背骨コンディショニング、食トレコンディショニングのレッスン・イベント情報詳細ページです。
藤沢 平日サークル
グループ体操（体操教室）
- 開催日時
- 月曜、火曜、水曜、いずれか週1〜2回程不定期
- 会場住所
- 神奈川県藤沢市神奈川県藤沢市
- 最寄り駅
- JR線藤沢駅から徒歩約15分、小田急線藤沢から徒歩約15分
- 講師名
- chieko
- 受講料
- お問い合わせください。
※ 講師への問い合わせ、ご予約に関しまして、レッスン中等で電話に出られない事があります。留守番電話または、ショートメッセージ、メールなどに伝言残して頂けましたら、こちらからご連絡させて頂きます。
- お問合せ先
- 09019996064
- sebone.c.shonan@gmail.com
- 備考
- ⭐︎お仲間募集中！（骨折、けが、妊娠されている方はご遠慮頂いております。）
⭐︎事前予約制（お電話またはメールでご予約お願い致します。その際に会場お知らせ致します。）
⭐︎日程は決まり次第更新します。
⭐︎男性の方はご紹介の方のみとさせて頂いています。
【持ち物】
⭐︎マスクは任意
⭐︎動きやすく柔らかい素材の服装でお越しください。
※更衣室はございませんので、お着替えある場合には、同室かお手洗いになります事をご了承下さい。
※フードやボタン、ジッパーがないものをおすすめします。
⭐︎フェイスタオル2本または、フェイスタオル1本と長めのスカーフなど
（ストレッチに使用します。フェイスタオル2本を結んで使用します。幅は広くなく薄手で、長さがあるものが使いやすいので、長めのスカーフもおすすめです。）
⭐︎バスタオル（体操に使用します。）
⭐︎ヨガマット（お持ちでない方は、体操用とは別にもう1枚バスタオル）
⭐︎汗拭きタオル
⭐︎水分補給用の飲み物
⭐︎お持ちの方は、仙骨枕（レッスンにご参加された方を対象に、黄色仙骨枕2000円/1個、販売しています。）
⭐︎お持ちの方は、エクササイズバンド（筋トレに使用します。セラバンド黒約2m販売しています。）
よろしくお願い致します。
