パーソナルトレーナー
食トレインストラクター
オンライン対応
講師名
武内美根子
所属支部
関東
活動エリア
千葉県 茨城県 
自己紹介
背骨コンディショニングインストラクター武内美根子です。 背骨を整えて痛みや症状が緩和するコンディショニングでご一緒に整えていくお手伝いができたらと思ってます。 私自身も腰痛や肩こりで悩んでいましたがやり始めてから快適な身体でのレッスンに取り組めているので 日々ハッピーです。
資格
背骨コンディショニングインストラクター 背骨コンディショニングパーソナルトレーナー 健康運動指導士 介護予防運動指導員
オンライン対応について
要相談です
始めたきっかけ
石原先生のレッスンに参加したことがきっかけです。コロナになり腕が上がりづらくなってしまったのをきっかけに受講してみて、終わった後の爽快感と動きやすさに感激して自分もやってみて資格取得しました。
やってよかったこと
レッスンに参加して 上がりづらく悩んでいた肩が動かしやすくなったこと。 座った感じが違うと思ったこと。

レッスン・イベント情報

腰痛・ひざ痛快勝
イベント
開催日時
5月28日水曜日19時～20時30分→7月9日水曜日19時～20時30分
会場名称
茨城県潮来市潮来中央公民館
会場住所
茨城県潮来市
最寄り駅
潮来駅
講師名
武内美根子
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
茨城県鉾田市旭公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一金曜日　第三金曜日
会場住所
茨城県鉾田市茨城県鉾田市造谷1414-3
最寄り駅
鹿島臨海鉄道　鹿島旭駅
講師名
武内美根子
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
Webサイト
備考
鉾田市在住、在勤の方がメインです 公民館主宰 5月２日・9日・23日 …
詳細はこちら
茨城県神栖市若松公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
5月15日　29日　6月5日　19日　7月3日午後14時から15時　17日　8月7日　木曜日午後13時30分から
会場住所
茨城県神栖市茨城県神栖市砂山15
講師名
武内美根子
受講料
神栖市在住　在勤の方対象　 公民館主宰
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
Webサイト
香取市小見川市民センターいぶき館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　午前10時から11時30分
会場住所
千葉県香取市千葉県香取市羽根川38
最寄り駅
小見川駅
講師名
武内美根子
受講料
1100円
お問合せ先
09022344953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
備考
サークル名　ぴんぴんゆるゆる体操教室 お部屋番号確認は上記のお名前で確…
詳細はこちら
鹿嶋市大野ふれあいセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一水曜日　第三水曜日　　午後13時30分～15時
会場住所
茨城県鹿嶋市茨城県鹿嶋市津賀1919-1
最寄り駅
鹿島臨海鉄道　鹿島大野駅
講師名
武内美根子
受講料
1回1500円 1ヶ月3000円 レンタル代含…
詳細はこちら
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
Webサイト
備考
ご興味ある方はご連絡ください
茨城県かみす防災アリーナ
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一月曜日　第三月曜日　第五月曜日　13時30分から15時
会場住所
茨城県神栖市茨城県神栖市木崎1219-7
講師名
武内美根子
受講料
1500円（部屋代　仙骨枕　ゴムバンドレンタル…
詳細はこちら
お問合せ先
090-2234-4953
Webサイト
食トレセミナー
食トレセミナー
開催日時
毎週土曜日　午後2時～5時
講師名
武内美根子
受講料
1000円
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
備考
ダイエットしたい方 何をどう食べたら良いのか？ 今のお食事の内容を見直…
詳細はこちら
食トレ3ヶ月実践コース
食トレ3ヶ月実践コース
開催日時
土曜日午前9～11時　午後14時～16時　その他要相談
講師名
武内美根子
受講料
・マンツーマンで実施の場合　138,600円／…
詳細はこちら
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
備考
お申し込み後、お支払などのご連絡致します －－－－－－－－－ ■重要…
詳細はこちら

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