痛みのないカラダ作りをご一緒に！ 不調の無い方は、予防や自己メンテナンスに是非！

パーソナルトレーナー

スポーツクラブで、スタジオプログラムにあったレッスンに内容を確認せずに参加。 イメージしていた内容とは違ったけど、受講した後のカラダの変化に気づき「これすごい！続けたい！」と衝撃を受けたこと。

☆20代から繰り返していた動けなくなるギックリ腰が、今では、はじめの腰の違和感で対処できるようになった。 ☆偏頭痛で月に一度は服用していた鎮痛剤の使用が、ほぼなくなった。 ☆昭和時代から悩んでいた花粉症（点鼻薬の使用）がなくなった。 もともとは、自分自身がもっと理論を理解してこのプログラムを取り組もうと、インストラクター養成講座を受けました。 この他に類をみないプログラムを知っていただきたいと思い、活動しております。 まずは私のように、とにかく体感していただきたいです！