ご覧頂き、ありがとうございます😊 私　chieko と申します。 現在、神奈川県藤沢市で主に活動しています。 私は、背骨コンディショニングに出会い、継続する事で身体も楽に心も軽やか穏やかになっている実践者の1人です。 お客様のお身体の調子はいかがですか？ 背骨コンディショニングは、 お客様が、ゆるめる、矯正する、筋力向上のこの3つの要素を組み合わせた運動プログラムに継続的に取り組んで頂く事で背骨の歪みを整える事により、お客様の不調（腰痛、肩こりなど）の解決を目指していきます。 ⭐︎不調（腰痛や肩こりなど）がある方は少しずつでも楽な方向に、そして快適に過ごせるお身体の状態に少しずつでも変化させる事を目指していきます。 ⭐︎健康な方は現状維持、あるいはパフォーマンスアップを目指していきます。 グループ体操やプライベートレッスンで具体的な方法をお伝えさせて頂きます。 背骨矯正では、3つの要素を組み合わせた運動にプラスαとして、手技により背骨を丁寧に整えていきます。 興味があって試してみたいけれど、 痛みがあるし、しばらく運動していないから心配という方も、大丈夫です、ご安心ください。 お身体の状態に合わせたバリエーションの動きもご提案させて頂きますので、動き方を選べます。 実際、参加されたお客様から、しばらく運動していなかったからついていけるのか心配だったけれど、この内容なら継続出来そうというお声を頂いています。 まずはお気軽にお問い合わせください。 お客様が、背骨コンディショニングによって、穏やかで快適に過ごせるお身体の状態に変化させていく、あるいは維持をしていくお手伝いをさせて頂けたら幸いです。

背骨コンディショニング協会　スペシャリスト

友人に誘われて背骨コンディショニング体験会に参加→その後継続する事で自分の腰痛や坐骨神経痛、めまいが楽になり、背骨コンディショニングのプログラムのファンに→自分だけでなく、家族や友人、必要としている方も不調が緩和して頂けたらと思い、講師の道へ。 私は小学生の頃は、朝礼でくらくらして倒れてしまう事がしばしばあり、20代ではスポーツによるむちうちを経験してしばらくひどい頭痛に悩みました。妊娠中にはつわりがひどかったり、子育てで腱鞘炎になった事もあります。背骨コンディショニングに出会って思う事は、小学生の頃に、20代の頃に、妊娠前に、背骨コンディショニングに出会って継続していたら、もっと早く身体の状態は良い方向へ変わっていたのでは？と。過去の自分に可能なら伝えたいという思いとともに、今必要としている方にお伝えさせて頂きたいと強く思います。

継続されているお客様や、家族、友人から次のようなお声を頂いたり、明るい表情に変化なさった時、私も嬉しいです。 ⭐︎腰痛が楽になった ⭐︎体操を継続していると腰痛がひどくならずにすんでいる ⭐︎首こりがつらく感じた時に習った体操を自宅でもやってみたら和らいだ ⭐︎そういえば手の痺れが気にならなくなった ⭐︎最近なんとなく身体の調子が良い ⭐︎関節の可動域が広がった ⭐︎姿勢が良くなってきた ⭐︎参加して良かった ⭐︎息がしやすくなった など