大して残らないこと 太極拳の中で“立身中正”、“放鬆”という言葉があります。 背骨コンディショニングと太極拳、お互いの良い影響を与えてもらえることが大きな収穫です。