背骨コンディショニング、食トレコンディショニングのレッスン・イベント情報詳細ページです。
文京区（千石・白山・本駒込）
グループ体操（体操教室）
- 開催日時
- 日曜午前 土曜午前 水曜夜
- 会場住所
- 東京都文京区千石駅から徒歩5分
- 最寄り駅
- 都営三田線（千石駅）、丸ノ内線（茗荷谷駅）、JR（巣鴨駅）
- 講師名
- えみ（体操サークル）
- お問合せ先
- sebone.c.miu@gmail.com
- 備考
- 🔶クラスの特徴
MAX8名の少人数制
フォームを修正しながら
半年ワンクールのトレーニングメニュー
固定種目だけではなく、トータル的にセルフメンテナンスをできることを目的としています
■持ち物
バスタオル or ヨガマット
飲み物
仙骨枕
ストレッチに使用する長めの布
トレーニング用バンド（約2メートル）
随時新規メンバーさんを受け入れています。詳細はメールでお問い合わせ下さい。
