背骨コンディショニング、食トレコンディショニングのレッスン・イベント情報詳細ページです。
クリスマスレッスン☆初心者歓迎
イベント
- 開催日時
- 12月25日水曜日19:30-21:00
- 会場名称
- 都営三田線板橋本町駅 富士見地域センター
- 会場住所
- 東京都板橋区板橋区富士見町3-1
- 最寄り駅
- 都営三田線板橋本町駅徒歩8分 または 東武東上線中板橋駅15分
- 講師名
- 背骨Mai
- 受講料
- 1000円
▶レンタル料
ヨガマット：300円
仙骨枕：300円
ヨガマット&仙骨枕セット：500円
※各１名分のみレンタル可能です。ご希望の方はご予約時にご連絡ください。
- お問合せ先
- itabashi.sebone@gmail.com
- 備考
- ▶定員
４名ほど
▶ご参加希望の方
・自力で床から立ち座りできる方
・会場の現状復帰に協力できる方(ゴミの持ち帰りなど)
・妊娠している方はご遠慮ください
・骨折、怪我など外傷のある方は、当日できない動きや悪化してしまう可能性があります。ご了承の上、ご参加ください
（・その他、ご質問などあれば随時更新）
同意いただける場合には、お名前と緊急連絡先を添え、itabashi.sebone@gmail.comにご連絡ください。
※迷惑メールに振り分けられることもありますので、メール送信後数日以内に返信が無い場合には再度メールください。
▶持ち物
必須：フェイスタオル
推奨：
・ヨガマットやバスタオル(畳が滑ります)
・仙骨枕
・エクササイズバンド
・運動しやすい服装（座布団入れの小部屋でお着替え可能）
