パーソナルトレーナー
食トレインストラクター
オンライン対応
講師名
武内美根子
所属支部
関東
活動エリア
千葉県 茨城県 
自己紹介
背骨コンディショニングインストラクター武内美根子です。 背骨を整えて痛みや症状が緩和するコンディショニングでご一緒に整えていくお手伝いができたらと思ってます。 私自身も腰痛や肩こりで悩んでいましたがやり始めてから快適な身体でのレッスンに取り組めているので 日々ハッピーです。
資格
背骨コンディショニングインストラクター 背骨コンディショニングパーソナルトレーナー 健康運動指導士 介護予防運動指導員
オンライン対応について
要相談です
始めたきっかけ
石原先生のレッスンに参加したことがきっかけです。コロナになり腕が上がりづらくなってしまったのをきっかけに受講してみて、終わった後の爽快感と動きやすさに感激して自分もやってみて資格取得しました。
やってよかったこと
レッスンに参加して 上がりづらく悩んでいた肩が動かしやすくなったこと。 座った感じが違うと思ったこと。

レッスン・イベント情報

茨城県鉾田市旭公民館
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一金曜日　第三金曜日
会場住所
茨城県鉾田市茨城県鉾田市造谷1414-3
最寄り駅
鹿島臨海鉄道　鹿島旭駅
講師名
武内美根子
受講料
初回500円 以降都度払い1000円 仙骨枕、…
詳細はこちら
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
Webサイト
備考
クラブ活動になりました 8月より 第一、三週目金曜日 午後14時か…
詳細はこちら
鹿島灘塾　背骨コンディショニング体操教室
イベント
開催日時
11月8日　土曜日　午前9時30分から11時
会場名称
鹿嶋市中央公民館
会場住所
茨城県鹿嶋市鹿嶋市中央公民館
最寄り駅
鹿島神宮駅
講師名
武内美根子
受講料
1150円
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
腰痛改善
イベント
開催日時
10月4・11・25日　11月1・8・15・22・29日土曜日午後13時30分から15時
会場名称
茨城県神栖市若松公民館
会場住所
茨城県神栖市茨城県神栖市砂山15
講師名
武内美根子
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
Webサイト
備考
9月から募集開始 神栖市広報誌掲載後募集開始
香取市小見川市民センターいぶき館
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日　午前10時から11時30分
会場住所
千葉県香取市千葉県香取市羽根川38
最寄り駅
小見川駅
講師名
武内美根子
受講料
1100円
お問合せ先
09022344953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
備考
サークル名　ぴんぴんゆるゆる体操教室 お部屋番号確認は上記のお名前で確…
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鹿嶋市大野ふれあいセンター
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一水曜日　第三水曜日　　午後13時30分～15時
会場住所
茨城県鹿嶋市茨城県鹿嶋市津賀1919-1
最寄り駅
鹿島臨海鉄道　鹿島大野駅
講師名
武内美根子
受講料
1回1500円 1ヶ月3000円 レンタル代含…
詳細はこちら
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
Webサイト
備考
ご興味ある方はご連絡ください
茨城県かみす防災アリーナ
グループ体操（体操教室）
開催日時
第一月曜日　第三月曜日　第五月曜日　13時30分から15時
会場住所
茨城県神栖市茨城県神栖市木崎1219-7
講師名
武内美根子
受講料
1500円（部屋代　仙骨枕　ゴムバンドレンタル…
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お問合せ先
090-2234-4953
Webサイト
食トレ3ヶ月実践コース
食トレ3ヶ月実践コース
開催日時
土曜日午前9～11時　午後14時～16時　その他要相談
講師名
武内美根子
受講料
・マンツーマンで実施の場合　138,600円／…
詳細はこちら
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
備考
お申し込み後、お支払などのご連絡致します －－－－－－－－－ ■重要…
詳細はこちら
香取市山田公民館視聴覚室
グループ体操（体操教室）
開催日時
令和1月25日～2月15日　日曜日　午前10時から11時30分
会場住所
千葉県香取市香取市山田公民館
最寄り駅
成田線小見川駅
講師名
武内美根子
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
備考
募集開始はホームページ確認してください
食トレセミナー
食トレセミナー
開催日時
毎週土曜日　午後2時～5時
講師名
武内美根子
受講料
1000円
お問合せ先
090-2234-4953
mineko.takeuchi.you.coma@gmail.com
備考
ダイエットしたい方 何をどう食べたら良いのか？ 今のお食事の内容を見直…
詳細はこちら

講座

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